Este documento describe el proceso psicológico del duelo que ocurre después de una pérdida significativa. Explica que el duelo implica combatir el dolor y reaccionar ante la pérdida. También detalla diferentes tipos de duelo y las etapas típicas que incluyen negación, ira, pacto, depresión y aceptación. Por último, ofrece consejos sobre cómo enfrentar el duelo de manera positiva, como poner el sufrimiento en perspectiva y buscar ayuda espiritual y de otros.

1. MANEJO DE LA PÉRDIDA

2. PROCESO PSICOLÓGICO QUE SE
PRODUCE A PARTIR DE ALGUNA
PÉRDIDA
ES EL COMBATE CON EL
DOLOR, Y LA REACCIÓN
FRENTE A LA PÉRDIDA DE ALGO
O ALGUIEN SIGNIFICATIVO
Duelo

3. TIPOS DE DUELO
• Duelo desautorizado
• Duelo traumático
• Duelo complicado
• Duelo enmascarado

4. ETAPAS DEL DUELO
• Negación y aislamiento
• Ira
• Pacto
• Depresión
• Aceptación

5. LO QUE TENEMOS QUE EVITAR EN EL PROCESO DE
DUELO
• Las conclusiones rápidas
• El enojo
• Auto compasión
• Pasividad
• Pensar que el dolor es ajeno a nuestra
realidad

6. LA MANERA POSITIVA DE ENFRENTAR EL DUELO
• Poner el sufrimiento en la perspectiva
correcta
• Acudir a la oración como medio para
encontrar ayuda espiritual
• Identificar la razón del sufrimiento
• Buscar la ayuda de personas clave que
te ayuden en el proceso
• Involucrarse en proyectos que
impliquen ayudar a otras personas

7. "Entonces David se levantó del suelo y en seguida se bañó y se
perfumó; luego se vistió y fue a la casa del Señor para adorar.
Después regresó al palacio, pidió que le sirvieran alimentos, y
comió"
–El rey David

8. “Pero ahora que ha muerto, ¿qué razón tengo para
ayunar? ¿Acaso puedo devolverle la vida? Yo iré
adonde él está, aunque él ya no volverá a mí.”
–El rey David