DETECCION DE DISFUNCIONES DE MOVIMIENTO

DETECCIÓN DE
DISFUNCIONES DE
MOVIMIENTO
(ALTERACIONES PRODUCIDAS POR DÉFICIT DE MOVIMIENTO)
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SEDENTARISMO, HIPOCINESIA, DÉFICIT DE
MOVIMIENTO
Asumimos que las
conductas sedentarias
desarrollan alteraciones
sólo a nivel endocrino /
metabólico, dejando de
lado aquellas
disfunciones /
alteraciones en el
aparato locomotor
NOS MOVEMOS BAJO
CUALQUIER COSTE

el abuso de posiciones donde la carga de la gravedad no actúe sobre la bipedestación es, entre otros, un posible
factor lesional por perjudicar el control motor articular debido a la "disfunción" de la musculatura antigravitatoria/
monoarticular/ estabilizadora.
Mantenernos sentados y/o apoyados sobre un respaldo, ayuda a estabilizar el centro de nuestro cuerpo
(complejo lumbo-pélvico-caderas) y evita que los músculos responsables de este control estabilizador del
centro hagan su función.
GRAVITY DEPRIVATION SYNDROME
(VERNIKOS, J. 2005)

Informes epidemiológicos recientes indican que los adolescentes
contemporáneos, no son tan activos como solían ser, y esta disminución de la
actividad física parece emerger a los 6 años
Palumbo et. al 2012

Informes epidemiológicos recientes indican que los adolescentes
contemporáneos, no son tan activos como solían ser, y esta disminución de la
actividad física parece emerger a los 6 años
Palumbo et. al 2012
Cada vez nos encontramos con una
población infantil que presentan
alteraciones tanto a nivel endocrino-
metabólico, cómo a nivel estructural

ESTE VÓRTICE EN LOS NIÑOS COMIENZA CON
POCA FUERZA MUSCULAR, Y TODA LA CASCADA DE
FACTORES QUE PREDISPONEN ALEJANDO
SISTEMÁTICAMENTE A LOS NIÑOS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA.
EL VÓRTICE PATOLÓGICO DE
INACTIVIDAD
FAINGENBAUM ET AL., PED EXER SCI

La eventual decadencia y desinterés en
la actividad física, lo que parece ser el
corolario contemporáneo al bajo
dominio de habilidades motoras,
comienza incluso antes en los niños con
sobrepeso que pueden percibir la
actividad física como aburrida o incluso
“incómoda”.
Hablar del sedentarismo es dar cuenta de un “déficit de movimiento”, o lo que algunos
autores han dado en llamar “sindrome hipokinético” (Hipokinetic disease, Kraus et al., 1961) o
“trastorno por déficit de ejercicio” (Exercise Deficit Disorder, Faigenbaum 2012).
condición caracterizada por la reducción de los niveles
de actividad física regular (<60 min de actividad física
diaria, todos los días) que está por debajo de las
recomendaciones coherentes estipuladas por distintos
organismos de salud
Faigenbaum, 2012
SINDROME HIPOKINÉTICO:

SINDROME HIPOKINÉTICO:
No existe medicina para mejorar esta
condición… la única prescripción
siempre es EJERCICIO… Quién
prescribe? A quién prescribe? Cómo
se lo prescribe? Que rol ocupamos?

“PRIMERO MOVERSE BIEN, LUEGO
MOVERSE FRECUENTEMENTE.”
GRAY COOK.

NOS MOVEMOS MENOS…
NOS MOVEMOS PEOR!
“Moverse mal no parece ser tan preocupante, aunque miles de movimientos disfuncionales
que solicitan la movilización de carga externa, generan microtraumatismos que deterioran el
sistema musculo-esquelético”
Couceiro González, 2014

VALORACIÓN DE MOVIMIENTO
FUNCIONAL ADAPTADA
“SI LA ÚNICA HERRAMIENTA QUE
TENEMOS ES UN MARTILLO, SÓLO
VEMOS CLAVOS PARA MARTILLAR”

… Entonces… hacia donde vamos?
• Detección de déficits
• Análisis del movimiento
• Selección de actividades
• Orientaciones
Análisis de los puntos
débiles como punto
de partida
Análisis de los
objetivos de cada
sujeto deportista /
hipocinetico / niño
FUNCIONAL ADAPTADA

CONTINUUM MOVILIDAD – ESTABILIDAD
MIKE BOYLE
MOVILIDAD
ESTABILIDAD
TOBILLO
CADERA
COLUMNA T
GLENOHUMERAL
COLUMNA C
PIE
RODILLA
COLUMNA L
ESCAP-TORAC
CODO
DOS CARAS
DE UNA
MISMA
MONEDA

