Nociones básicas.

1.  ¿Qué es la salud mental?
 R: La salud mental no es sólo la ausencia de
trastornos mentales. Se define como un estado de
bienestar en el cual el individuo es consciente de
sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de
forma productiva y fructífera y es capaz de hacer
una contribución a su comunidad.

3.  La salud mental abarca una amplia gama de
actividades relacionadas con la definición de salud
que da la OMS: «un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no solamente la ausencia
de afecciones o enfermedades».

5.  Está relacionada con la promoción del bienestar, la
prevención de trastornos mentales y el
tratamiento y rehabilitación de las personas
afectadas por dichos trastornos.
http://www.who.int/features/qa/62/es/

7.  Factores sociales,
 psicológicos y biológicos.
 Ejemplos: presiones socioeconómicas, la pobreza, y en particular con el
bajo nivel educativo.
 La mala salud mental se asocia asimismo a los cambios sociales rápidos,
a las condiciones de trabajo estresantes, discriminación de género,
exclusión social, modos de vida poco saludables, riesgos de violencia,
mala salud física, violaciones de los derechos Humanos, factores de la
personalidad y psicológicos específicos que hacen más vulnerable a las
personas. Por último, los trastornos mentales también tienen causas de
carácter biológico, dependientes de factores genéticos o de
desequilibrios bioquímicos cerebrales.
 http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs220/es/

10.  Acceso y cobertura universales.
 Derechos humanos: deben ajustarse a la Convención
sobre los derechos de las personas.
 Práctica basada en evidencias: en pruebas científicas.
 Enfoque que abarque la totalidad del ciclo vital.
 Enfoque multisectorial.

11.  Enfoque multisectorial: respuesta integral y
coordinada que incluye alianzas con múltiples
sectores públicos, tales como los de la salud,
educación, empleo, justicia penal, vivienda,
social…

12.  crisis

13. ¿Qué es una crisis?

14.  Es un estado temporal de trastorno y
desorganización, caracterizado básicamente por
una incapacidad del sujeto para manejar
situaciones particulares, utilizando métodos
acostumbrados para la solución de sus
problemas...

16.  Una persona que atraviesa por un estado de crisis se
encuentra en una etapa vitalmente clave para
continuar el curso de su vida.
 El evento es emocionalmente significativo e implica
un cambio radical en su existencia.
 Los recursos de adaptación y los mecanismos de
defensa del individuo no funcionan.
 El problema rebasa sus capacidades de resolución y
por lo mismo:
 Se encuentra en franco desequilibrio.
 Experimenta una mayor tensión y ansiedad, lo cual la
inhabilita aún más para encontrar una solución.

17.  La intervención llevada a cabo por profesionales
de la Salud Mental, puede ofrecer una ayuda
inmediata para aquellas personas que atraviesan
por una crisis y necesitan restablecer su equilibrio
emocional.