La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por la pérdida de masa ósea y el debilitamiento de los huesos, lo que los hace más frágiles y propensos a fracturarse. La osteoporosis puede ser primaria, como la tipo I posmenopáusica causada por la falta de estrógenos, o secundaria debida a enfermedades o tratamientos como la insuficiencia renal o el uso de corticoides. Las fracturas, especialmente de cadera, muñeca y vértebras, son las complicaciones más comunes de

1. OSTEOPOROSIS

2. DEFINICION
 La osteoporosis es una patología que afecta a los
huesos y está provocada por la disminución del
tejido que lo forma, tanto de las proteínas que
constituyen su matriz o estructura como de las
sales minerales de calcio que contiene. Como
consecuencia de ello, el hueso es menos
resistente y más frágil de lo normal, tiene menos
resistencia a las caídas y se rompe con relativa
facilidad tras un traumatismo, produciéndose
fracturas o microfracturas.

3. ETIOLOGIA
Los huesos están sometidos a un remodelado
continuo mediante procesos de formación y
reabsorción, también sirven como reservorio de
calcio del organismo. A partir de los 35 años se
inicia la pérdida de masa ósea. Múltiples
enfermedades o hábitos de vida sedentarios
pueden incrementar la pérdida de hueso
ocasionando osteoporosis a una edad más
precoz.

4.  La menopausia es la causa principal de
osteoporosis en las mujeres, debido a la
disminución de los niveles de estrógenos. La
pérdida de estrógenos por la menopausia
fisiológica o por la extirpación quirúrgica de
los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de
hueso. Las mujeres, especialmente las
caucásicas y asiáticas, tienen una menor
masa ósea que los hombres. La pérdida de
hueso ocasiona una menor resistencia del
mismo, lo que conduce fácilmente a fracturas
de la muñeca, columna y cadera.

5. CLASIFICACION
Se clasifican en primarias y secundarias.
Las primarias incluyen:
 Tipo I o posmenopáusica.
 Tipo II o senil.
La consecuencia de la osteoporosis son las
fracturas, sobre todo la de cadera.

6. OSTEOPOROSIS
POSTMENOPAUSICA (TIPO 1)
 Causa:
falta de estrógenos que regulan el aporte de calcio
a los huesos
 Síntomas:
aparecen entre los 50 y los 75 años
 Factores de riesgo:
antecedentes familiares, déficit calcio en la dieta,
sedentarismo, menopausia precoz,…
 Fractura vertebral y de muñeca

7. OSTEOPOROSIS SENIL (TIPO
2)
 Causa:
deficiencia de calcio relacionada con la edad y
desequilibrio entre degradación y regeneración
 Síntomas:
aparecen sobre los 75 años, doble frecuencia
en mujeres
 Fractura de cadera

8. OSTEOPOROSIS
SECUNDARIAS
 Causas:
 insuficiencia renal crónica,
 Enfermedades hematológicas (mieloma)
 trastornos hormonales (hipertiroidismo,
hiperparatiroidismo,…),
 Fármacos: corticoides (7,5 mg prednisona 6m),
heparina, anti estrógenos, metotrexato y otros
citostáticos,
 Tabaco y alcohol,…

9.  Las fracturas son la complicación clínica de la
osteoporosis.
 Tipos de fracturas:
 Cadera.
 Muñeca: Colles.
 Vertebrales.
 Aumentan con la edad.
 En mujeres de más de 45 años, la gran mayoría de las
fracturas se deben a la osteoporosis.

10. PREVENCION
Asegurar una ingesta adecuada de calcio
procedente de la dieta.
 Ejercicio físico: caminar, bailar.
 Abandonar el hábito tabáquico.
 Consumir alcohol moderadamente.
 Suplementos de calcio y vitamina D.
 Modificar elementos físicos.

11. EJERCICIO FISICO
MODERADO
 Caminar 30 minutos diarios, preferiblemente
todos los días de la semana.
 Deben ser ejercicios que soporten el peso,
como andar o bailar.
 Ejercicios de coordinación para prevenir las
caídas.

12. Calcio más vitamina D:
 Es el tratamiento de base de todo paciente
osteoporótico.
 Se administra un suplemento de 1 gramo de calcio al
día.
 La vitamina D reduce la incidencia de fracturas en
mujeres.
 Existen preparados que aportan calcio y vitamina D
conjuntamente.