Terapia Racional Emotiva Conductual
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La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) se basa en la idea de que las perturbaciones emocionales son causadas no por las situaciones en sí mismas, sino por la interpretación irracional que hacemos de ellas. La TREC busca cambiar los patrones de pensamiento irracionales a través de técnicas como disputar los pensamientos irracionales mediante preguntas que permitan reflexionar sobre pensamientos alternativos más racionales. El objetivo final es ayudar a las personas a sentirse mejor encontrando pensamientos más constructivos.
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5.2 Albert Ellis Terapia Racional Emotiva
Este documento describe la terapia racional emotiva de Albert Ellis. Ellis propuso que las creencias irracionales conducen a emociones y comportamientos disfuncionales. La terapia se enfoca en identificar pensamientos irracionales y reemplazarlos con creencias más racionales. El modelo A-B-C explica cómo los eventos activantes (A) generan creencias irracionales (B) que a su vez conducen a consecuencias emocionales (C). La terapia utiliza técnicas cognitivas, conductuales y emocionales
Terapia racional emotiva de Albert Ellis
La terapia racional emotiva de Albert Ellis se centra en modificar los núcleos cognitivos disfuncionales como las ideas irracionales. El objetivo es enseñar una base de conocimiento racional para refutar creencias irracionales como las demandas absolutistas, la tolerancia a la frustración y los catastrofismos. El proceso involucra evaluación, comprensión de los principios teóricos, aprendizaje de pensamientos racionales y adopción de una nueva filosofía de vida mediante técnicas como la discusión y
Terapia Narrativa
El documento describe los principios fundamentales de la terapia narrativa. Esta terapia busca crear historias alternativas con el cliente para reemplazar la historia dominante que mantiene el problema. El terapeuta ayuda al cliente a externalizar el problema y desarrollar una nueva narrativa para que pueda vivir su vida de manera diferente. La terapia narrativa utiliza técnicas como preguntas circulares, externalización y documentos terapéuticos para apoyar al cliente en reescribir su historia de una manera que no esté dominada por el problema.
Psicodiagnostico adulto
Este documento presenta información sobre la evaluación psicológica de un hombre de 24 años. Incluye detalles sobre su entrevista, resultados de pruebas psicológicas administradas y un informe final. El sujeto experimenta estrés debido a problemas familiares y dependencia de sustancias. Las pruebas muestran coeficiente intelectual promedio, posibles alteraciones perceptomotoras e inmadurez emocional. Se recomienda terapia psicológica y para dependencia de sustancias.
Terapia Racional Emotiva Conductual de Ellis
La Terapia Racional Emotiva tiene como objetivo modificar las ideas irracionales para producir un cambio de conducta, eliminando creencias erróneas que afectan la estabilidad emocional y generan problemas de comportamiento. Se aplica a síntomas como la ira, ansiedad, frustración, fobia social y timidez. El proceso implica evaluar las creencias irracionales, enseñar un conocimiento racional alternativo y entrenar al paciente para identificar y refutar pensamientos irracionales.
Terapia breve
Este documento describe dos modelos de terapia breve: el modelo enfocado en problemas y el modelo enfocado en soluciones. El modelo enfocado en problemas se centra en identificar y bloquear los circuitos que mantienen el problema, mientras que el modelo enfocado en soluciones se enfoca en los recursos y posibilidades de los pacientes. Ambos modelos se basan en principios constructivistas y buscan lograr cambios con un número limitado de sesiones a través de estrategias como la redefinición y las tareas terapéuticas.
Terapia Racional Emotiva
La terapia racional emotiva de Ellis se basa en el modelo cognitivo y busca detectar y cambiar las creencias irracionales de los individuos que causan problemas emocionales y de conducta. El tratamiento implica cuatro fases: evaluación del problema, detección de las creencias irracionales, debate y cambio de estas creencias, y aprendizaje de una nueva filosofía de vida. La terapia utiliza técnicas como la imaginación racional, exposición a situaciones temidas y resolución de problemas para modificar las creencias irracionales
Psicoterapia centrada en el cliente
Este documento resume la vida y obra del psicólogo Carl Rogers. Rogers desarrolló la terapia centrada en el cliente, la cual se basa en que el terapeuta muestre congruencia, empatía y respeto incondicional hacia el paciente para que este pueda sanar utilizando sus propias capacidades. El terapeuta no guía ni diagnostica, sino que refleja los sentimientos del paciente para ayudarle a comprenderse a sí mismo.
