Este documento describe los principios del condicionamiento clásico de Pavlov. Explica que Pavlov descubrió que los estímulos neutrales pueden llegar a provocar respuestas condicionadas cuando son repetidamente emparejados con estímulos incondicionados. También resume los conceptos clave del condicionamiento operante de Skinner, incluyendo refuerzo, castigo y extinción.
Este documento describe los principales tipos de aprendizaje, incluyendo el condicionamiento clásico, el condicionamiento operante y el aprendizaje cognitivo. El condicionamiento clásico implica la asociación entre un estímulo condicionado y una respuesta condicionada, mientras que el condicionamiento operante se refiere a las respuestas voluntarias que producen un resultado deseable. El aprendizaje cognitivo implica procesos como el aprendizaje latente, la formación de mapas cognitivos y el aprend
tipos de aprendizaje desde las teorías psicológicasfridaallamas
Este documento define el aprendizaje como un proceso mediante el cual ocurren cambios permanentes en el potencial conductual como resultado de la experiencia. Explica diferentes perspectivas sobre el aprendizaje como el conductismo de Skinner, el condicionamiento clásico de Pavlov y Thorndike, y los conceptos de reforzamiento, castigo, evitación y huida. También destaca que el aprendizaje implica cambios conductuales duraderos debidos a la experiencia.
El documento resume los conceptos fundamentales del aprendizaje desde las perspectivas conductista y cognoscitiva. Explica el condicionamiento clásico de Pavlov y el condicionamiento operante de Skinner, incluyendo los tipos de refuerzos y programas de refuerzo. También describe el famoso experimento de "Pequeño Albert" y conceptos como generalización, discriminación y extinción.
El documento resume los principales conceptos del condicionamiento clásico y operante. El condicionamiento clásico implica asociar un estímulo condicionado con uno incondicionado, mientras que el operante se refiere al aprendizaje de conductas que producen reforzadores. Ambos procesos involucran la adquisición, extinción, generalización y discriminación de respuestas condicionadas.
El documento presenta los principios básicos del aprendizaje. Explica que el aprendizaje es un cambio de conducta observable causado por eventos del ambiente y que las conductas innatas son aquellas que aparecen al nacer o poco después. También define el reflejo como el fenómeno nervioso más simple que se compone de una excitación sensorial y una respuesta motora, y presenta las leyes que rigen los reflejos como procesos asociativos.
Este documento describe los principales tipos de aprendizaje, incluyendo el condicionamiento clásico y operante. El condicionamiento clásico involucra asociar un estímulo condicionado con uno incondicionado, mientras que el condicionamiento operante se refiere al aprendizaje de conductas que operan en el ambiente para obtener reforzadores o evitar castigos. También se discuten conceptos como la generalización, la discriminación, y los diferentes tipos de programas de reforzamiento.
El conductismo fue un movimiento en la psicología fundado por John Watson a principios del siglo XX. Se centraba en el estudio objetivo y observable de la conducta mediante métodos experimentales, enfatizando la relación estímulo-respuesta. Dos formas básicas de condicionamiento son el condicionamiento clásico de Pavlov y el condicionamiento operante de Skinner, que explican cómo se aprenden conductas a través de refuerzos y castigos. Bandura añadió el aprendizaje observacional y la autorregulación de la conducta
El documento resume las principales teorías del conexionismo, comenzando con el condicionamiento clásico de Pavlov y el conductismo de Watson. Luego describe las leyes del aprendizaje de Thorndike, incluida la ley del efecto. Finalmente, resume la teoría de la reducción de la pulsión de Hull, que explica la conducta en términos de estados motivacionales y cómo se refuerzan las conexiones estímulo-respuesta.
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El documento define el concepto de aprendizaje y describe diferentes tipos de aprendizaje como el condicionamiento clásico y operante. El condicionamiento clásico explica cómo los estímulos neutros pueden llegar a desencadenar respuestas condicionadas a través de la asociación con estímulos incondicionados, mientras que el condicionamiento operante describe cómo los refuerzos positivos y negativos pueden modificar el comportamiento voluntario.
