MENU COMEDOR ABRIL 2016 ANEJAS

1. abril-16
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1
Aporte nutricional medio de 3 a 8 años Kcal: 609,97 Prot(gr): 24,40 Lip(gr): 30,51 H.C.(gr): 59,46
Aporte nutricional medio de 9 a 13 anos Kcal: 744,16 Prot(gr): 29,77 Lip(gr): 37,22 H.C.(gr): 72,54
Lunes 4 Martes 5 Miércoles 6 Jueves 7 Viernes 8
Macarrones con tomate Judías pintas con verduras Judías verdes salteadas Arroz con tomate Lentejas estofadas
Albóndigas a la jardinera Atún con salsa de tomate
Magro guisado con verduras con lechuga y
zanahoria
Pollo asado con lechuga y maíz Filete de merluza a la romana con lechuga
Fruta fresca y pan Yogurt y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Aporte nutricional medio de 3 a 8 años Kcal: 584,47 Prot(gr): 22,63 Lip(gr): 25,27 H.C.(gr): 65,32
Aporte nutricional medio de 9 a 13 anos Kcal: 713,06 Prot(gr): 27,61 Lip(gr): 30,84 H.C.(gr): 79,69
Lunes 11 Martes 12 Miércoles 13 Jueves 14 Viernes 15
Espirales a la napolitana Patatas a la marinera Lentejas caseras Borraja con patatas Arroz tres delicias
Huevos con bechamel con lechuga y maíz Estofado de ternera a la jardinera Tortilla de patata con lechuga y zanahoria Salchichas frescas con lechuga y maíz Abadejo a la vizcaína
Fruta fresca y pan Yogurt y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Aporte nutricional medio de 3 a 8 años Kcal: 604,22 Prot(gr): 25,09 Lip(gr): 28,57 H.C.(gr): 61,51
Aporte nutricional medio de 9 a 13 anos Kcal: 737,15 Prot(gr): 30,61 Lip(gr): 34,86 H.C.(gr): 75,04
Lunes 18 Martes 19 Miércoles 20 Jueves 21 Viernes 22
Lentejas caseras Arroz con calamares Acelgas salteadas con jamón Alubias blancas con chorizo
Tortilla francesa con loncha de queso y
ensalada
Hamburguesa mixta con lechuga y zanahoria Pavo guisado con verduras Filete de merluza a la marinera
Fruta fresca y pan Yogurt y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Aporte nutricional medio de 3 a 8 años Kcal: 603,17 Prot(gr): 26,03 Lip(gr): 27,75 H.C.(gr): 61,35
Aporte nutricional medio de 9 a 13 anos Kcal: 735,87 Prot(gr): 31,76 Lip(gr): 33,85 H.C.(gr): 74,85
Lunes 25 Martes 26 Miércoles 27 Jueves 28 Viernes 29
Arroz con tomate Garbanzos con espinacas Espaguetis con atún Judías verdes salteadas Crema de verduras
Hamburguesa a la jardinera Bacalao con tomate
Pechuga de pollo empanada con lechuga y
maíz
Filete de merluza al horno con ensalada de
lechuga y tomate
Huevos Mollet con lechuga y zanahoria
Fruta fresca y pan Yogurt y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Aporte nutricional medio de 3 a 8 años Kcal: 594,06 Prot(gr): 21,77 Lip(gr): 25,81 H.C.(gr): 68,51
Aporte nutricional medio de 9 a 13 anos Kcal: 724,75 Prot(gr): 26,57 Lip(gr): 31,48 H.C.(gr): 83,58
C.P. LAS ANEJAS