El documento explica que hacer ejercicio solo no es suficiente para adelgazar, ya que las personas tienden a comer más calorías de las que queman debido al aumento del apetito. Por lo tanto, es importante controlar la dieta al mismo tiempo que se hace ejercicio para evitar ganar grasa corporal. El documento promueve visitar un enlace para obtener información sobre una estrategia efectiva de alimentación para bajar de peso rápidamente combinada con ejercicio.

1. ¡HACER EJERCICIO NO
ADELGAZA!

2. ¿Te estás ejercitando y no
ves los resultados
que esperabas?

3. ¿Quizás incluso estés
AUMENTANDO DE PESO?

4. No te preocupes, es normal.
•
De hecho, los estudios
demuestran que las personas
que empiezan a ejercitarse
físicamente, ingieren
inconscientemente MÁS calorías
debido a que el ejercicio estimula
el apetito.
•
Esto explica por qué las personas
que empiezan a ejercitarse sin
tener conciencia que deben
controlar su dieta al
mismo tiempo, terminan
generando más GRASA
CORPORAL.

5. ¿Realmente quieres gastar tiempo y
energía en los ejercicios,
para AUMENTAR de peso?
¡Yo no!

6. • Esta es la razón, por la
cual es muy importante
que crees estrategias para
quemar la grasa de tu
cuerpo, gracias a los
alimentos que comas.
• ¿Estás confuso?
• ¿No sabes qué tipo de
estrategia llevar, para
transformar tu dieta en tu
mejor aliado quema
grasa?

7. Si quieres saber la VERDAD sobre los
alimentos que debes ingerir para bajar
de peso rápido, visita mi enlace y te
ayudaré a recuperar tu bienestar.
http://bajomipesorapido.blogspot.com.es/

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