Este documento presenta las teorías conductistas del aprendizaje, incluyendo:
1) El condicionamiento clásico de Pavlov, en el que los estímulos se asocian a través de la repetición para producir respuestas condicionadas.
2) El condicionamiento operante de Thorndike y Skinner, en el que las respuestas se refuerzan o castigan dependiendo de las consecuencias, haciéndolas más o menos probables en el futuro.
3) El conductismo defiende que la psicología debe estudiar solo el comport
El documento presenta las teorías conductistas del aprendizaje, en particular el condicionamiento clásico de Pavlov y el condicionamiento operante de Thorndike y Skinner. El conductismo sostiene que el comportamiento puede explicarse sin referencia a procesos mentales internos, sino como una relación entre estímulos y respuestas. El condicionamiento clásico se refiere al aprendizaje por asociación, mientras que el condicionamiento operante implica que las consecuencias de una conducta afectan la probabilidad de que vuelva a ocur
El documento define el concepto de aprendizaje y describe dos tipos principales: el condicionamiento clásico y el condicionamiento operante. El condicionamiento clásico involucra la asociación de estímulos neutros con respuestas incondicionadas a través de la experiencia, mientras que el condicionamiento operante se refiere al fortalecimiento o debilitamiento de las respuestas voluntarias basado en sus consecuencias. Ambos tipos de aprendizaje juegan un papel importante en la adquisición de habilidades y el desar
El documento describe las principales ideas del conductismo propuestas por John Watson y Burrhus Skinner. El conductismo se centra en la observación objetiva de la conducta y las relaciones estímulo-respuesta. Ignora los procesos mentales internos y enfatiza cómo el ambiente moldea el comportamiento a través del condicionamiento y el refuerzo.
Este documento resume los principales tipos de aprendizaje, incluyendo el condicionamiento clásico descubierto por Pavlov, el condicionamiento operante estudiado por Thorndike, y formas más cognitivas de aprendizaje como el aprendizaje latente y el aprendizaje social. Explica los elementos clave de cada tipo de aprendizaje y proporciona ejemplos de experimentos realizados con animales.
El documento describe los procesos de condicionamiento clásico y operante. El condicionamiento clásico implica asociar un estímulo neutral con uno incondicionado para provocar una respuesta condicionada, mientras que el condicionamiento operante se refiere al aprendizaje de conductas a través de reforzadores que las incrementan o disminuyen. Ambos procesos pasan por fases de adquisición de la respuesta y extinción si se eliminan los estímulos asociados.
Este documento resume la evolución de diferentes paradigmas conductuales, incluyendo la reflexología de Pavlov, el conductismo de Watson, el análisis experimental de la conducta de Skinner, la teoría del aprendizaje social de Bandura, la terapia del comportamiento de Kanfer, y el enfoque cognitivo-conductual de Bandura y Cruz Rodríguez Alcalá. Cubre conceptos clave como el condicionamiento clásico y operante, y cómo diferentes teóricos conceptualizaron la relación entre estímulos, organismos, respuestas y consec
Este documento describe la teoría del condicionamiento operante, la cual sostiene que el comportamiento humano está determinado por las consecuencias que siguen a dicho comportamiento. Explica que las conductas que son reforzadas tienden a repetirse, mientras que las que son castigadas tienden a disminuir. También define conceptos clave como refuerzo, castigo, estímulo discriminativo y diferentes tipos de programas de refuerzo.
1) El documento describe las principales teorías del conductismo sobre la conexión entre estímulos y respuestas, incluyendo la reflexología de Iván Pavlov, la contigüidad de John Watson, el conexionismo de Edward Thorndike, el neoconductismo de Clark Hull, y el condicionamiento operante de Burrhus Skinner. 2) Resalta las contribuciones de cada teórico, como las leyes del aprendizaje de Thorndike y la teoría de reducción del impulso de Hull. 3) El conductismo buscó explicar el aprendizaje
Condicionamiento clásico. y operante pptxAndrea Campos
El documento presenta una introducción al conductismo en psicología, describiendo sus principales autores e investigaciones sobre condicionamiento clásico y operante. Específicamente, explica los experimentos de Pavlov sobre condicionamiento clásico y las leyes del aprendizaje de Thorndike. También describe los experimentos de Skinner sobre condicionamiento operante, incluidos los tipos de refuerzo y su aplicación en la educación.
