La calidad de vida frente a la depresión se mejora aumentando la actividad física y social, desarrollando nuevos intereses, haciendo ejercicio, ampliando el círculo social y evitando hablar de la depresión. La familia y amigos deben transmitir amor, interés y comprensión sin agobiar, manteniendo una actitud de espera activa hasta que la persona se recupere. La familia juega un papel clave en la salud mental al influir en las creencias y comportamientos, y sufrir los efectos del estrés y la