La depresión afecta tanto al cuerpo como a la mente de varias maneras: (1) altera los niveles de sustancias químicas en el cerebro que afectan el estado de ánimo y la función física; (2) puede causar problemas físicos como dolores de cabeza y estómago, así como dificultades para dormir o comer; (3) las personas deprimidas tienen un mayor riesgo de padecer otras enfermedades como derrames cerebrales o problemas cardíacos.

1. LA DEPRESIÓN Y LA
INFLUENCIA EN EL
ORGANISMO
Josselin Tacuri Rojas

2. O En The Healthy Mind, Healthy Body Handbook Robert Ornstein
O
O
O
O
y David Sobel reseñan lo que se ha descubierto acerca de los
efectos de la depresión sobre la salud. Señalan que:
En un estudio se encontró que las personas deprimidas sufren
de un mayor riesgo de osteoporosis
En las personas deprimidas la cantidad de derrames
cerebrales es el doble que en las no deprimidas.
Las personas deprimidas que padecen de enfermedades
cardiacas tienen mayores probabilidades que las no
deprimidas de sufrir infartos y complicaciones.
Las personas que han sufrido un infarto y están deprimidas
tienen un riesgo al menos tres veces mayor de morir durante
los seis meses subsiguientes al infarto que las que también
han sufrido un infarto pero no están deprimidas.

3.  ¿Quiere más? En un estudio realizado en
Massachusetts en 1998 y reportado en la revista
Psicosomática Medicine se encontró que los
hombres deprimidos padecían de un nivel de
impotencia 82 porciento mayor que los no
deprimidos.
 La depresión también afecta nuestras
capacidades cognitivas y nuestra memoria. La
depresión incluso puede hacer que el
hipocampo, una región del cerebro con
importantes funciones relacionadas con la
memoria y el control de las emociones se
achique. Otros estudios señalan que la
depresión hace que la corteza prefrontal del
cerebro, una región involucrada en la toma de
decisiones y el pensamiento abstracto, sufra
pérdida de células y conexiones.

4. 
 Este es un tema que se ha estado estudiando mas
a fondo en años recientes y que está conduciendo
a una reevaluación de las principales teorías
acerca de la depresión, sus causas y sus efectos.
 Los efectos tan variados de la depresión nos
hacen recordar algo que la ciencia moderna ha
estado confirmando cada vez más: la unión entre
nuestro cuerpo y nuestra mente. Cualquier cosa
que afecte nuestra mente habrá de tener efectos
sobre nuestro cuerpo y viceversa.Veamos algunas
de las causas de la depresión. Esto nos permitirá
comprender mejor por qué nos afecta de tan
diversas formas.

5. 



expresión afecta al cuerpo y a la mente.
Opciones
Publicado: 07-22-2009 11:26 AM
LA DEPRESION AFECTA AL CUERPO Y A LA MENTE
Todo el mundo se siente triste o desanimado de vez en cuando. Pero la depresión es algo
mucho más serio que un mero desánimo. La depresión es una enfermedad que produce una
sensación de tristeza y desamparo, afecta la calidad de la vida, las relaciones con los demás y
la capacidad para pensar y actuar. Pero con ayuda, podrá sentirse mejor otra vez.
LA DEPRESION AFECTA A TODO EL CUERPO:
Ciertas sustancias químicas del cerebro afectan no sólo al estado de ánimo, sino también al
cuerpo, de forma que los efectos de la depresión van más allá del estado psíquico y pueden
producir trastornos físicos. La depresión puede:
Dificultar la función de ciertas facultades mentales como la memoria, la concentración y la
capacidad de tomar decisiones.
Producir nerviosismo e inquietud.
Causar dificultad para dormir o bien producir demasiado sueño.
Cambiar el apetito.
Provocar dolores de cabeza, de estómago u otros malestares.
Producir cansancio.

6. •
LA DEPRESION Y OTRAS ENFERMEDADES:
Es común que las personas con enfermedades crónicas también tengan
depresión. A menudo es difícil saber si los trastornos físicos son la causa de la
depresión o si la depresión es la causa de los trastornos físicos. Una persona
puede deprimirse tras descubrir que tiene un problema de salud. Pero algunos
estudios sugieren que la depresión puede aumentar la probabilidad de ciertos
problemas de salud. Las personas deprimidas a veces no se cuidan bien, lo cual
aumenta las probabilidades de que se enfermen.
Cuando estaba deprimida me
sentía muy mal. Estaba siempre
tan cansada que apenas podía
pensar. Sin embargo, por la noche,
me era imposible dormir. Me dolía
la cabeza. Me dolía el estómago.
No lograba entender lo que me estaba
ocurriendo.”