SlideShare una empresa de Scribd logo
La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra
las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea
sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro término
empleado para describir la presión arterial alta.
Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como
dos números. El número superior se denomina presión arterial
sistólica y el número inferior, presión arterial diastólica. Por
ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg).
• La cantidad de agua y de sal que usted
tiene en el cuerpo.
• El estado de los riñones, el sistema
nervioso o los vasos sanguíneos.
• Sus niveles hormonales.
• Ser afroamericano
• Obesidad
• Estrés y ansiedad
• Alcohol
• Consumo excesivo de sal
• Antecedentes familiares
• Diabetes
• Tabaquismo
• Enfermedad renal crónica
• Trastornos de las glándulas suprarrenales hipertiroidismo
• Embarazo o pre eclampsia
• Medicamentos como las píldoras anticonceptivas, pastillas
para adelgazar y algunos medicamentos para el resfriado y
para la migraña.
• Estrechamiento de la arteria que irriga sangre al riñón
• Dolor de cabeza fuerte
• Náuseas o vómitos
• Confusión
• Cambios en la visión
• Sangrado nasal
• El médico medirá la presión arterial muchas veces antes de
diagnosticarle hipertensión arterial
exámenes para buscar:
• Niveles altos de colesterol.
• Cardiopatía, mediante exámenes
como ecocardiograma o electrocardiografía
• Nefropatía, mediante exámenes como pruebas metabólicas
clásicas y análisis de orina o ecografía de los riñones.
• Consumir una alimentación cardiosaludable , que incluya potasio y fibra.
• Tomar mucha agua.
• Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por
día.
• Si fuma, dejar de hacerlo.
• Reducir la cantidad de alcohol que toma a 1 trago al día para las mujeres y 2 para
los hombres.
• Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume; procure consumir menos de
1,500 mg por día.
• Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés y pruebe con
meditación o yoga para desestresarse.
• Mantener un peso corporal saludable.
• incrementar la actividad física
• mantener un peso corporal dentro de los estándares
correspondientes a la edad y la estatura, según el sexo, lo que
debe estar acorde con el IMC correspondiente
• reducir al mínimo el consumo de alcohol
• consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en
grasa con reducido contenido de grasa saturada y total;
• privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.).
• controlar la glucemia (sobre todo si la persona padece
diabetes).

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Prevencion y deteccion de hipertension arterial y del
Prevencion y deteccion de hipertension arterial y delPrevencion y deteccion de hipertension arterial y del
Prevencion y deteccion de hipertension arterial y del
Kelly Ferraz De Rothman
 
Hipertensión Arterial
Hipertensión ArterialHipertensión Arterial
Hipertensión Arterial
Louiz De Oliveria
 
Autocuidado Hta
Autocuidado HtaAutocuidado Hta
Autocuidado Hta
eleazar gonzalez
 
Hipertensión arterial 3
Hipertensión arterial 3Hipertensión arterial 3
Hipertensión arterial 3
123basilio7
 
Insuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíacaInsuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíaca
Maria Morejon
 
Charlas Para Pacientes: Diabetes e Hipertension
Charlas Para Pacientes: Diabetes e HipertensionCharlas Para Pacientes: Diabetes e Hipertension
Charlas Para Pacientes: Diabetes e Hipertension
Dra. Yokasta Germosén Almonte
 
Hipertensión Arterial
Hipertensión ArterialHipertensión Arterial
Hipertensión Arterial
Ana Laura Díaz Cervantes
 
Triptico de hipertension quechua
Triptico de hipertension quechuaTriptico de hipertension quechua
Triptico de hipertension quechua
lizett_litzye
 
HIPERTENSION ARTERIAL
HIPERTENSION ARTERIALHIPERTENSION ARTERIAL
HIPERTENSION ARTERIAL
Luz Castro
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
Criis CL
 
Triptico hipertension arterial
Triptico hipertension arterialTriptico hipertension arterial
Triptico hipertension arterial
Wellness 4 Life SAC
 
Cuidados de enfermería hipertension
Cuidados de enfermería  hipertensionCuidados de enfermería  hipertension
Cuidados de enfermería hipertension
Carmen Vio
 
Insuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíacaInsuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíaca
Cuidandote .net
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
Harvey Sarmiento
 
Hipertension dos
Hipertension dosHipertension dos
Hipertension dos
Susy Acosta
 
Hipertensión arterial concepto y posibles causas
Hipertensión arterial concepto y posibles causasHipertensión arterial concepto y posibles causas
Hipertensión arterial concepto y posibles causas
JecnyP
 
