Este documento describe diferentes tipos de psicoterapia, incluyendo terapias superficiales, conductuales, existenciales, gestalt y rogerianas. Explica que la psicoterapia psicoanalítica busca resolver las dificultades internas del paciente para promover su desarrollo y maduración, mientras que el psicoanálisis implica una exploración más profunda del inconsciente.

1. Universidad del ValledeMéxico
CampusLomasVerdes
Grisel LiconaVelázquez

2. •LA PSICOTERAPIA ES UNA HERRAMIENTA QUE OFRECE EL
MARCO DE TRABAJO ADECUADO PARA ACERCARSE A ESTOS
PROBLEMAS Y PARA RESOLVERLOS.
•EL TERMINO PSICOTERAPIA SE USA PARA DENOMINAR A LOS
TRATAMIENTOS DE LAS ENFERMEDADES DE LA PSIQUE, LOS
PROBLEMAS EMOCIONALES O LOS PADECIMIENTOS MENTALES.
•ES UN PROCESO BILATERAL QUE UTILIZA LA PALABRA COMO
INSTRUMENTO DE CURACIÓN, BUSCANDO EL ENTENDIMIENTO DE
LO IRRACIONAL, PARA QUE ASÍ LAS MANIFESTACIONES DE LOS
CONFLICTOS PUEDAN SER MODIFICADAS MEDIANTE LA
RELACIÓN
Y EL VÍNCULO DEL PACIENTE CON EL TERAPEUTA.
•ES TAMBIÉN UN PROCESO A TRAVÉS DEL CUAL UN PACIENTE
APRENDE A VER A ESE “SI MISMO” QUE DE MANERA INADVERTIDA

3. UN TERAPEUTA A DIFERENCIA DE UNA AMIGO O CONSEJERO,
PROPORCIONA UN ESPACIO SEGURO, NEUTRO Y CONFIABLE, EN
EL CUAL LO ÍNTIMO, LO DESCONOCIDO Y LO PERSONAL SE
EXPLORA DE UNA MANERA TAL, QUE EL PACIENTE ES CADA
VEZ MÁS CAPAZ DE VERSE A SÍ MISMO, UBICADO TAMBIÉN LA
MANERA EN QUE LOS OTROS LO VEN.
EXISTEN DIVERSAS FORMAS DE CLASIFICAR A LAS
PSICOTERAPIAS Y TODAS TIENEN UN EJE ORGANIZADOR. POR
EJEMPLO:
a. EN CUANTO A SU CAPACIDAD DE PROFUNDIZAR, LA CUAL SE
DIVIDE EN TRES NIVELES;
1. NIVEL SUPERFICIAL:
TIENDE A ORIENTARSE A LOS ESTRATOS MÁS EXTERNOS DE LA
EXPERIENCIA HUMANA Y SE INCLUIRÍA AQUÍ ALGUNAS
FORMAS DE PSICOTERAPIA DE APOYO O DE CONSEJERÍA.

4. 2. NIVELES INTERMEDIOS:
SE UTILIZA LA CLARIFICACIÓN DEL PROBLEMA, CONFRONTANDO
LAS DEFENSAS Y LAS MOTIVACIONES INCONSCIENTES CUANDO
ES NECESARIO.
3. NIVELES PROFUNDOS:
SE ABORDAN PROBLEMÁTICAS MÁS INTERNAS, EXPLICANDO LAS
MOTIVACIONES INCONSCIENTES Y LOS MECANISMOS DE
DEFENSA.
b. EN CUANTO A SUS TEORÍAS CONCEPTUALES; ES NECESARIO
HACER PREVIAMENTE UNA DISTINCIÓN ENTRE DOS
TENDENCIAS QUE SE HAN DESARROLLADO
SIMULTÁNEAMENTE.
c. EN CUANTO A LAS MANERAS DE ELABORAR LOS TRATAMIENTOS,
Y/O SU CAMPO DE ACCIÓN; IMPLICA QUE DISTINTAS FORMAS
PSICOTERAPÉUTICAS PUEDEN CENTRAR SU ÁREA DE TRABAJO
A UN INDIVIDUO, A DOS , O MÁS PERSONAS SIN RELACIÓN DE
PARENTESCO, A UN MATRIMONIO O FAMILIA.

