El documento presenta la información sobre un curso de salud mental. El curso tiene como objetivos promover el conocimiento sobre salud mental, identificar factores de riesgo y protectores, y desarrollar habilidades sociales. El curso cubrirá temas como la definición de salud mental, estilos de vida, factores internos y externos, estrategias para el manejo del estrés y la resolución de problemas. Las actividades incluirán presentaciones, elaboración de materiales y una jornada de extensión.

1. .
SALUD
MENTAL
DRA GLORIELA GUTIERREZ S.
UNIVERSIDAD ESPECIALIZADA DE LAS
AMERICAS
EXTENSION UNIVERSITARIA DE CHIRIQUI

2. BIENVENIDOS
Adentrase con cada uno de los
temas y actividades de la asignatura
Desarrollo Personal llevara a trazar
objetivos de visión general que
fortalecerán muchos aspectos de la
vida personal y futuro profesional,
mediante actividades de análisis de
lectura, resúmenes, talleres
individuales e interactivos.
OBJETIVOS
Promover el manejo de conocimientos
necesarios para la explicación, descripción e
intervención de la salud mental en el
individuo y su entorno, propiciando la mejor
adaptación cognitiva, afectiva y social.
Valorar la importancia de la salud
mental en el ser humano.
Identificar los factores de riesgos
y factores protectores
Identificar a la familia como soporte
en la conservación de la salud
DRA. GLORIELA GUTIERREZ S. 2017
Reconocer algunas estrategias para
el manejo psicológico del estrés y
resolución de problemas
Desarrollar habilidades sociales para
mejorar la calidad de vida

3. COMPETENCIAS ACTIVIDADES
Presentaciones
individuales y grupales
Elaboracion de material
Jornada de Extension
Investigacion de
temas.
DRA. GLORIELA GUTIERREZ S. 2017
1. Desarrollo del pensamiento lógico,
crítico y creativo en relación al
desarrollo personal.
2. Asume y gestiona con
responsabilidad su desarrollo
personal y en forma profesional de
manera permanente.
3. Logra resultados de aprendizaje en
diferentes saberes y niveles.

4. Salud Mental
Factores
Factores
Internos
• Generalidades
• Definicion
• Importancia
• Estilos de Vida
• Calidad de Vida
• Predisponentes
• Factores Protectores
• Herencia
• Actitudes, creencias, mitos,
aprendizajes,
• Control de emociones
• Resolucion de Problemas
• Manejo del Estres
TEMATICAS
A ABORDAR
DRA. GLORIELA GUTIERREZ S.

5. Factores Externos
Estrategias de control
de emociones
Estrategias de
resolucion de
problemas.
• Familia
• Comunidad mas amplia
(amigos, Trabajo)
• Reconocimiento de las
emociones de bienestar y de
malestar.
• Estrategias de control
• Diferencia entre Conflictos y
problemas
• Pasos para la resolucion de
problemas.
TEMATICAS A ABORDAR
GLORIELA GUTIERREZ S.

6. Tecnicas de
afrontamiento del
Estres
Estrategias de control
de emociones
Estrategias de
resolucion de
problemas.
• Importancia del
afrontamiento
• Tecnicas
• En Ninos
• En ninos.
TEMATICAS A ABORDAR
GLORIELA GUTIERREZ S.

7. GLORIELA GUTIERREZ S.
QUE ES SALUD
MENTAL?
Estado de bienestar en el cual
el individuo es consciente de
sus propias capacidades,
puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede
trabajar de forma productiva y
fructífera y es capaz de hacer
una contribución a su
comunidad.ESCUELA DE EDUCACION ESPECIAL

8. GLORIELA GUTIERREZ S.

9. GLORIELA GUTIERREZ S.

10. GLORIELA GUTIERREZ S.

11. GLORIELA GUTIERREZ S.

12. GLORIELA GUTIERREZ S.