Hipertensi'on
Hipertensi'onHipertensi'on
Hipertensi'on
Susy Acosta
 
Hipertension, educacion para la comunidad
Hipertension, educacion para la comunidadHipertension, educacion para la comunidad
Hipertension, educacion para la comunidad
Lau Conti
 
Triptico Hta
Triptico HtaTriptico Hta
La hipertension arterial
La hipertension arterialLa hipertension arterial
La hipertension arterial
nAyblancO
 

La actualidad más candente (20)

Prevencion y deteccion de hipertension arterial y del
Prevencion y deteccion de hipertension arterial y delPrevencion y deteccion de hipertension arterial y del
Prevencion y deteccion de hipertension arterial y del
 
Hipertensión Arterial
Hipertensión ArterialHipertensión Arterial
Hipertensión Arterial
 
Autocuidado Hta
Autocuidado HtaAutocuidado Hta
Autocuidado Hta
 
Hipertensión arterial 3
Hipertensión arterial 3Hipertensión arterial 3
Hipertensión arterial 3
 
Insuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíacaInsuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíaca
 
Charlas Para Pacientes: Diabetes e Hipertension
Charlas Para Pacientes: Diabetes e HipertensionCharlas Para Pacientes: Diabetes e Hipertension
Charlas Para Pacientes: Diabetes e Hipertension
 
Hipertensión Arterial
Hipertensión ArterialHipertensión Arterial
Hipertensión Arterial
 
Triptico de hipertension quechua
Triptico de hipertension quechuaTriptico de hipertension quechua
Triptico de hipertension quechua
 
HIPERTENSION ARTERIAL
HIPERTENSION ARTERIALHIPERTENSION ARTERIAL
HIPERTENSION ARTERIAL
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
 
Triptico hipertension arterial
Triptico hipertension arterialTriptico hipertension arterial
Triptico hipertension arterial
 
Cuidados de enfermería hipertension
Cuidados de enfermería  hipertensionCuidados de enfermería  hipertension
Cuidados de enfermería hipertension
 
Insuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíacaInsuficiencia cardíaca
Insuficiencia cardíaca
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
 
Hipertension dos
Hipertension dosHipertension dos
Hipertension dos
 
Hipertensión arterial concepto y posibles causas
Hipertensión arterial concepto y posibles causasHipertensión arterial concepto y posibles causas
Hipertensión arterial concepto y posibles causas
 
Hipertensi'on
Hipertensi'onHipertensi'on
Hipertensi'on
 
Hipertension, educacion para la comunidad
Hipertension, educacion para la comunidadHipertension, educacion para la comunidad
Hipertension, educacion para la comunidad
 
Triptico Hta
Triptico HtaTriptico Hta
Triptico Hta
 
La hipertension arterial
La hipertension arterialLa hipertension arterial
La hipertension arterial
 

Destacado

Dragón de fuego
Dragón de fuego Dragón de fuego
Dragón de fuego
PereNegre
 
Power point energia
Power point energiaPower point energia
Power point energia
nancy beatriz vodanovich
 
Inteligencia artificial
Inteligencia artificial Inteligencia artificial
Inteligencia artificial
Valeria Gonzalez Valencia
 
ENSAYO
ENSAYOENSAYO
ENSAYO
MCarorivero
 
Las 5's en pequeñas empresas industriales.
Las 5's en pequeñas empresas industriales.Las 5's en pequeñas empresas industriales.
Las 5's en pequeñas empresas industriales.
Areli Eden
 
Géneros periodísticos
Géneros periodísticosGéneros periodísticos
Géneros periodísticos
YeccerJB
 
TEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓN
TEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓNTEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓN
TEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓN
MCarorivero
 
Internet
InternetInternet
PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...
PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...
PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...
MCarorivero
 
GUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APA
GUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APAGUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APA
GUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APA
MCarorivero
 
Trabajo de compu
Trabajo de compuTrabajo de compu
Trabajo de compu
jorge2524
 
presentacion sobre el grafiti
presentacion sobre el grafitipresentacion sobre el grafiti
presentacion sobre el grafiti
andres_tatte17
 
Ricardopalma 110824175331-phpapp01
Ricardopalma 110824175331-phpapp01Ricardopalma 110824175331-phpapp01
Ricardopalma 110824175331-phpapp01
Caryeranu RN
 
Informã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbc
Informã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbcInformã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbc
Informã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbc
JorgeDavidBC
 
