El documento describe los conceptos de salud sexual, salud mental, salud física y salud social. Define la salud sexual como un estado de bienestar físico, emocional y social relacionado con la sexualidad según la OMS. La salud mental se refiere al equilibrio entre una persona y su entorno que garantiza su participación y bienestar. La salud física consiste en el buen funcionamiento del organismo a través de actividades como deportes. Finalmente, la salud social depende de las condiciones del entorno de una persona y cómo estas afectan

1. La Salud
La salud sexual, mental y física

2. La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que
puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo.
El término salud se contrapone al de enfermedad, y es
objeto de especial atención por parte de la medicina y
de las ciencias de la salud.

3. La salud es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, no solamente la ausencia de
enfermedad o dolencia, según la definición
presentada por la Organización Mundial de la Salud
en su constitución aprobada en 1948.

4.  Este concepto se amplía a: La salud es un estado de
completo bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
En la salud, como en la enfermedad, existen diversos
grados de afectación y no debería ser tratada como
una variable dicotómica.

5. La salud se concibe como la posibilidad que
tiene una persona de gozar de una armonía
biopsicosocial, en interacción dinámica con el
medio en el cual vive.

6. Salud Sexual

7. La salud sexual es definida por la Organización
Mundial de la Salud (OMS) como “un estado de
bienestar físico, emocional, mental y hormonal social
relacionado con la sexualidad; la cual no es
solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o
incapacidad”.

8. Para que la salud sexual se logre y se mantenga,
los derechos sexuales de todas las personas deben
ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud.

9. Según la misma OMS, “requiere un enfoque positivo
y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones
sexuales, así como la posibilidad de tener
experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de
toda coacción, discriminación y violencia”.

10. Es conveniente diferenciar la salud sexual, enfocada a
la salud en las relaciones sexuales y la salud
reproductiva enfocada a la reproducción sexual y a
la procreación.

11. A pesar de las grandes diferencias existentes deben
resaltarse las iniciativas realizadas hasta la fecha. En
algunos países se han llegado a implementar
servicios y programas a nivel gubernamental.

12. No obstante, este tema aún genera conflictos por
los tabúes y mitos existentes, tales como que brindar
educación y atención en esta área generará
libertinaje y no libertad; que aumentarán las
relaciones coitales no protegidas y la precocidad
sexual.

13. En este sentido, se aprecia la necesidad de crear
espacios de discusión sobre este tema, siendo esto
una cuestión clave para el diseño de políticas de
juventud.

14. Así mismo, existe consenso en resaltar el deber de
respetar la sexualidad del ser humano y la libertad en
sus opciones y decisiones. La salud sexual y la salud
reproductiva que involucra aspectos de carácter
biológico, psicológico, sociológico y cultural.

15. Salud Mental

16. La salud mental es, en términos generales, el estado
de equilibrio entre una persona y su entorno socio-
cultural que garantiza su participación laboral,
intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar
y calidad de vida.

17. Comúnmente, se utiliza el término salud mental de
manera análoga al de salud o estado físico, la salud
mental abarca una amplia gama de actividades
directa o indirectamente relacionadas con el
componente de bienestar mental incluido en la
definición de salud que da la OMS.

18. La salud mental ha sido definida de múltiples formas
por autores de diferentes culturas. Los conceptos de
salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la
autonomía y potencial emocional, entre otros.

19. La salud mental y enfermedad mental no son dos
conceptos opuestos, la ausencia de un desorden
mental reconocido no indica necesariamente que se
goce de salud mental o sufrir un trastorno mental no
constituye necesariamente un impedimento para
disfrutar de una salud mental.

20. Dado que es la observación del comportamiento de
una persona en su vida diaria, el principal modo de
conocer el estado de su salud mental en aspectos
como el manejo de sus conflictos, temores y
capacidades.

21. La salud mental se relaciona con el raciocinio, las
emociones y el comportamiento frente a diferentes
situaciones de la vida cotidiana. También ayuda a
determinar cómo manejar el estrés, convivir con otras
personas y tomar decisiones importantes.

