Este documento presenta conceptos clave sobre la preparación física para deportes de situación. Explica que lo más importante es desarrollar la coordinación, habilidad y creatividad motriz antes que la fuerza, velocidad o resistencia. Define la fuerza útil, velocidad y resistencia en el contexto de los deportes de situación como la capacidad de tomar decisiones rápidas, ejecutar habilidades con potencia en secuencias cortas y recuperarse para responder a nuevos estímulos. El documento provee definiciones concisas de estos conceptos para