El documento habla sobre los alimentos, las sustancias nutritivas que contienen como proteínas, grasas, glúcidos, vitaminas y sales minerales. Explica que los alimentos provienen de origen animal, vegetal y mineral. Luego describe las características de diferentes tipos de alimentos y la importancia de la fibra vegetal. Finalmente, enfatiza la importancia de mantener una dieta adecuada, buenos hábitos de higiene y dormir suficiente horas para tener buena salud.

1. 1 .LOS ALIMENTOS CONTIENEN SUSTANCIAS NUTRITIVAS

2. ESTUDIANDO Y HACIENDO EJERCICIO CONSUMIMOS ENERGIA

3. ALIMENTOS SUSTANCIAS NUTRITIVAS PROTEINAS GRASAS Y ACEITES GLUCIDOS VITAMINAS Y SALES MINERALES

4. LA PROCEDENCIA DE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL DE ORIGEN VEGETAL DE ORIGEN MINERAL

5. 2 . CADA ALIMENTO ES DIFERENTE ALIMENTOS QUE CONTIENEN PROTEINAS

6. ALIMENTOS QUE CONTIENEN GRASAS Y ACEITES

7. ALIMENTOS QUE CONTIENEN GLÚCIDOS, VITAMINAS, Y SALES MINERALES

8. ALIMENTOS QUE CONTIENEN GLÚCIDOS , GRASAS Y ACEITES

9. ALIMENTOS QUE CONTIENE CASI EXCLUSIVAMENTE GLÚCIDOS

10. LA FIBRA VEGETAL ESTÁ EN LOS ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL: VERDURAS Y CEREALES LA FIBRA AYUDA AL PROCESO DIGESTIVO Y A EVITAR ENFERMEDADES CEREALES ESPARRAGOS

11. 3. NUESTRA SALUD ES IMPORTANTE DIETA ADECUADA DESAYUNAR BIEN

12. DESCANSAR DESPUÉS DE CADA COMIDA

13. LAVAR BIEN LOS ALIMENTOS

14. EVITAR CONTAGIOS NO COMPARTIR EL MISMO VASO

15. CUIDAR NUESTRA HIGIENE

16. CEPILLARNOS LOS DIENTES

17. EL EJERCICIO FÍSICO Y LA SALUD DORMIR 10 HRS SALUD EJERCICIO FISICO

18. ATENCION!! SI NADA CADUCADO QUIERES COMER EL ENVASE HAS DE VER . CONSUMIR ANTES DE LA FECHA DE CADUCIDAD, PARA NO TENER NINGUNA ENFERMEDAD