FUNCIONAL ADAPTADA
SENTADILLA
PROFUNDA
ELEVACION DE
PIERNA
EXTENDIDA
PUENTE DE
GLÚTEOS
ESTABILIDAD
ROTACIONAL
EMPUJE
DESDE SUELO
MOVILIDAD
DE HOMBROS

FUNCIONAL ADAPTADA
NO PUEDE PUEDE
DETERMINAR LA
CONDICIÓN DE
CADA NÚCLEO
ARTICULAR
CONSIGNAS CLARAS Y
CONCISAS, NO
CONDICIONAR LA
PRUEBA
NO INTERPRETAR
RESULTADOS
DURANTE LA
EVALUACIÓN!!!!
Asimetrías / dominante

FUNCIONAL ADAPTADA
SENTADILLA PROFUNDA LUNGE TEST / MOV TOBILLO
GUIÑO GLÚTEO / MOV ACETABULAR

FUNCIONAL ADAPTADA
ELEVACIÓN DE PIERNA EXTENDIDA

FUNCIONAL ADAPTADA
PUENTE DE GLÚTEOS ESTABILIDAD UNIPODAL

FUNCIONAL ADAPTADA
ESTABILIDAD ROTACIONAL

FUNCIONAL ADAPTADA
EMPUJE DESDE SUELO

FUNCIONAL ADAPTADA
MOVILIDAD DE HOMBROS

CONSTRUCCIÓN DEL PERFIL DE
MOVIMIENTO

CONSTRUCCIÓN DEL PERFIL DE
MOVIMIENTO
Cada prueba nos permite valorar la condición de
núcleos de movimiento en torno a ese “continuum”
MOVILIDAD-ESTABILIDAD
Podemos analizar los déficits de movimiento y las
alteraciones generadas por cada sujeto a partir de
esta observación
Determinar las demandas de su práctica de
movimiento para poder reducir estos déficits en la
calidad de movimiento

• EL MOVIMIENTO HUMANO, HA ENTRADO EN UN CÍRCULO DE BANALIZACIÓN,
MERCANTILIZADO TANTO POR EL FITNESS, COMO POR ALGUNAS PRÁCTICAS
HEGEMÓNICAS.
• EN DISTINTAS FRANJAS ETÁREAS PODEMOS ENCONTRAR DISFUNCIONES DE
MOVIMIENTO COMUNES, QUE ESTÁN VINCULADOS CON HÁBITOS QUE SE
CONSOLIDAN LEJOS DE PRÁCTICAS CORPORALES SALUDABLES.
• EN TÉRMINOS RELATIVOS, MOVERNOS A CUALQUIER COSTE NO ES SALUDABLE.
• PODER DETECTAR DISFUNCIONES DE MOVIMIENTO A PARTIR DEL CONTINUUM BÁSICO
MOVILIDAD-ESTABILIDAD APARECE COMO UNA PERSPECTIVA ORIENTADA A
DETERMINAR LA CALIDAD DEL MOVIMIENTO.
• PODER UTILIZAR LA PRESCRIPCIÓN Y PROGRAMACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, ORIENTADA NO SÓLO
CON FINES SISTÉMICOS / METABÓLICOS, LÚDICOS – EDUCATIVOS Y HASTA INCLUSO DE PERFORMANCE
DEPORTIVOS, REQUIERE COMPRENDER QUE LA INTEGRIDAD EN LA CONSTRUCCIÓN DE PRÁCTICAS
CORPORALES SALUDABLES TAMBIÉN NECESITA DETECTAR ESTAS DISFUNCIONES
ALGUNAS CONCLUSIONES…

MUCHAS GRACIAS!
• SHARMAN, S. “DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS ALTERACIONES DE MOVIMIENTO.” 2005.
ED. PAIDOTRIBO.
• COOK, G. “MOVEMENT. FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS: SCREENING, ASSESSMENT AND
CORRECTIVE STRATEGIES.” 2010. ON TARGET PUB.
• MCGILL, S. “LOW BACK DISORDERS. EVIDENCE-BASED PREVENTION AND REHABILITATION”.
SECOND EDITION. HUMAN KINETICS.
• FAIGENBAUM, A., & MYER, G. “EXERCISE DEFICIT DISORDER IN YOUTH: PLAY NOW OR PAY
LATER. “ 2012. AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE.
• KRAUS, H., & RAAB, W. “HYPOKINETIC DISEASE; DISEASES PRODUCED BY LACK OF
EXERCISE.”1961 THE JOURNAL OF THE AMERICAN MEDICAL ASSOCIATION, 177.
• ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. (2010). RECOMENDACIONES MUNDIALES SOBRE
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD.

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