1) El documento habla sobre diferentes tipos de aprendizaje como el condicionamiento clásico y operante. 2) En el condicionamiento clásico, estímulos condicionados llevan a respuestas condicionadas a través del aprendizaje. 3) El condicionamiento operante implica que los organismos aprenden a producir resultados deseables a través de su comportamiento.
Este módulo describe el condicionamiento clásico desarrollado por Pavlov en el siglo XIX. El condicionamiento clásico implica asociar un estímulo neutro con un estímulo incondicionado de manera que el estímulo neutro llega a provocar la misma respuesta que el estímulo incondicionado. Un ejemplo clásico es el experimento de Pavlov donde sonaba una campana (estímulo neutro) justo antes de dar de comer a los perros (estímulo incondicionado), haciendo que la
El documento compara el condicionamiento clásico y operante. El condicionamiento clásico implica respuestas involuntarias asociadas a estímulos, mientras que el operante implica respuestas voluntarias diseñadas para obtener recompensas o evitar castigos. Ambos procesos producen cambios de conducta a través del aprendizaje, pero difieren en sus elementos, como estímulos incondicionados/condicionados versus reforzadores y contingencias, y en su enfoque en respuestas involuntarias versus voluntarias.
Este documento describe los principales modelos de aprendizaje conductual como el condicionamiento clásico y operante. Explica que el condicionamiento clásico se refiere al aprendizaje por asociación entre estímulos, mientras que el condicionamiento operante se refiere al aprendizaje a través de refuerzos y castigos que aumentan o disminuyen ciertas conductas. También describe los experimentos pioneros de Pavlov y Skinner y los diferentes tipos de refuerzos como positivos, negativos y generalizados.
El documento resume las teorías conductistas del condicionamiento clásico de Pavlov y el condicionamiento operante. Explica que Pavlov demostró que los estímulos pueden asociarse a través del condicionamiento, mientras que Skinner estudió cómo las consecuencias de una conducta afectan la probabilidad de que se repita. También resume las leyes del efecto de Thorndike sobre cómo el refuerzo y el castigo modifican la conducta.
Este documento presenta información sobre conceptos fundamentales de psicología educativa como aprendizaje, condicionamiento clásico y operante. Explica definiciones de aprendizaje desde enfoques conductista y cognitivo, e introduce los experimentos de Pavlov, Thorndike y Skinner sobre condicionamiento clásico y operante. Se describen elementos como estímulos, respuestas y refuerzos involucrados en ambos tipos de condicionamiento.
El documento presenta información sobre el aprendizaje y diferentes teorías del aprendizaje como el condicionamiento clásico y operante. Explica los conceptos de reflejos, instintos, aprendizaje pre asociativo, condicionamiento clásico y operante. Describe experimentos de Pavlov, Thorndike y Skinner y las leyes y elementos del condicionamiento operante.
El documento describe el trabajo social y su enfoque en el bienestar social, ayudando a las personas a superar desafíos mediante el apoyo emocional, la defensa de derechos y la resolución de problemas. Los trabajadores sociales colaboran con profesionales de salud, educadores, trabajadores comunitarios y organizaciones sin fines de lucro para brindar atención integral. El trabajo de derechos implica actividades como la promoción de derechos, investigación de violaciones, defensa de políticas y asistencia a personas afectadas.
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El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
3. PRIMERA CONDICIÓN:
1. La presencia de un organismo
2. Un estímulo
3. Una respuesta refleja (no controlado por el Sistema Nervioso Autónomo)
Ejemplos:
• Cuando saboreamos un limón o imaginamos un plato de mariscos con mucho limón.
• Cuando vemos un objeto que viene directamente a nuestra cara. Esquivamos
automáticamente el objeto moviendo la cara.
• Cuando las áreas de la piel próximas a los órganos sexuales son acariciados.