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Alianza terapéutica y escucha activa
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Albert Ellis y el modelo ABC de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
La TREC no solamente se ha aplicado en el campo clínico sino que existen varios escritos sobre la intervención en los ámbitos laboral y educativo. Una psicoterapia que brinda muchas oportunidades en el estudio sobre el ser humano, las emociones, el pensamiento y la salud mental.
Técnicas en Terapia Gestalt
Descripción de las técnicas gestálticas: expresivas, supresivas e integrativas. Herramientas empleadas en Gestalt. Objetivos de la experimientación creativa dentro del encuadre terapéutico.
Técnicas de Psicoterapia Breve
El documento resume los antecedentes y principios de diferentes enfoques de psicoterapia breve como el de Freud, Rank, Ferenczi, Adler, Alexander y French, y Balint. Todos ellos contribuyeron al desarrollo de esta modalidad terapéutica enfocándose en aspectos como los recuerdos traumáticos, la represión, la transferencia, la experiencia emocional, el contexto social e interpersonal, y la relación terapeuta-paciente. Balint desarrolló la psicoterapia focal basada en la selección de un objeto central
La terapia racional emotiva de ellis
Este documento resume los principales conceptos de la terapia racional emotiva de Albert Ellis. En 3 oraciones: 1) Ellis desarrolló este enfoque en la década de 1950 basado en que los trastornos emocionales derivan de creencias irracionales. 2) Propone el modelo A-B-C donde los acontecimientos (A) no causan directamente las consecuencias (C), sino las creencias (B) sobre dichos acontecimientos. 3) La salud se basa en creencias racionales que aceptan preferencias en lugar de exigencias
Comparacion ellis-y-beck
Este documento compara las técnicas de Ellis y Beck para la terapia cognitiva. Ambos desarrollaron métodos terapéuticos para tratar dificultades emocionales basados en la teoría de que las percepciones y experiencias determinan los sentimientos y comportamientos. El objetivo es alterar las creencias del sujeto para enseñarles a pensar de manera diferente sobre sus problemas y reducir las emociones negativas. El documento también lista distorsiones cognitivas comunes tratadas por ambos enfoques.
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El enfoque cognitivo conductual surgió a través de cuatro teorías: el condicionamiento clásico de Pavlov, el condicionamiento operante de Skinner, la teoría del aprendizaje social de Bandura y el trabajo de Beck y Ellis en aplicar estos principios al desarrollo de la terapia cognitiva conductual. La terapia cognitiva conductual ayuda a cambiar los pensamientos y comportamientos analizando cómo aprendemos patrones conductuales beneficiosos y perjudiciales y cómo estos afectan nuestras emoc
TCC - Aaron T. Beck
El documento resume los antecedentes del modelo cognitivo de la depresión desarrollado por Aaron Beck, incluyendo sus estudios y publicaciones. También describe brevemente el psicoanálisis y los primeros estudios de Beck sobre la conexión entre pensamientos y emociones en pacientes depresivos. Finalmente, resume un estudio de 1985 que encontró que la terapia cognitiva y la interpersonal son tan eficaces como los medicamentos antidepresivos para tratar la depresión.
Aplicacion del Analisis Funcional de la Conducta en la TCC.pptx
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Albert Ellis _psicologia
ALBERT ELLIS
Nació el año de1913 en Pittsburg
Se sobrepuso a una infancia difícil usando su cabeza, volviéndose, en sus propias palabras, “un solucionador de problemas terco y pronunciado”. Un problema renal grave desvió su atención de los deportes a los libros, y la disensión en su familia (sus padres se divorciaron cuando él tenía 12 años) le condujeron a trabajar sobre la comprensión de los demás.
