El documento presenta una tabla nutricional de menús semanales para dos grupos de edad (3-8 años y 9-13 años) con platos principales, acompañamientos y valores nutricionales como calorías. Incluye platos como lentejas con arroz, fideos, tortilla, pollo, pescado y carnes, acompañados de ensaladas, fruta y yogur.

1. 3 4 5 6 7
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
10 11 12 13 14
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
17 18 19 20 21
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
24 25 26 27 28
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
31
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
Arroz a la milanesa Sopa de fideos Lentejas con arroz
Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan
kcal: 586,30 / 732,87 kcal: 28,72 / 35,90
Borraja con patatas Alubias a la hortelana
Macarrones gratinados Garbanzos con espinacas Judías verdes con patatas Arroz con salsa de tomate Crema de zanahoria
Escalope de pollo empanado
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Merluza en salsa de puerros Ragout de ternera
Atún encebollado con ensalada
de lechuga
Tortilla de patata y cebolla con
ensalada
Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Espaguetis con tomate
Ternera con salsa de zanahorias
Lentejas a la jardinera
Crema de verduras
Espirales con salsa de
tomate
Menestra de verduras
salteada con jamón
serrano
Arroz con salsa de tomate
Albóndigas con tomate
Magro en salsa de tomate y
patata
Merluza en salsa verde con
ensalada de lechuga
Tortilla de patata y calabacín
con ensalada de lechuga y maíz
Muslitos de pollo al horno con
ensalada de lechuga y zanahoria
Albóndigas a la jardinera
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan
Yogur y pan
Fruta fresca y pan
mayo-21
Lentejas con arroz
Fideos a la cazuela con
magro
Acelgas con patatas Alubias a la hortelana Arroz tres delicias
CEIP LAS ANEJAS
BASAL
Hamburguesa a la plancha con
ensalada de lechuga y maíz
Merluza al horno con salsa de
limón con ensalada de lechuga
Pavo a la hortelana
Tortilla francesa con ensalada
de lechuga y tomate
Lomo a la española
kcal: 17,65 / 22,07 kcal: 69,72 / 87,15
kcal: 583,70 / 729,63 kcal: 23,88 / 29,85 kcal: 20,50 / 25,62 kcal: 71,24 / 89,06
Fruta fresca y pan
kcal: 581,30 / 726,63 kcal: 26,82 / 33,52 kcal: 39,14 / 48,93 kcal: 69,10 / 86,38
kcal: 581,27 / 726,59 kcal: 27,38 / 34,22 kcal: 17,32 / 21,65 kcal: 72,79 / 90,99
kcal: 581,24 / 726,54 kcal: 22,35 / 27,93 kcal: 21,32 / 26,65 kcal: 71,72 / 89,65
Rodaja de merluza rebozada con
ensalada de lechuga y maíz
Salchichas a la plancha con
ensalada de lechuga
Salmón a la vizcaína
Huevos villaroy con ensalada de
lechuga y tomate