• Cuando ponemos la mano sobre una estufa. Súbitamente la retiramos.
4. SEGUNDA CONDICIÓN:
El estímulo que ocasiona la reacción refleja se asocia temporalmente a otro
estímulo (habitualmente neutral).
El estímulo neutral cuando se presenta, no ocasiona mayor respuesta fuera de ser notado. Puede
ser cualquier cosa: un color, un solido, un objeto no una persona.
5. Fisiólogo ruso. Ganó el
Premio Nóbel de
Medicina en 1904 por
sus estudios sobre el
aparato digestivo.
7. Accidentalmente, mientras
investigaba la digestión en los
animales, llegó al descubrimiento de
algunos de los principios básicos del
aprendizaje, que más tarde pasarían a
conocerse como el Condicionamiento
Clásico.
9. Estímulo Incondicionado (EI): Es un estímulo que provoca una
respuesta regular y mensurable, al primer ensayo, sin práctica
alguna.
Respuesta Incondicionada (RI) o Refleja: Es la respuesta
desencadenada por el EI, automática, no aprendida.
10. Estímulo Condicionado (EC): Es un estímulo inicialmente
NEUTRO, que al comienzo no produce una respuesta,
pero a medida que se va presentando apareado al EI, en
repetidas ocasiones, se condiciona, se aprende. Es una
asociación aprendida gradualmente.
Respuesta Condicionada (RC): Es la respuesta
desencadenada por el EC, es aprendida.
11. 1. Estímulo Incondicionado Respuesta Incondicionada.
2. Estímulo Incondicionado + Estímulo Neutro
Respuesta que se está modificando.
3. Estímulo Condicionado Respuesta Condicionada.
12. 1. Salivación
2. Jugo gástrico
3. “Electricidad” de la piel
4. Dilatación de las pupilas
5. Dilatación y contracción de arterias y venas
6. Vómito
7. Reacciones del sistema inmunológico
8. Orina
9. Reflejo rotular (rodilla)
10. Parpadeo
11. Movimientos oculares
12. Cambios en la frecuencia respiratoria
13. Retiro de manos y pies (contracciones musculares)
14. Movimientos de bebés no natos ante ruidos fuertes
15. Ondas eléctricas del cerebro
16. Aumento de frecuencia cardiaca
13. Estímulo Incondicionado (EI): Es un estímulo que provoca una
respuesta regular y mensurable, al primer ensayo, sin práctica
alguna.
Respuesta Incondicionada (RI) o Refleja: Es la respuesta
desencadenada por el EI, automática, no aprendida.
14. La RC anticipa o prepara al organismo para la presentación inminente del EI.
Ejemplo:
Si hay un sonido antes de la llegada del jugo de limón a la boca, el tono se convierte en
señal de su inminente presentación y la RC (salivación), prepara la superficie de la boca
para la acidez del jugo.
EI ----------------------------RI
EC------------------------------------RC
* El condicionamiento es más efectivo si el EC precede ligeramente el EI.
* Las RI más débiles (reflejos biológicos débiles), provoca RI débiles.
15. Generalización: Responder de manera similar ante estímulos similares.
Ejemplo: Los animales pueden salivar ante la presencia de un sonido particular que
precede al alimento. También emiten la misma respuesta ante la presencia de sonidos
similares.
16. Discriminación: (Significa distinguir entre las cosas). Responder de manera diferente
(en intensidad y tasa), a estímulos o características de la situación distintos.
Ejemplo: Los animales pueden salivar ante la presencia de un sonido particular que precede
al alimento, pero ante otro estimulo distinto no se produce la misma RC.
Generalización: Tendencia a emitir la RC ante un E similar, aunque no idéntico al
que fue originalmente asociado al EI.
Extinción: Ocurre cuando un EC se presenta repetidamente sin que lo acompañe un EI.
Ejemplo: Cuando un EC (una campana), se presenta en repetidas ocasiones pero no es
seguido por el estímulo condicionado (alimento). La RC (salivación), desaparece en forma
gradual y por último “se extingue”.
17. Principio básico: Un objeto de actitud al ser pareado con un estímulo que activa la emoción,
llega a provocar la emoción por sí mismo.
