1. El documento resume los nutrientes fundamentales que proporcionan energía y ayudan en el crecimiento del organismo, incluyendo hidratos de carbono, proteínas, grasas y agua.
2. Se presentan las recomendaciones dietéticas de vitaminas y minerales para diferentes grupos de edad, así como un esquema de las necesidades nutricionales de lactantes, embarazadas, niños y otros grupos.
3. Finalmente, se explican brevemente los procesos de digestión, absorción, metabolismo y eliminación de los al