Redes sociales
Redes socialesRedes sociales
Redes sociales
camilo_cata
 
Paraguarí
ParaguaríParaguarí
Paraguarí
Alejandra Gómez
 
Seminario n°17
Seminario n°17Seminario n°17
Seminario n°17
gabijeldes
 
Tarea seminario 6 (1)
Tarea seminario 6 (1)Tarea seminario 6 (1)
Tarea seminario 6 (1)
Belén Núñez Claudel
 
publicar una presentacion en blogger
publicar una presentacion en bloggerpublicar una presentacion en blogger
publicar una presentacion en blogger
Rumian Concheso Panero
 
Recursos digitales
Recursos digitalesRecursos digitales
Recursos digitales
Paola San Martín
 

Destacado (20)

Dragón de fuego
Dragón de fuego Dragón de fuego
Dragón de fuego
 
Power point energia
Power point energiaPower point energia
Power point energia
 
Inteligencia artificial
Inteligencia artificial Inteligencia artificial
Inteligencia artificial
 
ENSAYO
ENSAYOENSAYO
ENSAYO
 
Las 5's en pequeñas empresas industriales.
Las 5's en pequeñas empresas industriales.Las 5's en pequeñas empresas industriales.
Las 5's en pequeñas empresas industriales.
 
Géneros periodísticos
Géneros periodísticosGéneros periodísticos
Géneros periodísticos
 
TEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓN
TEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓNTEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓN
TEORÍA DIALÓGICA DE LA EDUCACIÓN
 
Internet
InternetInternet
Internet
 
PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...
PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...
PROPUESTA EDUCATIVA DE INTEGRACIÓN DE LA TECNOLOGÍA DE LA INFORMACIÓN-COMUNIC...
 
GUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APA
GUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APAGUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APA
GUÍA A LA REDACCIÓN EN EL ESTILO APA
 
Trabajo de compu
Trabajo de compuTrabajo de compu
Trabajo de compu
 
presentacion sobre el grafiti
presentacion sobre el grafitipresentacion sobre el grafiti
presentacion sobre el grafiti
 
Ricardopalma 110824175331-phpapp01
Ricardopalma 110824175331-phpapp01Ricardopalma 110824175331-phpapp01
Ricardopalma 110824175331-phpapp01
 
Informã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbc
Informã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbcInformã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbc
Informã¡tica y convergencia tecnolã³gica jdbc
 
Redes sociales
Redes socialesRedes sociales
Redes sociales
 
Paraguarí
ParaguaríParaguarí
Paraguarí
 
Seminario n°17
Seminario n°17Seminario n°17
Seminario n°17
 
Tarea seminario 6 (1)
Tarea seminario 6 (1)Tarea seminario 6 (1)
Tarea seminario 6 (1)
 
publicar una presentacion en blogger
publicar una presentacion en bloggerpublicar una presentacion en blogger
publicar una presentacion en blogger
 
Recursos digitales
Recursos digitalesRecursos digitales
Recursos digitales
 

Similar a Presion arterial

Informatica
InformaticaInformatica
Informatica
dalys1405
 
hipertensión arterial
hipertensión arterial hipertensión arterial
hipertensión arterial
adrimola29
 
Hipertensión Arterial sistémica en adultos
Hipertensión Arterial sistémica en adultosHipertensión Arterial sistémica en adultos
Hipertensión Arterial sistémica en adultos
MariaLissaGalindoGar
 
Clase de hipertencion
Clase de hipertencionClase de hipertencion
Clase de hipertencion
Kiike Aviila
 
Hipertension arterial
Hipertension arterialHipertension arterial
Hipertension arterial
Nay Del Castillo Espinosa
 
Hipertension y actividad fisica
Hipertension y actividad fisicaHipertension y actividad fisica
Hipertension y actividad fisica
Luna Jaguar
 
KarlaLA HIPERTENSION ARTERIAL
KarlaLA HIPERTENSION ARTERIALKarlaLA HIPERTENSION ARTERIAL
KarlaLA HIPERTENSION ARTERIAL
kcernah
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
Criis CL
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
Criis CL
 
Cronico degenerativos
Cronico degenerativosCronico degenerativos
Cronico degenerativos
Alejandro Medina
 
hipertension
 hipertension hipertension
hipertension
Yoselin Murillo
 
Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)
Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)
Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)
Suceth Rodriguez Lopez
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
Giovanna Cervntes
 