Ejemplo: Experimento de Razran, 1940
1.Fase inicial: Se presentan varias consignas políticas a sujetos, quienes tenían que indicar qué
tanto aprobaban cada una de ellas.
2. Presentación de consignas contiguas a una de tres condiciones:
a. Mientras los sujeto comían un almuerzo gratuito.
b. Mientras inhalaban olores desagradables.
c. Mientras permanecían sentados en un ambiente neutral.
3. Se comprueba que las consignas pareadas con el almuerzo gratuito recibían una mejor
calificación. Mientras que las consignas pareadas con un mal olor recibían una mala
calificación.
Un Estimulo neutral (EC), comienza a producir una respuesta emocional (RC) cuando se parea con
un estímulo (EI) que ya produce una reacción similar.
18. Ejemplo: Experimento de Staats, Staats y Crawford, 1962)
1.Fase inicial: Un grupo de palabras se asocia con descargas eléctricas.
2. Presentación de palabras asociadas a descargas eléctricas:
3. Se comprueba que las palabras pareadas con las descarga eléctrica recibían una peor
calificación. Mientras que las consignas no pareadas con la descarga recibían mejor
calificación.
EI (Descarga eléctrica) -----------------------RI (aversión)
EC (Palabra) ----------------------------------RC (Aversión)
20. 1. Las respuestas a un estímulo que son seguidas por satisfacción se fortalecen y se
mantienen en el repertorio conductual del sujeto.
2. Las respuestas que son seguidas por displacer se debilitan y se inhiben en el
repertorio conductual del sujeto.
En Síntesis: Se refiere a aprender a emitir o evitar una cierta respuesta debido a
sus consecuencias.
21. Esta corriente se preocupa de lo que pasa luego de emitida una conducta, que
aumenta las probabilidades de que ésta vuelva a repetirse (REFUERZO) o las
disminuye (CASTIGO).
Se refiere al comportamiento que la persona realiza porque ha aprendido que al
hacerlo (operando sobre el ambiente) obtendrá una recompensa o evitará un
castigo.
Este tipo de condicionamiento sostiene, por lo tanto, que la persona aprende
aquellas conductas que le producen satisfacción y por las cuales obtiene un
refuerzo.
25. PROCESO
REFUERZO POSITIVO
REFUERZO NEGATIVO
CASTIGO POSITIVO
CASTIGO NEGATIVO
CONSECUENCIA
APARICIÓN DE UN HECHO +
DESAPARICIÓN DE UN HECHO -
APARICIÓN DE UN HECHO -
DESAPARICIÓN DE UN HECHO +
EFECTO EN LA
CONDUCTA
INCREMENTO
INCREMENTO
DISMINUCIÓN
DISMINUCIÓN
26. Evento que, presentado inmediatamente después de la ocurrencia de una
conducta, aumenta la probabilidad de ocurrencia de dicha conducta.
Refuerzo positivo: aquellas consecuencias que al ser presentadas aumentan
la probabilidad de que ocurra una R. (Implica que se agrega algo a la
situación: premios)
Refuerzo negativo: aquellas consecuencias (algo aversivo o desagradable),
que al ser retiradas de la situación aumentan la probabilidad de que la R
vuelva a ocurrir.
La remoción de algo desagradable también cambia el estado de cosas en una
dirección positiva, de lo desagradable a lo neutral, lo que hace que resulte
reforzante.
Ejemplo: Un sujeto vive una situación agobiante en su trabajo, por el mal
trato que recibe de su jefe. Un día el jefe renuncia y deja su puesto de trabajo
para siempre. Esta situación termina siendo u reforzador negativo para sus ex
trabajadores.
27. Consecuencia que, inmediatamente después de una conducta, hace que disminuya
la probabilidad de que la conducta se vuelva a repetir.
Castigo positivo: aparición de un evento displacentero o doloroso.
Castigo negativo: desaparición de un evento bueno o placentero.
Ejemplo: Técnica “Tiempo fuera” para regular la conducta de un niño. Se trata de sacar
al niño de cualquier actividad que este realizando para llevarlo a otro lugar donde no hay
nada divertido que hacer.