5. EN
TODAS ESTAS FORMAS TERAPÉUTICAS
EL OBJETIVO
GENERAL DEL TRATAMIENTO
ES DESCUBRIR
ELEMENTOS DE LA FORMA
EN
QUE UNO
FUNCIONA, A TRAVÉS DE
ENTENDER
LAS INTERACCIONES EN
LAS
QUE UNO
PARTICIPA Y LOS ROLES QUE
UNO
ASUME.

6. •TERAPIAS SUPERFICIALES; TAMBIÉN CONOCIDAS COMO DE
APOYO, TERAPIAS ORIENTADAS A PROBLEMAS ESPECÍFICOS , NO
EXPLORATORIAS, O NO EXPRESIVAS, SON AQUELLAS QUE
ABORDAN LOS PROBLEMAS MEDIANTE UNA ESCUCHA
COMPRENSIVA, SIN UNA BÚSQUEDA POSTERIOR.
•TERAPIA CONDUCTUAL; COMPARTE ALGUNOS PRINCIPIOS Y
TÉCNICAS CON LA TERAPIA COGNITIVA. LAS DOS ESTÁN BASADAS
EN EL PRINCIPIO DEL APRENDIZAJE, Y UTILIZAN TÉCNICAS, EN
OCASIONES SIMILARES, PARA TRATAR DE PROVOCAR NUEVAS
EXPERIENCIAS QUE IMPLIQUEN UN NUEVO APRENDIZAJE.
•TERAPIA EXISTENCIAL; ESTÁ BASADA EN LOS PRINCIPIOS
FILOSÓFICOS FUNDAMENTALES DEL EXISTENCIALISMO, Y ESTÁ
CARACTERIZADA POR UN TERAPEUTA QUE INTENTA “VIVIR LAS
EXPERIENCIAS DEL PACIENTE”, PRETENDIENDO LLEGAR A UN
ENTENDIMIENTO INTERNO SOBRE ÉL.

7. •LA BIOENERGÉTICA O “TERAPIA BIFUNCIONAL”;
ESTÁN BASADAS EN EL PRINCIPIO ORIGINAL DE QUE
LAS NEUROSIS IMPLICAN UNA INTERFERENCIA CON LA
NAURALEZA BILÓGICA FUNDAMENTAL DEL SER HUMANO. POR
ELLO LAS TERAPIAS BAJO ESTE RUBRO ESTÁN ORIENTADAS EN
TEORÍA, A REMOVER LOS EFECTOS DE TAL INTERFERENCIA.
•TERAPIA GESTALT; ESTA TERAPIA VE A LA PERSONALIDAD
COMO UNA LUCHA POR LA UNIDAD. DE TAL SUERTE QUE
CONSIDERA A LAS NEUROSIS COMO CAUSADAS POR ESCISIÓN DE
LAS “GESTALTEN” ESTO ES, LOS HUECOS QUE UNIFICAN A LA
MENTE Y EL CUERPO O AL INDIVIDUO Y SU MEDIO AMBIENTE.
•PSICODRAMA, MUSICOTERAPIA, TERAPIA DE MOVIMIENTO; SON
FORMAS TERAPÉUTICAS GRUPALES EN LAS CUALES LOS
MIEMBROS EXPLORAN Y ACTÚAN LOS CONFLICTOS QUE EL
TERAPEUTA DEFINE COMO ESENCIALES DE SU NEUROSIS.

8. •GRUPOS DE ENCUENTRO O DE SENSIBILIDAD; SON UNA FORMA
TERAPÉUTICA QUE, INVOLUCRA LA REUNIÓN DE METAS,
GENERALMENTE CENTRADAS ALREDEDOR DE LA AUTENTICIDAD
Y LA HONESTIDAD DE SUS SENTIMIENTOS CON RESPECTO A LOS
OTROS MIEMBROS DEL GRUPO. SU FUNCIÓN PRINCIPAL ES LA DE
CREAR UN AMBIENTE APROPIADO PARA LA EXPRESIÓN DE LOS
SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS DE CADA UNO DE LOS
MIEMBROS HACIA LOS DEMÁS.
•ROGERIANISMO; TAMBIÉN CONOCIDA COMO TERAPIA
CENTRADA EN EL CLIENTE, COUNSELLING NO DIRECTIVO, O
TERAPIA DE ENCUENTRO, SE FUNDAMENTA EN LA IDEA DE QUE LA
CAPACIDAD DE UN INDIVIDUO PARA CARECER Y
AUTORREALIZARSE, SE PUEDE PROMOVER A TRAVÉS DE UNA
RELACIÓN QUE HABILITE ESTOS RECURSOS.
•TERAPIAS ECLÉCTICAS; SE ORGANIZAN EN SEUDO-CUERPOS DE
CONOCIMIENTO, QUE REALMENTE REPRESENTAN UNA
DESORGANIZACIÓN Y UNA FALTA DE COMPROMISO, TANTO CON
EL PACIENTE COMO CONSIGO MISMOS. GENERALMENTE LA
TERAPIAS ECLÉCTICAS SON LOS RESULTADOS DE UNA FALTA DE
HONESTIDAD Y REPRESENTAN GRAVES TRANSGRESIONES ÉTICAS.