Hipertención
HipertenciónHipertención
Hipertención
esme96
 
hipertension_arterial
hipertension_arterialhipertension_arterial
hipertension_arterial
CesfamLoFranco
 
HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR ULTIMO.pptx
HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR  ULTIMO.pptxHIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR  ULTIMO.pptx
HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR ULTIMO.pptx
RvsHarumy
 
HIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptx
HIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptxHIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptx
HIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptx
LeydiYoanaVillaquira1
 
Hipertensión arterial.
Hipertensión arterial.Hipertensión arterial.
Hipertensión arterial.
lindabueno
 
Cuidados del Corazón.pptx
Cuidados del Corazón.pptxCuidados del Corazón.pptx
Cuidados del Corazón.pptx
patentepatente1
 
Hipertension arterial
Hipertension arterialHipertension arterial
Hipertension arterial
Universidad de Guayaquil
 

Similar a Presion arterial (20)

Informatica
InformaticaInformatica
Informatica
 
hipertensión arterial
hipertensión arterial hipertensión arterial
hipertensión arterial
 
Hipertensión Arterial sistémica en adultos
Hipertensión Arterial sistémica en adultosHipertensión Arterial sistémica en adultos
Hipertensión Arterial sistémica en adultos
 
Clase de hipertencion
Clase de hipertencionClase de hipertencion
Clase de hipertencion
 
Hipertension arterial
Hipertension arterialHipertension arterial
Hipertension arterial
 
Hipertension y actividad fisica
Hipertension y actividad fisicaHipertension y actividad fisica
Hipertension y actividad fisica
 
KarlaLA HIPERTENSION ARTERIAL
KarlaLA HIPERTENSION ARTERIALKarlaLA HIPERTENSION ARTERIAL
KarlaLA HIPERTENSION ARTERIAL
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
 
Cronico degenerativos
Cronico degenerativosCronico degenerativos
Cronico degenerativos
 
hipertension
 hipertension hipertension
hipertension
 
Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)
Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)
Aparato circulatorio.aparato respiratorio, hipertension y diabetes (borrador)
 
Hipertensión arterial
Hipertensión arterialHipertensión arterial
Hipertensión arterial
 
Hipertención
HipertenciónHipertención
Hipertención
 
hipertension_arterial
hipertension_arterialhipertension_arterial
hipertension_arterial
 
HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR ULTIMO.pptx
HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR  ULTIMO.pptxHIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR  ULTIMO.pptx
HIPERTENSION EN EL ADULTO MAYOR ULTIMO.pptx
 
HIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptx
HIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptxHIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptx
HIPERTENSION ARTERIAL (HTA).pptx
 
Hipertensión arterial.
Hipertensión arterial.Hipertensión arterial.
Hipertensión arterial.
 
Cuidados del Corazón.pptx
Cuidados del Corazón.pptxCuidados del Corazón.pptx
Cuidados del Corazón.pptx
 
Hipertension arterial
Hipertension arterialHipertension arterial
Hipertension arterial
 

Último

Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Unidad de Espiritualidad Eudista
 
Guia para Docentes como usar ChatGPT Mineduc Ccesa007.pdf
Guia para Docentes como usar ChatGPT  Mineduc Ccesa007.pdfGuia para Docentes como usar ChatGPT  Mineduc Ccesa007.pdf
Guia para Docentes como usar ChatGPT Mineduc Ccesa007.pdf
Demetrio Ccesa Rayme
 
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJAPANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
estroba5
 
Docentes y el uso de chatGPT en el Aula Ccesa007.pdf
Docentes y el uso de chatGPT   en el Aula Ccesa007.pdfDocentes y el uso de chatGPT   en el Aula Ccesa007.pdf
Docentes y el uso de chatGPT en el Aula Ccesa007.pdf
Demetrio Ccesa Rayme
 
Respuesta del icfes pre saber verificadas
Respuesta del icfes pre saber verificadasRespuesta del icfes pre saber verificadas
Respuesta del icfes pre saber verificadas
KarenCaicedo28
 
Hablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
Hablemos de ESI para estudiantes CuadernilloHablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
Hablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
Mónica Sánchez
 
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptxEVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
Victor Elizalde P
 
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
LuanaJaime1
 
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdfFEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
Jose Luis Jimenez Rodriguez
 
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
shirherrer
 
Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.
Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.
Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.
amayaltc18
 
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdfMundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
ViriEsteva
 
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdfLa necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
JonathanCovena1
 
CUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdf
CUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdfCUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdf
CUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdf
Inslvarez5
 
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdfBlogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
lautyzaracho4
 
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docxRETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
100078171
 
Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024
Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024
Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024
israelsouza67
 
Sesión: El espiritismo desenmascarado.pdf
Sesión: El espiritismo desenmascarado.pdfSesión: El espiritismo desenmascarado.pdf
Sesión: El espiritismo desenmascarado.pdf
https://gramadal.wordpress.com/
 
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
saradocente
 
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptxPPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
gamcoaquera
 

Último (20)

Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
Triduo Eudista: Jesucristo, Sumo y Eterno Sacerdote; El Corazón de Jesús y el...
 