28. Claves o señales que entregan información acerca de cuáles son los
comportamientos que son apropiados en la situación (de cuáles serán sus
consecuencias); o señales que indican cuándo debe producirse una conducta y
cuándo no.
Ejemplo:
Los estudiantes se comportan de una determinada manera ante la presencia de un
profesor estricto que no permite que los estudiantes conversen en clases, que
sanciona los atrasos y otras situaciones.
Los mismos estudiantes se comportan de manera distinta si el profesor estricto es
reemplazado por un profesor más “relajado”, permitiendo la conversación, los
atrasos u otras situaciones similares.
29. Sucede cuando, ante la presencia de un determinado reforzador que incrementa la
conducta, su cambiado por otro similar, estimula del mismo modo la conducta.
Ejemplo:
Cuando un estudiante se cambia de Universidad y Carrera, puede responder
apropiadamente al nuevo escenario, dada la semejanza entre la situación que ahora
enfrenta y la experiencia anterior en ambientes similares.
30. Ocurre cuando una conducta, que alguna vez fue reforzada deja de serlo y la
probabilidad de la conducta va disminuyendo conforme se repite una y otra vez sin
recibir el reforzador.
Ejemplo:
Cuando un niño, pide reiterativamente un juguete en el supermercado y los papás
mantienen la calma y responden siempre igual: “Ahora venimos a comprar la
mercadería”..
Punto de inflexión
Extinción
Reforzamiento
31. Shaping o Moldeamiento: proceso que se usa para enseñar conductas
muy complejas, que no se puede esperar que ocurran correctamente
las primeras veces que se llevan a cabo.
El moldeamiento mediante aproximaciones sucesivas o
encadenamiento es un proceso en que se da un refuerzo cuando la
persona muestra un comportamiento que se parece o aproxima al
comportamiento deseado; cada comportamiento reforzado debe ser
una mejor aproximación a lo deseado.
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32. Continuo: Cada respuesta
es reforzada.
Intermitente o Parcial:
Cada respuesta no se
acompaña de un refuerzo.
El refuerzo se entrega ante
algunas respuestas y no
frente a otras (por intervalo o
razón).
Esto genera un
comportamiento que persiste
más en el tiempo que
aquellos que fueron
aprendidos mediante
programas de refuerzo
continuo.
34. PROGRAMAS DE REFORZAMIENTOINTERMITENTE
2 4 6 8 10 12 14
Alto
Bajo
Semana
= Pago (refuerzo) Recepción del
incentivo quincenal
Nivel de
rendimiento
1. PROGRAMA DE INTERVALOS FIJOS
2 6 10 18 22 26
Alto
Bajo
Nivel de
rendimiento
Día
= Reconocimiento
del rendimiento (refuerzo)
Días de visita del jefe
(Intervalo promedio 14 días)
2. PROGRAMA DE INTERVALOS VARIABLES (al azar)
35. 2 4 6 8 10 12 14
Alto
Bajo
Unidad
= Incremento de intervalo de piezas (refuerzo)
Intervalo incrementado
tras cada output de 5
piezas
Nivel de
rendimiento
3. PROGRAMA DE PROMEDIO o RAZÓN FIJO
10 21 27 37 45
Alto
Bajo
Nivel de
rendimiento
Unidad
= Reconocimiento
del buen trabajo (refuerzo)
Output de unidades de calidad
4. PROGRAMA DE PROMEDIO O RAZÓN VARIABLE
(Ejemplo: Máquinas traga monedas)
36.
37.
38. Se trata de un procedimiento de la Terapia
Conductual que nos permite hacer frente
a las experiencias nocivas que ocasionan
el desarrollo de temores irracionales,
ansiedad y angustia. Fue propuesta y
desarrollada por el Psicólogo Sud
Africano Joseph Wolpe (1948, 1952, 1958),
basandose en los estudios de la Terapia del
Reflejo Condicionado efectuados por
Salter (1949), previamente.
