El documento describe un circuito de entrenamiento creado por 5 estudiantes. El circuito consistía en 5 estaciones en diferentes áreas de un campo de deportes. Cada estación incluía ejercicios diferentes enfocados en partes específicas del cuerpo. Los estudiantes dividieron la clase en grupos que rotaron entre las estaciones cada 2 minutos realizando ejercicios como saltar barras, llevar pelotas entre conos, abdominales, flexiones, hula hoop, golpear una pelota contra la pared, volteretas y puentes.