Esta unidad didáctica se centra en la alimentación saludable y el ejercicio físico para niños de 5 a 6 años. La unidad consta de 10 secciones que describen la introducción, objetivos, competencias, contenidos, metodología, actividades, organización, atención a la diversidad y evaluación. El objetivo general es crear conciencia sobre una vida saludable a través de una buena alimentación y ejercicio físico.

1. “Por una vida sana”

2. 1. Introducción y
justificación
2. Contextualización
3. Objetivos
generales
4. Competencias
5. Contenidos 6. Metodología
7. Actividades
8. Organización
9. Atención a la
diversidad
10. Evaluación

3. 1. Introducción y justificación
TÍTULO DE LA UNIDAD:
Por una vida sana.
EDAD:
De 5 a 6 años.
TEMÁTICA:
La alimentación y el
ejercicio físico en
Educación Infantil.
TEMPORALIZACIÓN
Una semana escolar (5
días lectivos)
DESDE:
22 de mayo.
HASTA:
26 de mayo.
 OBSERVACIONES
- Numerosos casos de obesidad.
- Algunos casos de anorexia.
Queremos ayudar y concienciar tanto a niños como a adultos para que lleven
una vida saludable a través de una buena alimentación y haciendo ejercicio
físico.

4. 2. Contextualización
-El centro:
El centro “Sahai” se encuentra ubicado en la calle
amistad en Málaga.
 Compuesto por:
-Gran amplitud de patios y zonas de recreo.
-Gran pabellón.
-Campo de fútbol.
- Pista de baloncesto.
- Pista de voleibol.
-Un gimnasio
-Una pista de baile cubierta.

5. - Alumnado y familia:
La clase del alumnado de este colegio es media, solo una baja
parte de los alumnos están en riesgo de exclusión social.
Predominan las familias compuestas por cuatro miembros, con
edades de los padres entre 35-40 años.
Características de las familias
- Gran parte de los padres tienen estudios secundarios, sólo una
mínima parte tienen estudios universitarios.
-Sólo en una tercera parte de las familias al menos uno de los
usuarios se encuentra en paro.
-La gran parte de los padres trabajan en el sector terciario y una
mínima parte en el secundario.
-Los padres han elegido este centro por el gran número de
instalaciones, sobretodo el comedor y las actividades
extraescolares.

6. - Hay una gran variedad de alumnos de distintas
nacionalidades:
De los 852 alumnos que cuenta el colegio, son de
distinta nacionalidad 134
China 33
Marruecos 42
Rusia 6
Ucrania 8
Venezuela 22
Alemania 10
Francia 13

7. 3. Objetivos generales
- Identificar con los sentidos los diferentes sabores de los
alimentos.
- Adquisición de nociones básicas para llevar una vida saludable.
- Crear conciencia acerca de los problemas futuros si no se siguen
hábitos saludables.
- Desarrollo de habilidades motrices básicas.
- Desarrollo de la creatividad y la expresión corporal del niño.
- Utilizar el deporte como medio de socialización.
- Valorar la actividad física como favorecedora del bienestar.
- Conocer e identificar los alimentos saludables.
- Conocer beneficios del ejercicio físico.

8. 4. Competencias
- Competencia en conocimiento e interacción con el
mundo.
- Competencia social y ciudadana.
- Competencia para aprender a aprender.
- Reconoce los beneficios de llevar una alimentación
saludable en su día a día.
- Identifica los alimentos saludables de los que son
menos saludables.
- Sabe realizar correctamente las actividades al aire
libre
- Agrupa los distintos tipos de alimentos.
- Autonomía e iniciativa personal.

9. 5. Contenidos
Conocimiento de sí mismo y autonomía personal:
- Aceptar las normas y reglas que rigen los juegos.
- Interés por conocer los alimentos saludables y no saludables.
- Interés por el ejercicio físico.
- Conocer el vocabulario relacionado con la unidad
- Desarrollo de una mayor coordinación.
-Desarrollo psicomotor.
-Adquisición de hábitos saludables
- Confianza en sus propias posibilidades motrices.
-Realización autónoma de los hábitos de higiene antes de
comer.
- Entender beneficios y perjuicios de los alimentos

10. Conocimiento alimentación
- Aprender vocabulario de los diferentes alimentos.
- Diferenciar alimentos saludables y no saludables.
- Diferenciar diferentes sabores.
- Respeto y cuidado por los alimentos.
Conocimiento ejercicio físico.
- Cuidado de la higiene corporal
- Adquisición nuevos ejercicios motores.
- Desarrollo psicomotor.
- Nociones básicas de ritmo y movimiento.
- Conseguir posturas corporales correctas.
- Cuidado de los materiales y del medio.