Ellis formo parte parte del grupo de psicólogos de la fundación de la :Terapia Racional Emotiva Conductual (T.R.E.C)
Frase de Epícteto en la cual Ellis baso su aporte
:"Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos"
terapia da bastante énfasis la influencia que ejercen los pensamientos y las creencias, sobre las emociones, sentimientos y las conductas humanas
EL ABC Emocional.-Sirve para facilitar la labor didáctica y educativa del terapeuta
A: acontecimiento activador :Hecho activador:
Mi amor me ha dejado por otro
B: Pensamientos y creencias :"No puedo estar sin el/ella. soy un perdedor debido a que me ha dejado . Es realmente terrible . Nunca encontrare otro amor."
C: Respuestas y Consecuencias Emocionales:
"Me SIENTO triste. Me SIENTO furioso. Me SIENTO indigno. No puedo comer, dormir, no voy al trabajo. Bebo demasiado alcohol."
D: ¡dispute! ¡desafíe! ¡debata: ¿Por qué a sucedido esto? ¿Estoy exagerando?
En 2004 Ellis cayó enfermo con un problema intestinal grave que le llevó a ser hospitalizado y a la extirpación de su intestino grueso. Volvió al trabajo después de unos meses de tener ser cuidado por Debbie Joffe, su ayudante, que más tarde se convirtió en su esposa. En 2005 fue sometido a dejar todas sus actividades profesionales .Muriendo en julio de 2007 a la edad de 93 años
OBRAS AUTOBIOGRAFICAS
La mayoría de los libros que Ellis escribió después de la invención de la TREC tuvieron un fuerte elemento autobiográfico. Utilizó anécdotas de su vida personal para explicar cómo las ideas de la TREC se le ocurrieron y cómo le ayudaron a hacer frente sus problemas personales como la timidez, la ira y la enfermedad crónica.
AUTOACEPTACIÓN Y HUMANISMO Ellis considera que implica una autoevaluación o "puntuación" en una escala de valor que se origina a partir de:(1) nuestros éxitos o fracasos con relación a metas o ideales (2) las opiniones (reales o supuestas) de otras personas (en especial las significativas) sobre nosotros
ELLIS PROPONE:"auto aceptación“
llamar "el amor incondicional a nosotros mismos" El reconocimiento y aceptación de las personas como humanos falibles (ni "sobrehumanos" ni "subhumanos") define su enfoque como "humanístico", "humanístico existencial" o "humanístico científico" en reiterados escritos. La ubicación del hombre en el centro de su universo
Caso Clinico Paul
Paul Weston, psicólogo de 50 años, busca terapia para lidiar con problemas profesionales, maritales e interpersonales. Sus problemas se deben a que siente demasiada empatía por sus pacientes y descuida su propia vida y relaciones. Los objetivos de la terapia son disminuir su codependencia con los pacientes, ayudarlo a lidiar con la ansiedad y depresión, y establecer límites claros en su trabajo. La terapia enfrenta el reto de que él tiene amplia experiencia como psicólogo.
EN TERAPIA ALEX
Alex es un piloto naval de 39 años que sufre un colapso después de bombardear una escuela en Irak, matando a 16 niños. Manifiesta síntomas de depresión, ideas delirantes y alucinaciones. El diagnóstico es trastorno límite de la personalidad con rasgos paranoides. Se recomienda tratamiento con medicamentos e internación, así como terapia cognitivo-conductual para abordar sus creencias irracionales y riesgo de suicidio.
Modelos de intervencion TERAPIA BREVE CENTRADA EN LA SOLUCION
MODELO DE INTERVENCIÓN TERAPIA FAMILIAR SISTEMICA
TERAPIA BREVE CENTRADA EN LA SOLUCIÓN
STEVE DE SHAZER
Terapia grupal cognitiva conductual
Este documento describe la terapia cognitiva conductual (TCC), incluyendo su enfoque en identificar y modificar pensamientos irracionales para cambiar emociones y comportamientos. Explica que la TCC se centra en el presente y la cooperación entre paciente y terapeuta, y ha demostrado ser efectiva para una variedad de trastornos. También resume conceptos clave como las distorsiones cognitivas y la integración de la TCC con otras terapias.
