Qué es la TCC.pdf
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La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se enfoca en cómo los pensamientos y acciones afectan las emociones y sensaciones físicas. La TCC trabaja en el presente para identificar los círculos viciosos que mantienen los problemas y hacer cambios en el pensamiento y comportamiento para mejorar el estado emocional.
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