Guia para Docentes como usar ChatGPT Mineduc Ccesa007.pdf
Guia para Docentes como usar ChatGPT  Mineduc Ccesa007.pdfGuia para Docentes como usar ChatGPT  Mineduc Ccesa007.pdf
Guia para Docentes como usar ChatGPT Mineduc Ccesa007.pdf
 
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJAPANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
 
Docentes y el uso de chatGPT en el Aula Ccesa007.pdf
Docentes y el uso de chatGPT   en el Aula Ccesa007.pdfDocentes y el uso de chatGPT   en el Aula Ccesa007.pdf
Docentes y el uso de chatGPT en el Aula Ccesa007.pdf
 
Respuesta del icfes pre saber verificadas
Respuesta del icfes pre saber verificadasRespuesta del icfes pre saber verificadas
Respuesta del icfes pre saber verificadas
 
Hablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
Hablemos de ESI para estudiantes CuadernilloHablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
Hablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
 
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptxEVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
 
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
 
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdfFEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
 
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
 
Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.
Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.
Examen de la EvAU 2024 en Navarra Latín.
 
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdfMundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
 
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdfLa necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
 
CUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdf
CUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdfCUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdf
CUENTOS EN MAYÚSCULAS PARA APRENDER A LEER.pdf
 
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdfBlogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
 
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docxRETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
 
Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024
Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024
Evaluacion del tercer trimestre del 2023-2024
 
Sesión: El espiritismo desenmascarado.pdf
Sesión: El espiritismo desenmascarado.pdfSesión: El espiritismo desenmascarado.pdf
Sesión: El espiritismo desenmascarado.pdf
 
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
 
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptxPPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
PPT_Servicio de Bandeja a Paciente Hospitalizado.pptx
 

Presion arterial

  • 1. La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro término empleado para describir la presión arterial alta. Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión arterial diastólica. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg).
  • 2. • La cantidad de agua y de sal que usted tiene en el cuerpo. • El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos. • Sus niveles hormonales.
  • 3. • Ser afroamericano • Obesidad • Estrés y ansiedad • Alcohol • Consumo excesivo de sal • Antecedentes familiares • Diabetes • Tabaquismo
  • 4. • Enfermedad renal crónica • Trastornos de las glándulas suprarrenales hipertiroidismo • Embarazo o pre eclampsia • Medicamentos como las píldoras anticonceptivas, pastillas para adelgazar y algunos medicamentos para el resfriado y para la migraña. • Estrechamiento de la arteria que irriga sangre al riñón
  • 5. • Dolor de cabeza fuerte • Náuseas o vómitos • Confusión • Cambios en la visión • Sangrado nasal
  • 6. • El médico medirá la presión arterial muchas veces antes de diagnosticarle hipertensión arterial exámenes para buscar: • Niveles altos de colesterol. • Cardiopatía, mediante exámenes como ecocardiograma o electrocardiografía • Nefropatía, mediante exámenes como pruebas metabólicas clásicas y análisis de orina o ecografía de los riñones.
  • 7. • Consumir una alimentación cardiosaludable , que incluya potasio y fibra. • Tomar mucha agua. • Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día. • Si fuma, dejar de hacerlo. • Reducir la cantidad de alcohol que toma a 1 trago al día para las mujeres y 2 para los hombres. • Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume; procure consumir menos de 1,500 mg por día. • Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés y pruebe con meditación o yoga para desestresarse. • Mantener un peso corporal saludable.
  • 8. • incrementar la actividad física • mantener un peso corporal dentro de los estándares correspondientes a la edad y la estatura, según el sexo, lo que debe estar acorde con el IMC correspondiente • reducir al mínimo el consumo de alcohol • consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en grasa con reducido contenido de grasa saturada y total; • privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.). • controlar la glucemia (sobre todo si la persona padece diabetes).