Tener vida bonita no es cuestión de suerte, es cuestión de trabajo para desarrollar una mentalidad compatible con la vida bonita que buscamos. Aquí encontrarás algunos importantes
Webinar impartido por Agustín Bravo. ¿Quieres lograr cosas pero pierdes la motivación pronto y las abandonas? Aprende cómo automotivarte a lo largo del proceso con efectivas técnicas de PNL.
Conoce cómo se crea una creencia y las tres estrategias globales para cuestionar aquellas que son limitantes en tu vida, descubre también la importancia de trabajar en tu propia psicología porque tus propias acciones te encaminan a que tus creencias se vuelvan algo real para ti.
Aprende qué es una creencia, cómo se comporta y cómo tu cerebro la va asimilando. Haz conciencia de tus pensamientos y de tu lenguaje porque son los elementos que van a crear tus creencias y en éste material te darás cuenta del impacto tan poderoso que puede tener una creencia.
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Aprende qué es una creencia, cómo se comporta y cómo tu cerebro la va asimilando. Haz conciencia de tus pensamientos y de tu lenguaje porque son los elementos que van a crear tus creencias y en éste material te darás cuenta del impacto tan poderoso que puede tener una creencia.
Las creencias están en tu inconsciente, son filtros internos que están muy arraigados en ti, son todas tus convicciones, fronteras que están en tu mente y por lo tanto, las creencias son la verdad en tu vida, son lo que determinan tu mundo.
Descubre que tipo de creencias tienes, si son creencias que te potencializan o por el contrario creencias que te están limitando.
En la vida cotidiana, enfrentamos desafíos, luchas y momentos de incertidumbre. Pero dentro de cada uno de nosotros reside un superhéroe silencioso: nuestras fortalezas internas. Estas cualidades nos impulsan, nos inspiran y nos ayudan a superar obstáculos.
VALOR Y CRECIMIENTO PERSONAL
En general todos queremos vivir mejor y sentirnos bien. El problema es ¿qué es vivir mejor? .En la mayoría de los casos esta expresión tiene en gran parte connotaciones de carácter material.
Pero nos damos cuenta de que a pesar de llegar a conseguir ciertos bienes materiales, sin un desarrollo de nuestro ser interior nos falta algo.
En nuestra sociedad la búsqueda de lo material se ha convertido en un valor para estar bien considerado. También es cierto, cada vez más que las personas aun consiguiendo ese VALOR MATERIAL no se sienten satisfechas con su vida.
Propuestas motivacionales de manejo de crisis, conflictos y diálogoInspirAcción
Tu gente anda inquieta, desenfocada, asustada, rabiosa, tensa ante lo que acontece?
Tienes bandos que no se tratan o apenas se toleran? Entonces tu gente necesita reforzamiento en su manejo emocional, su autoestima, su manejo de diferencia, su capacidad para dialogar con efectividad.
Aquí tienes 6 propuestas y 3 formas de abordarlas
A. ¿Qué es la soledad?
• En el Antiguo Testamento la palabra hebrea que más se utiliza para “solitario” es shamem, que significa “desolado”.
• En el Nuevo Testamento la palabra griega eremos significa “lugares desiertos”.
• La soledad es el estado emocional de tristeza causado por sentirse solo, aislado o alejado de los demás.
• Una persona puede sentir la falta de cercanía con otros aún cuando estén en su presencia.
• David exclamó al Señor en tiempo de soledad:
“Mírame, y ten misericordia de mí, porque estoy solo y afligido”.
(Salmos 25:16)
B. ¿Qué significa estar solo?
• En el Antiguo Testamento, la palabra hebrea que se traduce solo es badad, que significa “estar con uno mismo”.
• En el Nuevo Testamento, la palabra griega monos denota “sin compañía, solo, solitario”.
• Estar solo es la condición de estar sin compañía, separado de otros.