El plan psicoterapéutico.
Este documento presenta un plan psicoterapéutico para tratar la esquizofrenia y los trastornos psicóticos. Describe el diseño del plan, incluyendo el establecimiento de objetivos a corto, medio y largo plazo, así como la elección del tratamiento y el ámbito de tratamiento considerando el estado clínico del paciente. Además, presenta un modelo de plan psicoterapéutico que incluye objetivos generales, técnicas de intervención como desensibilización sistemática y entrenamiento asertivo
Terapia centrada en soluciones
La Terapia Centrada en Soluciones o TCS es un enfoque breve sistémico creado por Steve de Shazer que se centra en las soluciones en lugar de los problemas. No hace diagnósticos ni busca expertos, sino que reconoce que los clientes tienen los recursos y fuerzas para resolver sus quejas. Técnicas clave incluyen preguntas sobre excepciones, la pregunta milagro y escalas de progreso. El terapeuta adopta una postura colaborativa para movilizar los recursos internos de los clientes y ayud
Guia para realizar informe integral del mmpi 2
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Gestalt
La terapia Gestalt se basa en principios como enfocar la experiencia inmediata del cliente y la relación de las personas con la totalidad, con el objetivo de que el cliente tome conciencia de sus sensaciones para percibir el mundo de forma más clara. Se utilizan técnicas como la fantasía dirigida y la confrontación para lograr que el cliente viva experiencias pasadas en el presente.
Exposicion de terapia narrativa
La terapia narrativa surgió en los años 1970-1980 y se centra en explorar las experiencias de las personas a través de sus relatos. El objetivo es ayudar a las personas a crear una nueva historia de vida alternativa al problema dominante a través de técnicas como la historia alternativa, la re-autoria, la deconstrucción y el descubrimiento de resultados únicos. La terapia termina cuando la persona siente que su nuevo relato de sí misma es suficientemente rico.
La trec
El documento describe la vida y teoría de Albert Ellis, fundador de la Terapia Racional Emotiva y Conductual (TREC). Nació en una familia judía disfuncional y tuvo una infancia difícil. Desarrolló la TREC, la cual propone que los pensamientos irracionales son la causa principal de las emociones y comportamientos perturbadores. La TREC utiliza el modelo "A-B-C" para explicar cómo los acontecimientos activadores (A) generan creencias irracionales (B) que a su vez producen consecuencias emocionales
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TECNICAS GRUPALES T. DE PERSONALIDAD.pptx
El documento describe los trastornos de personalidad y los tratamientos grupales para estos trastornos. Los trastornos de personalidad se dividen en tres grupos (A, B y C) según los síntomas. El trastorno límite de la personalidad se aborda en terapia grupal, la cual incluye psicoterapia, terapia cognitivo-conductual, entrenamiento en regulación emocional y solución de problemas, y técnicas como reestructuración cognitiva. El objetivo del tratamiento es reducir el malestar y mod
Terapia racional emotiva conductual clase final
El documento describe los principios fundamentales de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). La TREC propone que las emociones y conductas (C) no provienen directamente de las situaciones o circunstancias (A), sino de las creencias y pensamientos (B) que uno tiene sobre dichas situaciones. La TREC utiliza técnicas cognitivas, conductuales y emocionales para identificar y disputar pensamientos irracionales que causan malestar emocional.
Manejo De Las Emociones
Las emociones son respuestas psicofisiológicas adaptativas a los cambios ambientales que alteran la atención y conducta e impulsan a acercarse a ciertas personas u objetos. Reconocer y comprender el funcionamiento emocional propio es clave para manejar las emociones, ya sean positivas como alegría y amor o negativas como miedo e ira. Existen estrategias conductuales, cognitivas y fisiológicas como la respiración profunda para regular las emociones.
