El documento habla sobre la importancia de la imagen personal y cómo esta refleja nuestra personalidad y estilo. Una buena imagen personal cuida tanto el aspecto físico como los rasgos internos como la mente y valores. Se debe mantener coherencia entre la apariencia, gestos, voz y contenido interno para proyectar una imagen poderosa.

2. O Es la herramienta más poderosa que tenemos para
poder
proyectar
y
comunicar
nuestra
personalidad, nuestras capacidades y nuestro estilo
a los demás
O Por eso tu imagen personal es la carta de
presentación que tienes hacia tu entorno laboral
(clientes, proveedores, colaboradores…). Tienes
que cuidarla siempre, puesto que con un sólo golpe
de vista das suficiente información sobre tu
personalidad.

3. O Las personas somos algo más que un aspecto físico,
estamos dotadas de una mente maravillosa y de
valores, que hacen que seamos lo que realmente
somos.
O Un aspecto físico impecable con una mente vacía,
sin personalidad, no sirve. Al contrario, una mente
prodigiosa con una apariencia descuida o sucia,
tampoco

4. O
O
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O
O
Para potenciar la imagen personal se debe mantener una coherencia
entre los cuatro canales de información que se utilizan al transmitir
cualquier mensaje.
Cuatro instrumentos que deben apoyarse entre sí: la apariencia exterior,
la indumentaria, los gestos y la voz, el tono y su modulación
Una persona que cuida su imagen se siente más segura y confiada en lo
que ofrece y transmitiendo una fuerza imparable.
Por tanto, cuando hablamos de imagen personal, no nos referimos
solamente al atuendo que se lleve, sino que es algo más amplio, que
abarca también: los rasgos físicos, posturas y movimientos al sentarse, al
caminar, al saludar, el tono de la voz, la mirada, la risa y la sonrisa, la
higiene, la cortesía
la educación, etcétera. Podemos decir que es un estilo de vida, la forma
de ser y actuar y en consecuencia, cada persona tiene la suya
Por otra parte, la buena presencia, al ser y sentirse agradable a la vista de
otros, hace a las personas más seguras de sí mismas, lo cual mejora en
gran medida su desarrollo personal, profesional y social.

5. CONTENIDO-Dentro
O Lo que llevamos por
dentro.
O La personalidad
O La palabra que
expresan ideas y
pensamientos
O Lo paciente que es para
escuchar
PRESENTACIÓN-Fuera
O La envoltura es nuestra
apariencia.
O La limpieza
O El cuidado para arreglarnos
O La ropa que nos
ponemos, la manera en que
lo llevamos.
O La postura
O El peinado, los zapatos, los
lentes etc.

7. O
La ventana de JoHari es un modelo que resulta extremadamente útil para
realizar una aproximación al fenómeno de la comunicación y analizar la
dinámica de las relaciones interpersonales, JoHari no es más que una palabra
inventada por los autores de esta teoría que corresponde a las primeras letras de
sus nombres. Estos investigadores fueron Joseph Luft y Harry Ingham.
O
La ventana de JoHari es una herramienta efectiva que permite revisar el proceso
de interacción humana explorando como fluye la comunicación entre los
protagonistas y así mejorar la comunicación interpersonal.
O
Se trata de un modelo que intenta explicar el flujo de información desde dos
ópticas o puntos de vista; el primero la exposición (cuanto se muestra a los
demás) y el segundo la retroalimentación (cuanto se acepta de los demás),
mostrando de esta manera la interacción entre dos fuentes de emisión; los demás
y el yo.
O
De este modo se define lo que los autores denominan “espacio interpersonal” al
que dividen en cuatro áreas, las que representan diferentes situaciones que se
presentan en el proceso de transferencia de información entre los protagonistas y
que impactan directamente en la calidad de su interacción, sus actividades y
sentimientos.

9. O En el área libre se encuentran los datos y
experiencias conocidas por la propia
persona y por quienes le rodean. El
comportamiento es público y accesible a
todo el mundo. Aumenta su tamaño en la
medida que aumenta la confianza y se
comparten más informaciones sobre todo
de carácter personal entre el yo y el grupo.

10. O Este área guarda informaciones del
yo que este
mismo desconoce pero que los demás si que
conocen. Por ejemplo aquellas cualidades o
defectos que nuestros familiares o amigos
conocen de nosotros. Cuando se interactúa por
primera vez con un grupo se expresan cosas del
yo inconscientemente a través del lenguaje no
verbal.

11. O Contiene lo que uno mismo conoce de sí
pero que oculta al resto. Es una parte de
nosotros que no revelamos en la mayoría
de las ocasiones por miedo al rechazo del
grupo. Es parte del yo que se trata de
mantener oculto.

12. O Comprende
aquellos comportamientos o
características de la personalidad que aún son
desconocidas para nosotros mismos y para
aquellos que nos rodean. En ella se encuentra
nuestro potencial y características personales
aún por descubrir. Para poder hallarlos será
necesario que el yo afronte nuevas situaciones
que le fuercen a utilizar nuevos recursos
personales.

13. O Cuánto más pequeña es el área conocida más
pobre es la comunicación.
O El aprendizaje interpersonal implica cambios
en el área conocida.
O Una actitud positiva tiene en cuenta las áreas:
ciega, oculta y desconocida y, por consiguiente
respeta el deseo de los otros de no
abrirse, exponerse o de hacerlo a una
velocidad diferente.

14. O Posibilidad de una respuesta
desfavorable o de rechazo.
O Mal uso de la información (abuso de
poder).
O Demasiada apertura que pueda dañar la
relación.