• Con frecuencia, Jesús buscó estar a solas. Se apartaba de los demás para poder tener comunión con el Padre.
“Despedida la multitud, subió al monte a orar aparte; y cuando llegó la noche, estaba allí solo”.
(Mateo 14:23)
C. ¿Cuál es la diferencia entre estar a solas y sentir soledad?
• La soledad se refiere al estado emocional (por sentirse rechazado y desolado).
• Estar a solas se refiere al estado físico (el estado de estar separado de los demás).
• La soledad generalmente es una experiencia negativa (que va acompañada de un sentimiento de desesperanza).
• Estar a solas puede ser una experiencia positiva (convirtiéndola en un momento de creatividad y comunión con el Señor).
D. Ejemplos bíblicos de soledad
DAVID EXPERIMENTÓ SOLEDAD POR EL RECHAZO.
“Mira a mi diestra y observa, pues no hay quien me quiera conocer;
No tengo refugio, ni hay quien cuide de mi vida”.
(Salmos 142:4)
JOB EXPERIMENTÓ SOLEDAD POR SUS AMIGOS DESLEALES.
“El atribulado es consolado por su compañero; aun aquel que abandona el temor del Omnipotente. Pero mis hermanos me traicionaron como un torrente; pasan como corrientes impetuosas”.
(Job 6:14–15)
ELÍAS EXPERIMENTÓ SOLEDAD PORQUE TEMIÓ LA IRA DE DIOS.
“Viendo, pues, el peligro, se levantó y se fue para salvar su vida, y vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado. Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres”.
(1 Reyes 19:3–4)
E. Ejemplos bíblicos de estar solo
PABLO ESTUVO SOLO CUANDO SUS AMIGOS LO ABANDONARON.
“En mi primera defensa ninguno estuvo a mi lado, sino que todos me desampararon; no les sea tomado en cuenta. Pero el Señor estuvo a mi lado, y me dio fuerzas, para que por mí fuese cumplida la predicación, y que todos los gentiles oyesen. Así fui librado de la boca del león”.
(2 Timoteo 4:16–17)
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Aprende y utiliza este mazo para divertirte.
Diseña una experiencia de aprendizaje sobre lectura y escritura como
herramientas de aprendizaje transversal integrando recursos digitales.
La experiencia se debe planear en el formato 1 y luego, se socializa en
una presentación Power Point y se sube a un Slide Share, Issu u otro
recurso que genere un enlace para su visualización.
Esta guía es una ayuda para hacer por tu cuenta el retiro mensual, allí dónde te encuentres, especialmente en caso de dificultad de asistir en el oratorio o iglesia donde habitualmente nos reunimos para orar.
Fuente: Emeric Amyot d'Inville, C.M. "Anunciar la Buena Nueva de la Salvación siguiendo las huellas de San Vicente", Vincentiana: Vol. 41: No. 4, Artículo 7.
CURSO PRÁCTICO DEL TAROT Una Ventana Abierta al Conocimiento de uno Mismo (Ji...
Liderazgo emocional
1. Creencias limitantes y
estructuras de valor
Sandra Castañeda
Ángela Moreno
Diana Huérfano
Edith Cruz
Viviana López
2. Qué es una limitante?
Es una creencia o una percepción no real
sobre uno mismo, los demás y la vida
creadas y/o heredadas, que colocan
obstáculos en el potencial y los resultados
que se obtengan.
Son pensamientos que son reforzados por
emociones.
3. Como se identifican las
limitaciones ?
• Estar atento a los pensamientos que pasan por
la cabeza cada vez que intentas hacer algo y
sientes duda o temor.
• Cuando se niega a hacer algo por temor.
• Cuando se emplean barreras físicas o de actitud
y/o personas para ocultar algo que no es de su
agrado.
• Cuando respondes con una negativa ante el
cambio.
