La felicidad se define como un estado de bienestar completo que surge al lograr metas a lo largo de la vida y al apreciar las cosas que se tienen. Algunas causas de la felicidad son tener buena salud física y mental, buenas relaciones, percepción de la belleza y trabajo satisfactorio. Ser feliz requiere enfocarse en el presente, rodearse de personas positivas, practicar la gratitud y ayudar a otros.

1. LA FELICIDAD
Presentado por: Jessenia Ruíz

2. "Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de
obtener algo que no tenemos, sino más bien de reconocer y apreciar
lo que tenemos. "
Frederick Keonig

3. W E D E L I V E R H E A L T H Y . C O
QUÉ ES LA FELICIDAD?
Es un estado de completo bienestar
definido por el bien propio encontrado en
personas, objetos y situaciones, la cual
aparece como reacción a la consecuencia
de metas logradas a lo largo de la vida.

4. CAUSAS DE LA FELICIDAD
Buena salud física y mental.
Buenas relaciones personales y de intimidad, tales como las
de la pareja, la familia y las amistades.
La facultad para percibir la belleza en el arte y en la
naturaleza.
Razonables estándares de Vida y trabajo satisfactorio.
Una visión filosófica o religiosa que permita lidiar de manera
satisfactoria con las vicisitudes de la vida..
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SEGÚN EL PSICOANÁLISTA CARL JUNG

5. W E D E L I V E R H E A L T H Y . C O
CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA FELIZ
• Se sienten privilegiados
por el hecho de estar
vivos
• Son agradecidos
• Establecen sus
propios límites
• No regalan la palabra
amistad a cualquier persona
• Se alejan de personas y
relaciones tóxicas
• Constantemente se ponen
metas
• Se hablan con respeto y
amor
• Tiene su propio criterio
• Saben valorarse
• Entienden que son
imperfectos

6. W E D E L I V E R H E A L T H Y . C O
MITOS DE LA FELICIDAD
Ser feliz es un estado de bienestar pasajero, por tal motivo hemos tratado de
conseguirla de diversas manera, entre ellas están:

7. W E D E L I V E R H E A L T H Y . C O
Dinero
14.8%
Viajes
14.8%
Objetos
14.8%
Parejas
11.1%
Belleza
11.1%
Placer
11.1%
Comida
11.1%
Juventud
7.4%
Inteligencia
3.7%

8. "Sólo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por
las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad".
Epicteto

9. 7 TRUCOS CIENTÍFICAMENTE COMPROBADOS
PARA SER FELIZ
Josefina Casas | Redactora en Postcron.com

10. PRIMERO, ELIGE
SER FELIZ,
LUEGO PIENSA EN
EL COMO SER
FELIZ.

11. • perdona
• relájate (no puedes
controlarlo todo),
• prioriza la paz y no siempre la
razón
• sonríe un poco más,
• di gracias,
N O T E P R E S I O N E S
Puedes empezar ahora mismo
realizando simples cambios como:

12. CAMBIA EL
PARADIGMA: el
éxito no te hace ser
más feliz

13. RODÉATE DE GENTE POSITIVA Y FELIZ

14. "La felicidad es como una linda enfermedad o virus que se propaga a
nuestro alrededor".
Josefina Casas | Redactora en Postcron.com

15. VIVE EL AHORA

16. REALIZA UNA
ACTIVIDAD FÍSICA

17. Vida sana, cuerpo sano

18. PRACTICA LA
GRATITUD

19. "La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. Es la señal de las
almas nobles".
Esopo

20. ACOMPAÑA Y
AYUDA A OTRAS
PERSONAS

21. “Unirse es el comienzo; estar juntos es el progreso; trabajar juntos es
el éxito.”
Henry Ford