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- 1. 1 2 5 67 8 9 12 13 14 15 16 19 20 21 22 23 26 27 28 29 30 - diciembre-16 CEIP LAS ANEJAS Judías verdes salteadas Lentejas con chorizo Magro guisado con verduras Tortilla francesa con loncha de queso y ensalada Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años / / Lip(gr): 28,81 / Lip(gr): 34,57 H.C.(gr): 67,85 / H.C.(gr): 81,42 Lentejas con chorizo Arroz tres delicias Rodaja de merluza a la romana con lechuga y maíz Albóndigas con tomate Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años Kcal: 630,25 / Kcal: 756,30 Prot(gr): 22,53 / Prot(gr): 27,03 Lip(gr): 34,09 / Lip(gr): 40,91 H.C.(gr): 58,17 / H.C.(gr): 69,81 Lentejas caseras Arroz con calamares Potaje de garbanzos Espirales a la napolitana Acelgas con patata Huevos a la jardinera con lechuga y maíz Pavo guisado con verduras Salchichas frescas con ensalada de lechuga y tomate Filete de merluza a la marinera Carrillada de cerdo en salsa Fruta fresca y pan Yogurt y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años Kcal: 568,19 / Kcal: 681,83 Prot(gr): 25,67 / Prot(gr): 30,80 Lip(gr): 24,85 / Lip(gr): 29,81 H.C.(gr): 59,50 / H.C.(gr): 71,40 Espaguetis con atún Garbanzos con espinacas Judías verdes con bacon Arroz con tomate Tortilla francesa con loncha de queso y ensalada Bacalao con tomate Ragout de ternera Filete de merluza al horno con lechuga y maíz Fruta fresca y pan Yogurt y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años Kcal: 606,80 / Kcal: 728,16 Prot(gr): 23,54 / Prot(gr): 28,25 Lip(gr): 26,93 / Lip(gr): 32,31 H.C.(gr): 67,11 / H.C.(gr): 80,53 Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años Kcal: 573,69 / Kcal: 688,43 Prot(gr): 23,56 / Prot(gr): 28,27 Lip(gr): 25,16 / Lip(gr): 30,19 H.C.(gr): 62,45 / H.C.(gr): 74,94