maria torres

1. Terapia Cognitivo
Conductual
UNIVERSIDAD CENTROCCIDENTAL LISANDRO ALVARADO
DECANATO EXPERIMENTAL DE HUMANIDADES Y ARTES
PROGRAMA DE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
Estudiante:
María Inmaculada Torres Ortiz
C.I: 25.760.623

2. ¿En que se centra?
También conocida por sus siglas (TCC) es una
forma de entender cómo piensa uno acerca
de sí mismo, de otras personas y del mundo
que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a
sus pensamientos y sentimientos.
¿Que es?
La TCC se centra en las causas de su angustia
o síntomas en el pasado o conflictos
recientes, busca maneras de mejorar su
estado anímico actual.
TCC
AYUDA
PIENSA
(COGNITIVO)
ACTUA
(CONDUCTUAL)

3. ¿Como funciona?
La TCC le puede ayudar a entender problemas
complejos desglosándolos en partes más pequeñas.
Esto le ayuda a ver cómo estas partes están
conectadas entre sí y cómo le afectan. Estas partes
pueden ser una situación, un problema, un hecho o
situación difícil.
De ella pueden derivarse:
Pensamientos.
Emociones.
Sensaciones físicas.
Comportamientos.
Cada una de estas áreas puede afectar a las demás. Sus pensamientos sobre un problema
pueden afectar a cómo se siente física y emocionalmente. También puede alterar lo que
usted hace al respecto.

4. Importancia Terapia Cognitivo
Conductual
Se basa en ayudar a las personas en
terapias a cambiar los comportamientos,
pensamientos y emociones que generan
consecuencias negativas por otros que
permitan mejorar su bienestar.

5. CASOS
Casos en los que se utiliza la terapia
Cognitivo Conductual
Trastornos de Ansiedad y
Angustia.
Fobias.
Distimia.
Trastorno Bipolar.
Depresión.
Trastornos neurológicos: Prestar
apoyo.
Trastornos Psicóticos:
Esquizofrenia.
TRATAMIENTO
Efecto placebo.
Tiempo de Éxitos en
(Adicciones y Fobias).
Modelamiento.
Enojos y Elogios.

6. COMO INICIAR EL
ABORDAJE Aplica a cada dificultad los
modelos que explican cómo
cambia el comportamiento
general.
Es necesario conocer cuál es el
comportamiento problemático.
En qué situaciones sucede.
Con qué frecuencia e
intensidad.
Se analizan sus antecedentes.
La historia general de aprendizaje.
Condiciones biológicas y
entorno social.
Finalmente se elabora un proceso
terapéutico único.

7. Terapia de la tercera Ola
Primera Ola
La primera ola en terapia conductual
surgió como la extensión clínica de la
investigación experimental en principios
básicos del aprendizaje.
El principal propósito e interés de esta primera
ola o movimiento fue el de romper y
superar las limitaciones e inconvenientes de las
tradicionales posiciones clínicas imperantes en
ese momento: principalmente, las del modelo
psicoanalítico.
La segunda ola se vio fuertemente
modificada cuando surgieron los métodos
cognitivos.
El lenguaje, y especialmente los
pensamientos, que habían quedado
relegados en la primera generación de
terapias conductuales , ocuparon un lugar
central con el advenimiento de las
terapias cognitivas.
Segunda Ola
Lo que caracterizó en esta ocasión a esta
segunda ola de terapias, surgida en la década de
los 60, fue el hecho de considerar al pensamiento
o a la cognición como causa principal de la
conducta y, por ende, como causa y explicación
de los fenómenos y trastornos psicológicos.

8. Conjunto de terapias que por lo
General se combina con:
Enfocan el contexto y la función de los
eventos psicológicos tales como
pensamientos ,sensaciones o emociones,
en lugar de tomar como blanco el
contenido, validez, intensidad o
frecuencia de tales eventos.
Terapias de aceptación y
compromiso.
Terapia de Activación Conductual.
Psicoterapia Analítica Funcional.
Terapia Metacognitiva.
El foco no está en cambiar el contenido de las
experiencias internas (sean emociones ,
pensamientos, sensaciones, etc.), si no en
modificar su función , a través de modificar el
contexto en el cual tienen lugar.
Es por ello que se considera
perteneciente a estas terapias de
tercera generación aquellas
elaboradas bajo la perspectiva de la
necesidad de establecer una
aproximación mas contextualizada y
holística de la persona, teniendo en
cuenta no solo los síntomas y
problemas del sujeto sino la mejora de
la situación vital y la vinculación con el
medio.
A su vez la generación de un cambio
real y permanente en el individuo que
permita la superación definitiva del
malestar.

9. Referencias
Silva, Pedro L.(2021). Terapia La Tercera Ola.Universidad
Centroccidental Lisandro Alvarado. Lara Venezuela.
Mañas, Israel. (s/f). Nuevas terapias psicológicas: la tercera ola de
terapias de conducta o terapias de tercera generación. Universidad de
Almería. Publicado en Gaceta de psicología, Nº 40, p-p 26-34.