• Cuando se repiten declaraciones negativas: No
puedo, es muy difícil, no soy capaz, soy un
4. • Cuando se es arrogante o autosuficiente
• Cuando no existe un auto-reconocimiento de
las debilidades o carencias
• Se pueden identificar a través de preguntas
ante diversas situaciones: cual es la causa de
que yo…..?, que significa para mi…? Por qué
los hombres y las mujeres…?
• Cuando no se sabe diferenciar las cosas
importantes de las menos importantes
5.
6. Qué limitaciones se
validan y cuales no ?
• Las limitantes que se validan son aquellas que
basadas en una experiencia anterior evitan que se
corra un riesgo innecesario o que mi integridad se
vea afectada. Aquellas que son expansivas: las que
permiten usar nuestros recursos, talentos, las que
nos hacen sentir mas vivos, las que nos permiten
elegir la vida que queremos tener, las que nos
permiten tener metas, planes y ejecutar las acciones
necesarias para cumplirlas y las que nos permiten ser
mejores con nosotros y con los demás.
• Las que no se validan son aquellas que te impiden
salir de tu zona de comodidad
7. Cómo se
superan las
limitaciones?
• Determinar y aceptar cuales son las creencias
limitantes para que pierdan fuerza y poder.
• Identificar qué “beneficio” aparente obtengo con
esa limitante.
• Cambiar la creencias limitantes por una nueva
creencia en positivo.
• Pensar, creer, sentir y expresarse siempre en
forma positiva.
8. • Enfrentando los miedos y ampliando la zona
de comodidad.
• Hacer consciencia de que la realidad es
diferente a nuestras creencias.
• Admitir ayuda de otros.
• Interiorizar que somos mas grandes que
nuestras creencias.
9. Basada en la película un juego y el
destino, cómo hacer que personas
reactivas asuman comportamientos
proactivos?
• Encontrar la belleza interna de la persona
• Enseñarles a canalizar su ira y frustración en un
campo de juego basado en disciplina
• Persuadirlo para que se proyecte cómo va a ser su
futuro si continua con esas actitudes
• Hacerle entender que la violencia no es una
respuesta
• Impulsarlos a fijarse metas y objetivos
• Hacerlos entender que no es necesario que caigan
en riesgos cuando hay más oportunidades
10. • Identificar uno o varios factores de motivación
• Hacerlos sentir que son importantes buscando
equidad y respeto
• Fomentar la camaradería y el trabajo en
equipo en un espacio donde reine la sinceridad
y donde se permita la libre expresión.
• Establecer un objetivo común por encima de
los intereses individuales
11. Basada en la película más allá de los
sueños, cómo se reconstruyen estructuras
de valor?
• Vivir su duelo
• Aceptar la realidad de la pérdida y de la vida
• Apoyarse en la inteligencia emocional para
mitigar y moldear las emociones propias y de los
demás
• Reconocer y apoyarse en su poder personal para
superar momentos difíciles
• Encontrar el sentido y la enseñanza en una
adversidad
• Entregar votos de confianza en las capacidades
de los demás
12. • Reconocer con humildad que no somos tan
poderosos como para haber evitado un suceso
negativo
• Aceptar que no todas las veces se gana
• Las manifestaciones de agradecimiento y el resaltar
cosas positivas ayudan a construir estructuras de valor
• Conocer el entorno y la situación de la persona a la
que voy a reconstruir su valor
• Alegría: Qué puedo hacer para iluminar un poco el
día a otra persona
• Acompañar a la persona con positivismo y alegría a
través del humor y entretenimiento
13. Bibliografía
• Los 7 hábitos. Steven Covey
• Tus zonas erróneas. Wayne Dyer
• No te des el lujo de tener un pensamiento negativo
• Devocional Diario: Reconocimiento de tus
limitaciones personales
• Inteligencia emocional . Daniel Goleman
• El poder esta dentro de ti. Louisel
• Tus pensamientos crean tu vida. Louisel
•
http://www.saludterapia.com/articulos/creenciaslimitant
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