Este documento describe los sueños y sus características. Explica que los sueños son manifestaciones mentales durante el sueño relacionadas con la realidad y que ayudan a resolver problemas, incorporar recuerdos y procesar emociones. También describe las fases del sueño, los tipos de sueños como residuales y pesadillas, y por qué se olvidan los sueños. Además, señala que las personas soñamos desde el vientre materno y que pasamos aproximadamente seis años de nuestra vida soñando.