Las vitaminas son necesarias para que todas las partes del cuerpo funcionen bien y para prevenir enfermedades. La fruta es una gran fuente de vitaminas y también contiene calcio para mantener los huesos fuertes y fibra para ayudar a la digestión y mantener el aparato digestivo sano. Además, la fruta contiene mucha agua, que es importante para mantener el cuerpo hidratado, no sentir sed y refrescarse. Debemos comer fruta todos los días.

2. AS VITAMINAS SON NECESARIAS PARA
QUE TODAS AS PARTES DO CORPO
FUNCIONEN BEN, PARA QUE SE FORMEN O
SANGUE, O PELO, AS UNLLAS E A PEL E PARA
PREVIR ENFERMIDADES.

3. SON ALIMENTOS
REGULADORES
PORQUE LLE AXUDAN
AO NOSO CORPO A
FUNCIONAR BEN.
SON A MAIOR FONTE
DE VITAMINAS.

4. A FROITA
TAMÉN TEN
CALCIO QUE
NOS AXUDA A
MANTER OS NOSOS
ÓSOS FORTES.

5. A FROITA TAMÉN TEN
MOITA FIBRA
QUE OS AXUDA A FACER
BEN A DIXESTIÓN E A
MANTER O NOSO
APARATO DIXESTIVO
ESTEA SAN

6. A FROITA TAMÉN TEN MOITA AUGA,
QUE É MOI IMPORTANTE PARA QUE O
NOSOS CORPO ESTEA BEN HIDRATADO,
NON PASAR SEDE E REFRESCARNOS!!!

7. DEBÉMOLA COMER TODOS OS DÍAS!!!
A FROITA ESTÁ MOI RICA
E PODÉMOLA COMER
DE MOITAS CORES E DE FORMA
MOI DIVERTIDA!!!

9. AMORODO
FRESA

10. PLÁTANO

11. UVAS

12. MAZÁ
MANZANA

13. MANDARINA
CLEMENTINA

14. PERA

15. AMEIXAS
CIRUELAS

16. KIWI

17. PIÑA

18. SANDÍA

19. MELÓN

20. CEREIXAS
CEREZAS

21. MELOCOTÓN