El documento habla sobre la recreación y el tiempo libre. Define la recreación como actividades que producen diversión, relajación y entretenimiento. Explica que el tiempo libre es el tiempo que las personas dedican a actividades que no son trabajo o tareas domésticas. Finalmente, destaca que la recreación es importante para la vida cotidiana al ayudar a liberar estrés y despejar la mente, y también es fundamental para el desarrollo intelectual de las personas.

1. Recreación Y TIEMPO LIBRE
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y
situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así
también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas
las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente
porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas
formas de recreación y divertimento.
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica
a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas
domésticas esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo
recreativo el cual puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir,
a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría
de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona
puede decidir cuántas horas destinarle.
Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida
cotidiana, ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del
Ámbito Laboral y las tensiones que ésto puede generarnos, y simplemente
distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comprende a todas
las acciones que elegimos simplemente porque nos gusta hacerlo,
persiguiendo una finalidad específica pero sin la obligatoreidad que nos da
la percepción de un beneficio, sino la Simple Diversión.
En muchas personas la vida gira en torno a una Rutina Diaria,
comenzando el día a una hora determinada mediante el sonido de un Reloj
Despertador, realizando las primeras actividades matutinas que conllevan
primero a la Higiene Personal y posteriormente son acompañados de un
delicioso Desayuno para arrancar el día con energías suficientes para
afronta

2. Toda aquella actividad que se realiza para liberar el estrés y las
tenciones que acumula nuestro cuerpo, durante nuestra rutina diaria,
manteniendo el cuerpo y la mente estables y saludables, esto se logra con
la recreación.
En el área pedagógica es de gran importancia y debe ser de manera
bien enfática la practica de la recreación, por medio de ella se pueden lograr
minimizar muchas deficiencias que podemos encontrar en los alumnos,
alcanzaremos un alto rendimiento y un futuro profesional bien realizado.
La recreación se asocia con el factor intelectual y educativo.
Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en
ambientes relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es
fundamental para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el
recrearse proporciona en sí, una forma de aprendizaje, a través de
experiencias propias y de la relación de la persona con el exterior.
Es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada
persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por
eso también se dice que las actividades recreativas son tan numerosas
como los intereses de los seres humanos. Algunas de las áreas de la
recreación son: el arte, la cultura, la música, el baile, la lectura, el servicio
a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.
La recreación es un derecho humano básico, como son la educación,
el trabajo y la salud. Nadie debe verse privado de este derecho por razones
de género, orientación sexual, edad, raza, credo, estado de salud,
discapacidad o condición económica. El desarrollo del ocio se facilita a
través de la provisión de las condiciones de vida básicas como la seguridad,

3. el abrigo, los ingresos, la educación, los recursos sostenibles, la equidad y
la justicia social.
La inclusión de la recreación en la educación puede contribuir a
dinamizar los procesos de enseñanza-aprendizaje, y generar aperturas
para la expresión del afectos, sensibilidades, cogniciones, emociones que
sirvan de medios “equilibrantes” de las tensiones escolares y al mismo
tiempo que favorezcan la construcción de conocimientos y valores
compartidos. Los aportes de la recreación, como práctica des-rutinizadora
de las dinámicas escolares y en el marco de una educación integral,
contribuyen al desarrollo de capacidades y habilidades que fomentan el
respeto hacia sí mismo y hacia los otros.
La Educación física y recreación tiene como propósito ofrecer a los
estudiantes de educación, habilidades, destrezas y aptitudes que le
permitan, mediante la realización de las actividades físicas planificadas,
promover cambios persistentes de conductas propias y en sus futuros
educandos, tanto en el ámbito afectivo como cognoscitivos y,
primordialmente psicomotor, para el logro de un individuo físicamente apto,
plenamente desarrollado y totalmente integrado a la sociedad donde se
desenvuelve. El juego, es la práctica recreativa más arraigada en el ámbito
educativo, su presencia se evidencia en las metodologías de trabajo
centradas en el juego, especialmente en los primeros grados de
enseñanza; en las clases de Educación Física, en las dinámicas de grupo
que utilizan algunos maestros para motivar a sus estudiantes en el aula de
clase; en los festivales escolares recreativos, que van desde los encuentros
de juegos tradicionales y populares hasta las competiciones deportivas; en
la emergencia de ludotecas itinerantes o localizadas, hasta los juegos del
patio de recreo.
Nombre: Ender Torres
Cédula: 24.397.003

4. Profesor: Samir Matute
Materia: Educación Física y Deporte