22. Al igual que otras formas de salud, la salud mental es
importante en todas las etapas de la vida, desde la
niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. De
acuerdo a estadísticas de la OMS, los problemas de
salud mental constituyen alrededor del 15% de la
carga mundial de la enfermedad.

23. El tema de la salud mental, no concierne sólo a los
aspectos de atención posterior al surgimiento de
desórdenes mentales evidentes, sino que
corresponde al terreno de la prevención de los
mismos con la promoción de un ambiente
sociocultural determinado por aspectos como la
autoestima.

24. Salud Física

25. La salud física, consiste en el buen funcionamiento
fisiológico del organismo; es decir, cuando las
funciones físicas se desarrollan de manera normal. La
salud física nos conserva aptos y dispuestos
físicamente para la actividad mecánica y el trabajo.

26. Los individuos que gozan de salud física poseen un
desarrollo normal del peso y la tabla de acuerdo a la
edad; tienen el cabello brillante, los ojos vivos, la
dentadura sana y piel lisa y sin manchas.

27. Es necesario dedicar una o dos horas diarias para
practicar deportes y hacer ejercicios físicos; estas
actividades desarrollan el cuerpo, mejorando la altura
y fortalecer el espíritu, abarcando el bienestar del
individuo.

28. Desde que la persona empieza a adquirir educación,
una de las ramas que está presente en esta es la
Educación Física, siendo la misma un proceso
Pedagógico que tiene por objeto educar al hombre a
través del deporte, la recreación y los diferentes
medios y métodos de entrenamiento.

29. Los propósitos fundamentales de la Educación física,
están destinados a acentuar principalmente para
generar o promover en el individuo una buena salud
física.

30. En el plano individual la Educación Física contribuye a
preservar y mejorar la salud, además de proporcionar
una sana ocupación del tiempo libre y a resistir mejor
los inconvenientes de la vida moderna.

31. Esta asignatura implementada en el sistema
educativo, es de suma importancia para el individuo,
ya que esta ayuda a desarrollar la naturalidad,
espontaneidad y creatividad, ejercita la voluntad y la
capacidad de rendimiento.

32. En el plano de la comunidad, enriquece las relaciones
sociales y desarrolla el espíritu deportivo que más
allá del propio deporte es indispensable para la vida
en sociedad.

33. Salud Social

34. El concepto de salud hace referencia al bienestar
físico y psíquico de un individuo. Aunque la idea
suele asociarse a la ausencia de enfermedades, la
salud trasciende esta cuestión. Social, por su parte, es
aquello vinculado con la sociedad.

35. La noción de salud social está asociada al estado de
bienestar que una persona tiene de acuerdo a
las condiciones de su entorno. La salud del ser
humano, tanto física como mental, siempre depende
del contexto socioeconómico.

36. La salud social, por lo tanto, se concentra en
las circunstancias que condicionan el bienestar del
sujeto. Se trata de aquellos condicionamientos
derivados de la distribución de los recursos y
del poder.

37. Todas estas condiciones que hacen a la salud social
inciden en el bienestar de esta persona, así como en
el de todos sus vecinos. Estos individuos están en
una situación de vulnerabilidad ante diversas
enfermedades derivadas de sus condiciones de vida.

38. los determinantes de la salud social son todas
aquellas circunstancias que rodean la vida de las
personas desde que nacen, y que las acompañan a lo
largo de su desarrollo y su inserción en el sistema.

39. Uno de los puntos más discutidos en este contexto
es la salud pública, ya que en muchos países el
servicio gratuito de asistencia sanitaria es precario e
insuficiente para atender las
verdaderas necesidades de la gente.

40. La infancia es el momento clave de nuestra vida, y es
la época en la que más deberían enfocarse los
gobiernos para procurar el bienestar de la gente. A lo
largo del resto de las etapas de crecimiento, es muy
importante contar con un entorno favorable para el
desarrollo personal y profesional.

41. La salud y el acceso a la educación, es muy
importante ofrecer a la población un espacio para el
ocio y el entretenimiento, siempre que se tomen
como momentos esporádicos que sirvan para
renovar la energía y continuar construyendo.