La terapia cognitivo-conductual ha evolucionado a través de tres generaciones, pasando de enfocarse únicamente en el comportamiento a incorporar elementos cognitivos y contextuales. La tercera generación incluye terapias como la de aceptación y compromiso que se centran en aceptar los problemas en lugar de luchar contra ellos, ayudando a los pacientes a cambiar su perspectiva a través del diálogo.

1. TERAPIA COGNITIVO CONDUAL Y TERAPIA DE LA
TERCERA OLA
Estudiante: Narbelys Suarez
Docente: Pedro Silva

2. Se considera que la terapia
cognitivo-conductual surge
a partir de la unión de las
terapias conductistas y las
que se derivan de la
Psicología Cognitiva
Se puede definir como un tipo de terapia o
tratamiento psicológico orientado a la acción
en el que el terapeuta y el paciente trabajan
como equipo para identificar y resolver
problemas, a su vez se puede decir que esta
enseña a cambiar los pensamientos
negativos y las conductas
contraproducentes que provocan muchos de
los “atascos” psicológicos.

3. Identificar
• Situaciones problemáticas
Atención
• A los pensamientos, emociones
y opiniones en relación con
estos problemas
Identificar
• pensamientos negativos o
inexactos.
Reformar
 pensamientos negativos o
inexactos.
OBJETIVOS

4. La terapia cognitivo- conductual es una herramienta útil para abordar
desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente:
 Controlar los síntomas de patologías mentales y evitar recaídas.
 Sobrellevar situaciones de estrés de nuestra rutina diaria.
 Aprender a controlar las emociones.
 Solucionar conflictos y aprender a relacionarse mejor.
 Superar las pérdidas y el dolor, así como traumas emocionales.
 Afrontar el diagnóstico de una enfermedad.
 Tener controlados los síntomas físicos crónicos.

5. ¿Cómo se interviene en este tipo de terapia?
En la terapia cognitivo-conductual se trabaja enseñando a
reconocer los estilos de pensamiento que predisponen a
llegar a conclusiones poco útiles para el paciente, o
pensamientos disfuncionales.
Para esto es necesario entrenar a la persona para que sea capaz
de reflexionar acerca de su propia manera de pensar y plantearse
qué puntos son conflictivos y cuáles no lo son. De este modo, se
persigue que el cliente tenga más capacidad para cuestionarse
las categorías con las que trabaja (como por ejemplo, "éxito y
fracaso") y detectar patrones típicos de pensamiento que le causan
problemas

6. FASES DURACION DE LA TERAPIA

7.  Agorafobia y ataques de pánico con o sin
agorafobia.
 Trastorno generalizado de ansiedad.
 Trastorno obsesivo compulsivo.
 Ataques de pánico.
 Estrés postraumático.
 Ansiedad social y fobia social.
 Trastorno bipolar.
 Manejo de ira.
 Trastorno de personalidad limítrofe (Borderline).
 Ludopatía (adicción al juego).
 Trastorno afectivo estacional.
 Somatización.
 Abuso de alcohol (alcoholismo).
 Abuso de cocaína.
 Abstinencia de tabaco.
 Intentos de suicidio.
 Baja autoestima.
 Dificultades relacionales.
 Separaciones y divorcio.
 Ansiedad por enfermedad (hipocondría).
 Desórdenes relacionados con condiciones médicas (insomnio,
disfunción eréctil, asma, dolor por cáncer, colitis, infertilidad,
migraña, desórdenes del sueño, fibromialgia, etc.)
 En niños y adolescentes (depresión, fobias, enuresis,
encopresis, ansiedad por separación,)
 Trastorno disociativo.
 Trastornos de conducta alimentaria.
La TCC con frecuencia es usada para tratar muchos
trastornos, y en problemas comunes como la
ansiedad o depresión, a continuación nombraremos
alguno de ellos:

8. Primera
generación
Basadas en el
conductismo,
cendrados en que
todo estaba
relacionado y en
función del
aprendizaje pero no
se contemplaban
otros términos como
pensamientos o
emociones de las
personas .
Segunda
generación
Destacan por poner
de manifiesto la
TCC, que sigue
siendo muy utilizad,
esta esta centrada
especialmente en el
valor que se dan a
los pensamientos. Si
se cambian estos se
cambia todo. Tercera
generación
Esta añade muchos
mas elementos. Se
ponen en practica
terapias y técnicas
de carácter mas
humanista y
existencial. Ya no
solo imperan los
pensamientos ,
también influye el
contexto y los
valores de la
personas
El estudio comparativo de las tres terapias muestra una clara
evolución orientada a la consecución de un tratamiento más
completo para el ser humano.
OBJETIVOS
La terapia de la tercera ola se diferencia de otras técnicas de
modificación de conducta porque se basan en el poder del
contexto y dialogo llegar a la modificación a través de la
aceptación del problema. Por lo que podemos decir que parte del
paciente como del terapeuta.
El principal objetivo de la terapia de
la tercera ola es cambiar el modo de
percibir el problema, ayudar a
observar y replantearla relación entre
dichos comportamientos y
funcionabilidad que se le a dado así
como también busca la modificación
desde la aceptación.

9. •La psicoterapia analítica funcional PAF.
•La terapia contextual o de aceptación y
compromiso ACT.
•La terapia de conducta dialéctica.
•La terapia integral de pareja.
•La terapia de activación conductual.
•La terapia cognitiva basada en el mindfulness.
TIPOS DE TERAPIAS
QUE CONFORMAN LA
TERCERA
GENERACION
Características principales de las
terapias de tercera generación
Aceptación: Se trata de aprender a relacionar y
gestionar las molestias de la mejor forma posible. Se
trabaja en aceptar aquello que no se puede cambiar y
de cambiar aquello que es susceptible de cambio
Lenguaje: Hace especial hincapié en reproducir las
citas de los pacientes para que ellos puedan valorar lo
que han dicho y analizar ese diálogo interno que
mantienen con ellos mismos.
No se centran en la lucha contra los problemas:
Valoran todos los aspectos y no se centran en luchar
contra la ansiedad, sino en intentar comprenderla y
hacer un análisis global de los motivos que han llevado
a que una persona tenga ansiedad
Contexto: Este es uno de los aspectos más
importantes cuando se utiliza este tipo de terapias y
serán analizados por el profesional para valorar al
paciente, así como sus pensamientos y emociones.
 Duelos
 Trastornos alimenticios
 Estrés
 Fobias
 Dolor crónico
 Esquizofrenia
 Rupturas de parejas
¿Problemas se abordan con esta
terapia?

10. M. I. D., Fernández, M. Á. R., & Crespo, A. V. (2017). Manual de técnicas y terapias cognitivo
conductuales. Desclée de Brouwer.
Ribero-Marulanda, S., & Vargas Gutiérrez, R. M. (2013). Análisis bibliométrico sobre el concepto de
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Field, T.A., Beeson, E.T., Jones, L.K. (2015), The New ABCs: A Practitioner's Guide to Neuroscience-
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Mayo Clinic Family Health Book (Libro de Salud Familiar de Mayo Clinic) 5.ª edición)
https://economipedia.com/definiciones/terapias-de-tercera-generacion.html