La psicoterapia es un tratamiento colaborativo entre un paciente y un psicólogo que se basa en el diálogo. La revolución cognitiva de los años 1950 condujo al desarrollo de terapias como la Terapia Racional Emotiva Conductual de Ellis y la Terapia Cognitiva de Beck, las cuales se enfocan en identificar y cambiar los patrones de pensamiento distorsionados. Actualmente, existe un énfasis en evaluar la eficacia de tratamientos específicos para trastornos específicos a través de evid