El documento describe los beneficios de los yogures probióticos, explicando que contienen bacterias que fortalecen la flora intestinal, mejoran el sistema inmunológico, y previenen enfermedades como el cáncer y problemas digestivos. También menciona estudios que demuestran que el consumo de yogur aumenta los parámetros inmunológicos y reduce el riesgo de infecciones, además de impedir la formación de sustancias cancerígenas.

1. QUE ES UN YOGURT PROBIOTICO?,los Probióticos son bacterias presentes
en los alimentos, iguales a los que se alojan en el intestino humano, los cuales, al
llegar a ese destino, potencian las propiedades de la flora intestinal, contribuyen a
reforzar el sistema inmunitario mejoran la salud.y previenen muchas enfermedades
tales como el cáncer al colon y cáncer a la mama reduce los niveles de
colesterol,previene infecciones intestinales e inhibe la proliferación de células
tumorales y enfermedades intestinales.
Beneficios de los Yogurt con Probióticos
Las bacterias que contienen los yogurts con Probióticos recargan la barrera de
protección que tiene el intestino para evitar el paso sustancias extrañas hacia la
sangre (refuerzo del sistema inmunológico). Esta barrera conformada por bacterias
"buenas" (inocuas para los seres humanos), también favorecen la digestión y los
movimientos gástricos naturales.
Referencias de estudios sobre el Yogurtprobiotico
El Instituto de Nutrición y Bromatología de la Universidad Computense de Madrid,
señala que las últimas investigaciones indican que el consumo de yogurt genera un
aumento significativo de distintos parámetros inmunológicos, debido a que
estimula las defensas y los riesgos de padecer infecciones. Igualmente éstas
bacterias del yogurt impiden la formación de carcinógenos previniendo de esa
forma el cáncer de colon y mama.
Sabías que :
Un litro de yogurt contiene el calcio equivalente a 10Kg de carne ó 22 huevos ó 16
naranjas.
Cada gramo de éste lácteo tiene cerca de 100 millones de bacterias que favorecen
tu flora intestinal y mejoran la digestión.