39. Se trata de miedos irracionales ante
objetos o situaciones que no son en
sí mismas nocivas o peligrosas.
Se aprenden debido a la asociación
de diversos estímulos situacionales,
con la experiencia de dolor.
Después, si estamos ante dichos
estímulos, experimentamos
ansiedad.
40. Si vamos al dentista y este nos
lastima la boca inyectándonos o
haciendo manipulaciones.
La experiencia de dolor queda
asociada temporal y espacialmente
con los estímulos ahí presentes.
Es posible que después, sintamos un
temor incontrolable, de intensidad
variable, cuando veamos a alguien
con una bata blanca, al escuchar el
sonido de la fresa, al oler el alcohol,
etc . . .
41. Aprender la técnica de Relajación Muscular.
Elaborar una Jerarquía de Eventos productores de Ansiedad.
Contracondicionamiento : Llevar a cabo la Relajación Muscular
y ya estando relajado, imaginar gradualmente las escenas de la
jerarquía, de las que producen menos a las que producen mas
ansiedad. De manera que podamos lograr el estar completamente
relajados, a pesar de imaginar vívidamente la escena en turno.
Si somos capaces de imaginar las situaciones temidas y no
alterarnos, será más probable que cuando ocurran en la realidad,
estemos mejor preparados e incluso podamos responder con
relajación, en esos casos, y no con la tensión y el temor anterior.
42. Busque un lugar tranquilo y en penumbra.
Póngase ropa cómoda o afloje la que le apriete.
Acuéstese boca arriba en el piso (no frío), sin
almohada y con los brazos a los lados.
Tome aire y presione todo su cuerpo contra el piso
(como si quisiera enterrarse). Afloje y hágalo 2
veces.
A la segunda ocasión, al sacar el aire, afloje todo su
cuerpo y manténgase así, respirando tranquilo por
5 minutos. No se duerma.
43. Se trata de hacer una lista de
situaciones pasadas, presentes o
imaginarias que le ocasionan tensión
emocional, preocupación, temor,
ansiedad, pánico o terror. Las
enumerará en una lista, ordenándolas
de las más aterradoras (que tendrá el
número 1), a lo que menos le perturbe.
No importa si la lista sea muy larga.
Asegúrese que el reactivo más débil de
la lista no produzca demasiada
perturbación, si esto ocurre, redactará
otros más.
44. CLAUSTROFÓBICA
1. Quedar atorada en un elevador.
2. Quedarse encerrada en un cuarto.
3. Atravesar un túnel de ferrocarril.
4. Estar trabajando sola en un elevador.
5. Estar trabajando en el elevador en
compañía de otro operario.
6. Pasar un día entero en un tren.
7. Quedarse atrapada en un vestido con el
cierre descompuesto. Etc . . . Etc . . .
45. Aquí se trata de asociar con la relajación muscular
(estado placentero), aquéllos estímulos que por
sus asociaciones previas con malas experiencias
(dolor), nos causaban temor. Esta nueva
asociación disminuye sus efectos nocivos y nos
genera bienestar. Es como mezclar el agua fría con
la caliente, para que quede templada. Se trata
pues, de un recurso técnico para manejar el
elemento de ansiedad que se encuentra presente en
todas las “Neurosis”.
47. Con ello se intenta condicionar al paciente para asociar el
estímulo con la sensación desagradable y así terminar con
un comportamiento indeseado.
Las sensaciones desagradables utilizadas son diversas,
como aplicar sustancias de sabor desagradable en las uñas
(para terminar con la costumbre de morderlas), sustancias
eméticas en combinación con el alcohol (para evitar su
consumo) o la aplicación de electro-choques de distintas
intensidades.
49. ECONOMÍA DE FICHAS
Un programa de economía de fichas es una estrategia más
general y más efectiva, que supone un acuerdo, un pacto por el que
se establecen las conductas que el niño debe realizar y aquellas
recompensas que consigue con ellas.
Asimismo, se fija el «beneficio» por cada comportamiento
(aquella cantidad de puntos, fichas o valores que se obtienen) y el
«precio» de cada recompensa (aquella cantidad de puntos o fichas
que se requieren para alcanzar el privilegio).
