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Psicologia y actividad fisica

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El documento define la psicología como la ciencia que estudia la conducta y los procesos mentales. Explica que la psicología del deporte y el ejercicio físico investiga los procesos mentales antes, durante y después de la actividad deportiva o física. Además, tiene como objetivos aprender cómo los factores psicológicos afectan el rendimiento físico y comprender cómo la actividad física influye en el desarrollo personal.

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