Este documento describe la recreación y sus características. Define la recreación como actividades que involucran diversión, relajación y entretenimiento. Explica que la recreación es voluntaria, proporciona placer y puede ser pasiva o activa. También puede ser funcional al promover el desarrollo personal o formativa al ayudar a formar personas con mejor calidad de vida. Finalmente, enumera diversas áreas de recreación como deportes, actividades en la naturaleza, juegos, artes, cultura, visitas sociales, lectura y meditación.

1. Universidad “Fermín Toro”
Sistema de Aprendizajes Interactivos a Distancia
Cabudare
Estudiante: Fabiola Gil
SAIA: EFD-121SAIAA
Fecha: 07-02-2017
Profesor: Samir Matute.

2. La Recreación
Son las actividades y
situaciones en las cuales
esté puesta en marcha la
diversión, la relajación y el
entretenimiento.
Las posibilidades de recreación que
existen hoy en día son muy variadas,
porque cada quien puede descubrir y
desarrollar intereses por distintas formas
de recreación.

3. La Recreación
Libertad
No existe presión externa
alguna por realizarla, esta
tiene su fin en sí misma y se
realiza sin la mediación
compulsiva de influencias
externas directas.
Placer
Proporciona un gran gozo e
interés, que no se
encontrará de otro modo.
Trae satisfacción inmediata y
directa al individuo.
Pasiva
Se da cuando no se realiza
actividad física, sino que se
aprecia y disfruta la
variedad de cultura en la
que el ser humano vive.

4. La Recreación
Funcional
Cumple una etapa de
autodesarrollo. Dado que
aumenta la participación
consciente, los hábitos
responsables, la
participación en la vida
social, las habilidades para
la creación y el
enfrentamiento a
situaciones sociales.
Formativa
Ayuda a formar personas
con una mejor calidad de
vida, la formación de líderes,
capacitación y formación
personal en tiempo libre
para un desarrollo personal.

5. La Recreación – AREAS
Prácticas, encuentros o
competencias de alguna
disciplina recreativa o
deporte.

6. La Recreación – AREAS
En pleno contacto con
la naturaleza:
actividades en tierra,
actividades en el
medio acuático y
actividades en el aire.

7. La Recreación – AREAS
Juegos de mesa, juegos
de salón, juegos
tradicionales,
videojuegos, juegos de
ordenador, entre otros.

8. Actividades
individuales o en
grupo
relacionadas con
la creación
artística o
manual.
La Recreación – AREAS

9. Actividades de la cultura artística y de la
cultura física que propicien la participación
protagónica de los participantes.
La Recreación – AREAS

10. Asistencia a fiestas, realizar
visitas, encuentros y
conversatorios con amigos y
familiares, participación en
actividades de la comunidad.
La Recreación – AREAS

11. Escuchar la radio o
reproductor de música,
ver la televisión y/o
vídeos.
La Recreación – AREAS

12. Lectura de libros,
revistas,
periódicos.
La Recreación – AREAS

13. Meditación, auto
relajación, masaje,
auto masaje.
La Recreación – AREAS

14. La Recreación – AREAS
Los momentos de Recreación son
importantes en nuestra vida cotidiana,
ayudándonos a despejar nuestra mente de
las exigencias del ámbito laboral y las
tensiones que esto puede generarnos, y
simplemente distraernos realizando alguna
Actividad de Ocio, que comprende a todas
las acciones que elegimos simplemente
porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una
finalidad por simple diversión.
La elección de qué realizar en los Tiempos
Libres es meramente subjetiva, ya que como
hemos dicho, es el conjunto de actividades
que da placer al individuo dependiendo de
sus Gustos y Aficiones, donde su mente se
distiende, se alivian las tensiones y
solamente la premisa fundamental es la de
Disfrutar el Momento.