Para poder canjear y cambiar puntos por las recompensas se
debe esperar a acabar el periodo de tiempo marcado. Por ello, se
consigue que el niño intente tener una buena actitud a lo largo de
amplios períodos de tiempo.
¿Qué es? ¿Cómo?
50. ¿Qué es? ¿Cómo?
Tono de voz
agradable
Escoger la
conducta
Retirada
progresiva
La estructura general de estos programas se sintetizaría en las
siguientes fases:
En primer lugar, se debe seleccionar la conducta que se quiere
modificar (como por ejemplo, las interacciones sociales que el niño
inicia, la obediencia a las órdenes del profesor, el número de problemas
realizados en un determinado periodo de tiempo, el tiempo que el niño
permanece sentado en su mesa de trabajo, etc.)
ECONOMÍA DE FICHAS
Darles
valor
Evaluar la
eficacia
Escoger
las fichas
Cambio por
privilegios
51. En segundo lugar, se deben tomar las decisiones sobre el tipo
de fichas que se van a otorgar por la emisión del comportamiento
deseado. Pueden ser de cualquier tipo: estrellas, gomets de colores,
soles, cruces, fichas de póker, la figura de algún dibujo animado que
le guste al niño o cualquier otro refuerzo secundario)
La estructura general de estos programas se sintetizaría en las
siguientes fases:
ECONOMÍA DE FICHAS
Tono de voz
agradable
Escoger la
conducta
Retirada
progresiva
Darles
valor
Evaluar la
eficacia
Escoger
las fichas
Cambio por
privilegios
¿Qué es? ¿Cómo?
52. La estructura general de estos programas se sintetizaría en las
siguientes fases:
En tercer lugar, se debe realizar una
lista privilegios por los que pueden
cambiarse las fichas que se hayan
conseguido.
Lo más aconsejable es que este listado
se confeccione teniendo en cuenta los gustos
y preferencias del niño.
ECONOMÍA DE FICHAS
Tono de voz
agradable
Escoger la
conducta
Retirada
progresiva
Darles
valor
Evaluar la
eficacia
Escoger
las fichas
Cambio por
privilegios
¿Qué es? ¿Cómo?
53. La estructura general de estos programas se sintetizaría en las
siguientes fases:
Por otra parte, es necesario concretar el valor de las fichas y el de
las conductas meta. Para ello, se debe asignar un valor a cada
conducta meta y si se tratara de una conducta compleja será necesario
segmentarla en componentes y determinar el valor en puntos que tiene
cada uno de ellos.
ECONOMÍA DE FICHAS
Tono de voz
agradable
Escoger la
conducta
Retirada
progresiva
Darles
valor
Evaluar la
eficacia
Escoger
las fichas
Cambio por
privilegios
¿Qué es? ¿Cómo?
54. La estructura general de estos programas se sintetizaría en las
siguientes fases:
A su vez, también es importante llevar a cabo una evaluación
continua de la eficacia del programa. Para que sea lo más efectivo
posible se le pueden añadir o suprimir objetivos o también modificar el
tipo de refuerzos, en caso de que sea necesario.
ECONOMÍA DE FICHAS
Tono de voz
agradable
Escoger la
conducta
Retirada
progresiva
Darles
valor
Evaluar la
eficacia
Escoger
las fichas
Cambio por
privilegios
¿Qué es? ¿Cómo?
55. La estructura general de estos programas se sintetizaría en las
siguientes fases:
Por último, debe llevarse a cabo una retirada progresiva de las
fichas para propiciar que se generalicen los resultados. Por ejemplo,
en vez de seguir dando una ficha tras un intervalo corto de emisión de
conductas socialmente adaptadas se puede ir aumentando
progresivamente el criterio de consecución de la ficha aumentando el
número de intervalos a dos, tres, cinco.
ECONOMÍA DE FICHAS
Tono de voz
agradable
Escoger la
conducta
Retirada
progresiva
Darles
valor
Evaluar la
eficacia
Escoger
las fichas
Cambio por
privilegios
¿Qué es? ¿Cómo?