Guía rapida eft
Este documento proporciona información sobre la técnica psicoemocional llamada EFT (Técnicas de Liberación Emocional) y sus beneficios para la salud integral. EFT es una herramienta de autoayuda que utiliza la estimulación de puntos de acupuntura con los dedos para equilibrar la energía y aliviar problemas físicos, emocionales y mentales. Al abordar las alteraciones desde una perspectiva holística, EFT puede ayudar a sanar cualquier enfermedad resolviendo los conflictos suby
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Ellis y Beck desarrollaron técnicas cognitivas y conductuales para ayudar a las personas a afrontar mejor sus problemas. Crearon métodos breves que se centran en el origen actual del problema en lugar de eventos pasados. Ellis desarrolló la Terapia Racional Emotiva basada en la teoría del ABC, que sostiene que las creencias irracionales (B) causan las emociones y conductas disfuncionales (C), no los eventos externos (A). Beck desarrolló la terapia cognitiva para la depresión al no encontrar evid
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El documento habla sobre las emociones y sentimientos. Explica que las emociones son respuestas a situaciones que involucran componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos. También describe que las emociones pueden nutrir o hundir la vida de una persona dependiendo de si se pueden reconocer, aceptar, expresar y gestionar adecuadamente. Además, presenta técnicas para regular las emociones como la respiración profunda, detención del pensamiento negativo y relajación muscular.
La terapia racional emotiva conductual
La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis se basa en detectar pensamientos y creencias negativas que causan emociones perturbadoras y reemplazarlos por pensamientos más adaptativos. La TREC propone que no son los sucesos en sí lo que nos perturban, sino los pensamientos sobre esos sucesos. El debate de ideas irracionales es la herramienta fundamental de la TREC, aunque también utiliza técnicas emocionales y conductuales, con el objetivo de lograr una filosofía vital más racional y adapt
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Terapia Racional Emotiva Conductual
- 2. Albert Ellis (1913-2007) “Los acontecimientos influyen en nuestras emociones, pero son nuestras exigencias y falsas necesidades lo que nos perturba emocionalmente”
- 3. TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), parte de la idea que la perturbaciones emocionales están provocadas frecuentemente no por las situaciones ambientales en sí mismas, sino por la interpretación que hacemos de las mismas.
- 4. Características de la TREC Breve Directa Efectiva Centrada en lo actual En el cambio Dinámica
- 5. Objetivo de la TREC Cambiar los patrones de pensamiento irracionales que interfieren con el bienestar.
- 6. Las doce creencias erróneas más comunes: Debo ser amado. Algunos actos son irremediablemente malos y algunas personas están condenadas. Es absolutamente horrible cuando las cosas no van bien. Todo mi sufrimiento viene de fuera, de los demás. Me molestan los problemas y obsesionarme con ellos. Debo evitar los problemas. Necesito a alguien o algo más fuerte en que apoyarme. Debo ser muy competente en todas las cosas, porque es malo ser imperfecto. Una vez que sucede algo malo, me va a afectar para siempre. Debo tener control sobre todo. Solo puedo estar feliz evitando toda acción. No tengo control sobre mis emociones.
- 7. La TREC resume bajo las siglas ABC cómo nos perturbamos innecesariamente:
- 8. PSICOTERAPIA TREC Un método esencial que utiliza es Disputar los pensamientos irracionales (D) mediante el método científico de análisis racional. Consiste en hacerse una serie de preguntas que permitan a la persona reflexionar sobre sus pensamientos y ponerlos en duda.
- 9. Haciéndose preguntas de este estilo, la persona podrá reflexionar sobre sus pensamientos y encontrar pensamie ntos racionales alternativos (E)que le ayuden.
- 10. Para conocer de forma más ilustrativa el procedimiento de la TREC se recomienda visitar http://goo.gl/cv2TV y http://goo.gl/AfOfi, es una psicoterapia realizada por Albert Ellis (caso Gloria).
- 11. Conclusión Por lo tanto, la TREC es ayudar a las personas a encontrar nuevos pensamientos alternativos y más constructivos que ayuden a sentirse mejor, a estar mejor y a conseguir sus objetivos y metas personales.