La etiqueta nutricional proporciona información clave sobre las porciones, las calorías y los nutrientes de un producto. Indica el tamaño de la porción, las porciones por paquete y las calorías totales y de grasa por porción, lo que permite estimar el aporte calórico. También lista nutrientes como la grasa, el colesterol y el sodio, que se deben consumir en menor cantidad, y la fibra, vitaminas y minerales, que deben estar presentes en mayor cantidad. La etiqueta ayuda a elegir entre product