Este documento describe la inteligencia emocional y sus competencias. Explica que la inteligencia emocional se refiere al manejo adecuado de las emociones, especialmente en el lugar de trabajo, y que las competencias emocionales son cualidades importantes para lograr el éxito. También discute cómo los filósofos antiguos promovían el autoconocimiento, lo que consideran una práctica de la inteligencia emocional.