Este documento enfatiza la importancia de pasar tiempo de calidad con los hijos durante las comidas, ya que esto ayuda a su desarrollo. Recomienda tomarse el tiempo para sentarse a la mesa sin prisas y disfrutar de la unión familiar. También sugiere planificar con anticipación las comidas para no sentirse apurado, y sorprender a los hijos una vez a la semana con un postre especial que los haga sonreír.

1. <br /> <br />No solo una buena alimentación ayuda al desarrollo de tus hijos. Para crecer, ellos necesitan de tu atención en todos los momentos. A la hora de la comida, además de una buena nutrición, ofréceles tu amor, tu calor.<br />Trata de que el tiempo que dispones para desayunar con tu familia sea amplio. No dejes que ese momento transcurra tan a prisa que no puedas disfrutar de la comida y de compartir una entretenida charla con tus hijos.Estas ideas te ayudarán a darles a la hora de la comida a tus hijos un toque muy especial, muy tuyo… de magia y de amor. ¡Ponlas en prácticas!<br /> Tómate el tiempo necesario para sentarte a la mesa sin apuros ni preocupaciones, disfruta de la unión familiar que se da a la hora de la comida.<br />piensa el día anterior lo que vas a preparar de comida para que esta actividad no te tome mucho tiempo. Así los minutos que te sobren los puedes utilizar asegurarte de que estén bien vestidos y aseados, y para abrazarlos mientras les deseas un buen día.<br />Sorprende a tus hijos, por la mañana, con el pastel de chocolate o cualquier otro sabor que tantos les guste. Una vez a la semana puedes complacerles con esa receta que no pueden comer todos los días, pero que al hacerlo seguro les sacara una gran sonrisa y un dulce beso para ti. <br />Nombre de hijosEdadHelen Cabezas7 añosPiero Cabezas2 años<br />fx=a0+n=1∞ancosnπxL+bnsinnπxL<br />