El documento trata sobre la inteligencia emocional. Explica que la inteligencia puede verse como una cualidad de la persona o del comportamiento y que depende tanto de factores hereditarios como ambientales. Además, destaca los beneficios de desarrollar la inteligencia emocional como el mejor control de las emociones, las relaciones interpersonales y el rendimiento.

1. LA INTELIGENCIA
En la construcción de nuestra
Emociones

2. OBJETIVO
• Reconocer la importancia del manejo de
las emociones en la formación integral
del ser humano.

3. •JUGUEMOS UN POCO

4. •levanten la mano los que se
consideran personas
inteligentes

5. • 1.-¿Buscamos la inteligencia como cualidad de
la persona o como cualidad de la conducta?
"Pedro es muy inteligente"
"María se ha comportado de manera muy
inteligente“
2.- Si la inteligencia es una cualidad de la
persona, ¿es una aptitud o una habilidad?

6. • 3.- ¿Es el resultado de la naturaleza (herencia)
o influye más la cultura (ambiente)?

7. • Estructura evolutiva de la
nociones de inteligencia

9. Darwinismo Social
• La inteligencia era la capacidad de
adaptación del ser humano a su medio.
• Los aptos, es decir, los más inteligentes,
alcanzaban mejor adaptación que los
poco inteligentes.
• ¿Qué problemas éticos supuso esta
teoría?

10. Innatismo
• Fue desarrollada por Galton
• Galton creía que ésta se asentaba sobre
una base genética, siendo prácticamente
nula la influencia de los aprendizajes y
la educación

11. Inteligencia Emocional

12. Inteligencia Emocional

13. Emociones básicas
Ira TristezaMiedo Placer
Amor Sorpresa Vergüenza

14. •EJERCICIO

15. Habilidades que desarrolla la Inteligencia
Emocional
• Control de impulsos.
• Autoconciencia.
• Motivación.
• Entusiasmo.
• Perseverancia.
• Empatía.

16. Beneficios de la IE
• Autoconocimiento emocional:
− Reconocimiento y designación de las propias
emociones.
− Capacidad para entender las causas de los
sentimientos.
− Diferenciación entre sentimientos y
acciones.

17. Beneficios de la IE
• Manejo de las emociones:
− Tolerancia ante frustraciones y control del enojo.
− Capacidad de expresión adecuada del enojo.
− Menor comportamiento agresivo y autodestructivo.
− Mayores sentimientos positivos sobre ellos mismos y su
entorno.
− Manejo del estrés.
− Menor soledad y ansiedad social.

18. Beneficios de la IE
• Aprovechamiento productivo de las
emociones:
− Más responsabilidad.
− Capacidad de concentración y atención.
− Menor impulsividad.

19. Beneficios de la IE
• Manejo de las relaciones personales:
− Habilidad para analizar y comprender las relaciones.
− Resolución de conflictos y negociación.
− Solución de problemas.
− Habilidad y actitud positiva en la comunicación.
− Mayor preocupación y consideración.
− Popularidad y sociabilidad.
− Actitud pro-social.
− Cooperación y actitud de compartir.
− Democracia en el trato con los otros.

20. Resumiendo
• Podemos decir que el concepto de inteligencia engloba un
conjunto de aptitudes (aprendizaje, memoria, almacenamiento
de información, percepción selectiva, lenguaje, razonamiento,
habilidades sociales, etc.) que permite al ser humano adaptarse
al mundo que le rodea y solucionar sus problemas con eficacia.
• "Ser inteligente es ser capaz de enfrentarse con éxito a diversos
contextos, habituales o esporádicos, que constituyen un reto o
una dificultad para el individuo, aplicando a su resolución
diversas destrezas cognitivas"

21. Daniel Goleman sostiene:
Las personas que no
logran controlar su mundo
emocional y que, por tanto,
tienen un pobre desarrollo de su
inteligencia emocional, aumentan
sus posibilidades de riesgo. El
riesgo va desde la depresión, una
vida llena de violencia, pasando
por los trastornos alimenticios y
el abuso de las drogas.

22. CÓMO SER MÁS INTELIGENTES
• Los científicos han descubierto la
forma de estimular las neuronas para
potenciar nuestras facultades
mentales.

24. ¿QUÉ ES?
• Hasta hace pocos años se creía que nuestro
cerebro era estático e inmutable, que
nacíamos con un número determinado de
neuronas que iban perdiéndose con el paso del
tiempo y que nuestros genes heredados
condicionaban nuestra inteligencia.

25. • Neuroplasticidad, una propiedad del
sistema nervioso que le permite
adaptarse continuamente a las
experiencias vitales.

26. •Video

27. Pensemos sobre el inicio
1.- ¿Buscamos la inteligencia como cualidad de la persona o como
cualidad de la conducta?
"Pedro es muy inteligente"
"María se ha comportado de manera muy inteligente“
2.- Si la inteligencia es una cualidad de la persona, ¿es una aptitud o
una habilidad?
3.- ¿Es el resultado de la naturaleza (herencia) o influye más la
cultura (ambiente)?

28. Mimar los sesos para nunca ir de cabeza
• Protección contra lesiones
− Los traumas severos
− La privación de sueño
− ciertos contaminantes
− estrés
− La ingesta abusiva de alcohol, nicotina y cafeína, así como el
abuso de drogas
• Dieta Inteligente
• Vida en positivo
• Más ejercicio mental.
• Apuntarse a la relajación
• Visita al médico.