11. 6. Metodología
Esta unidad se ha planificado con la temática
de la alimentación y el ejercicio físico en
Educación Infantil, basándonos en la orden
de educación del 5 de agosto de 2008 por la
que se desarrolla el currículum
correspondiente a la E.I. en Andalucía.

12.  Principios metodológicos:
- Principio de globalización: Los niños aprenden de una
forma cooperativa y globalizada.
- Principio de actividad: nos basamos en el juego y en las
salidas fuera del centro , con la intención de adaptar a
cada niño/a al medio que nos desenvolvemos.
Debemos tener una metodología activa, inclusiva,
participativa y motivadora, para que los niños/as tengan
interés y ganas por aprender, teniendo en cuenta a todo
el alumnado.
- Principio de aprendizaje significativo: los niños/as
relacionan e experimentan lo que ya saben a los nuevos
conceptos que van adquiriendo.

13. 7. Actividades
• Pirámide de vida saludable.
Los niños deben distinguir mediante una
pirámide las comidas saludables y no tan
saludables, donde ellos tendrán que
poner que debemos comer todos los días
y que debemos comer una vez por
semana a modo de capricho.

14. • Circuito de psicomotricidad:
Esta actividad consiste en crear con distintos
materiales deportivos un circuito donde
tendremos la ventaja de disfrutar con los
compañeros la actividad, además de fomentar la
vida activa, y al finalizar para refrescarnos
haremos un picnic frutal, donde todos los niños
comerán fruta de la temporada.

15. 8. Organización
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
9:00 - 9:15 Entramos a clase Entramos a clase Entramos a clase Entramos a clase Entramos a clase
9:15 – 10:00 Asamblea Asamblea Asamblea Asamblea Asamblea
10:00 – 11:00 Trabajo diario Trabajo diario Trabajo diario Trabajo diario Trabajo diario
11:00 – 11:45 RECREO RECREO RECREO RECREO RECREO
11:45 – 12:00 Relajación en clase Relajación en clase Relajación en clase Relajación en clase Actividad con los
padres
12:00 – 13:00 Actividad Actividad Actividad Actividad Actividad con los
padres
13:00 – 14:00 Juego libre,
recogemos y nos
vamos a casa.
Juego libre,
recogemos y nos
vamos a casa.
Juego libre,
recogemos y nos
vamos a casa.
Juego libre,
recogemos y nos
vamos a casa.
Actividad con los
padres, recogemos
y nos vamos a casa.

16. 9. Atención a la diversidad
En la escuela infantil podemos encontrar alumnos que
necesiten algún tipo de apoyo educativo específico,
debido a su discapacidad, a su procedencia o a algún
trastorno de conducta, por lo que es importante que
tengamos esto en cuenta a la hora de elaborar
nuestras actividades y la propuesta pedagógica.
La integración y adaptación a la diversidad consistirá
en la adaptación de la organización del aula y del
centro a las dificultades de aprendizaje que tengan los
alumnos/as.

17. 10. Evaluación
A continuación veremos dos tablas mediante la que
realizaremos la evaluación, una dirigida al docente y
otra a los alumnos/as.

18. PROCESO DE ENSEÑANZA
(EDUCADORA)
SÍ NO A VECES OBSERVACIONES
¿He sabido organizar bien los
contenidos de la unidad
didáctica?
¿Se han cumplido los
objetivos propuestos?
¿He conseguido que la unidad
didáctica sea divertida y
amena?
¿He conseguido realizar las
actividades en el tiempo
programado?
¿He conseguido la
participación de los padres?
¿He conseguido concienciar
tanto a padres como a
alumnos de la importancia del
tema?
¿He potenciado las
capacidades motrices a través
del ritmo y de los
movimientos?

19. PROCESO DE APRENDIZAJE
(ALUMNADO)
SÍ NO A VECES OBSERVACIONES
¿Ha comprendido los
objetivos propuestos?
¿Sabe diferenciar entre los
alimentos saludables y no
saludables?
¿Ha aprendido el vocabulario
nuevo de la unidad?
¿Ha conseguido motivarse a
realizar más ejercicio físico?
¿Diferencia diferentes ritmos
y movimientos?
¿Identifica los diferentes
alimentos?
¿Se ha sociabilizado bien con
el resto de sus compañeros
en las diferentes actividades?

20. Jessica Álvarez Iranzo
Raquel Medinilla Ramos
Sara Sánchez Mohamed