9. LOS PROBLEMAS LA DESESPERACIÓN, LA ANGUSTIA Y EL
SUFRIMIENTO TANTO FÍSICO COMO EMOCIONAL SON ALGUNAS
DE LAS CAUSAS QUE LLEVAN A LAS PERSONAS A BUSCAR AYUDA
PSICOTERAPÉUTICA.
TODA PSICOTERAPIA ESTÁ BASADA EN UNA TEORÍA Y UNA
TÉCNICA. ESTA TEORÍA PARTE DEL SUPUESTO DE LA EXISTENCIA
DE PROBLEMAS INTERNOS DESCONOCIDOS POR EL PROPIO
INDIVIDUO, LLAMADOS CONFLICTOS INCONSCIENTES QUE
REVELAN LA INFLUENCIA DE EMOCIONES, RELACIONES Y
ACTITUDES DEL PASADO EN SU CONDUCTA.
LA PSICOTERAPIA PSICOANALÍTICA PROPONE SOLUCIONAR LAS
DIFICULTADES INTERNAS DEL PACIENTE, EN PRO DE SU
DESARROLLO, DE SU MADURACIÓN Y DE SU INDEPENDENCIA
INTERIOR; A FAVOR DE LA LIBERACIÓN DE LOS TEMORES, LAS
ANSIEDADES Y LAS COMPLICACIONES EN SUS RELACIONES
INTERPERSONALES.

10. EL PSICOANÁLISIS ES UNA DE LAS DISCIPLINAS QUE MÁS HA
APORTADO AL ESTUDIO DE LA PROBLEMÁTICA FILOSÓFICA
CIENTÍFICA DE NUESTRO TIEMPO.
LA PSICOTERAPIA PSICOANALÍTICA TIENE SIMILITUDES CON EL
PSICOANÁLISIS EN SUS MÉTODOS. EN AMBAS EXISTEN PUNTO
CONVERGENTES EN RELACIÓN A LA ORÍA DE LA CURA, PERO
CASA UNO TIENE SU PROPIO CAMPO DE ACCIÓN, SU TÉCNICA
ESPECIFICA Y OBJETIVOS PROPIOS, PERO LAS METAS DEL
PSICOANÁLISIS SON MUCHO MÁS AMBICIOSAS QUE LAS DE LA
PSICOTERAPIA.
EL PSICOANÁLISIS BUSCA UNA EXPLORACIÓN DEL
INCONSCIENTE A TRAVÉS DE UNA INDAGACIÓN PROFUNDA DE
LAS VIVENCIAS QUE CONTRIBUYERON A LA FORMACIÓN DEL
CARÁCTER; MIENTRAS QUE LA PSICOTERAPIA PSICOANALÍTICA
DE MAYOR IMPORTANCIA A LA RELACIÓN DEL PACIENTE CON
SU MUNDO CIRCUNDANTE Y SU SITUACIÓN ACTUAL, DE TAL
MANERA QUE BUSCA TRABAJAR CON AQUELLO QUE LE PERMITA

11. AL PACIENTE MEJORAR SU AUTOESTIMA Y LOGRAR UNA MEJOR
CALIDAD DE VIDA CAMBIANDO ALGUNOS ASPECTOS DE SU
PERSONALIDAD.
EL PSICOANÁLISIS FOMENTA EL RE-EXPERIMENTAR LOS
CONFLICTOS INFANTILES, PARA ASÍ PODER ORIENTAR LA
BÚSQUEDA HACIA UN NUEVO DESENLACE.
LA PSICOANALÍTICA HACE USO DE LA CONFRONTACIÓN Y LA
CLARIFICACIÓN COMO INSTRUMENTOS FUNDAMENTALES Y
EXPLORA DE MANERA RIGUROSA TODAS LAS RELACIONES
IMPORTANTES DEL PASADO DEL PACIENTE.