El documento define la recreación como actividades que una persona elige realizar durante su tiempo libre para su disfrute y bienestar. Menciona que la recreación ocurre voluntariamente, provee placer y satisfacción, y ofrece una oportunidad para la autoexpresión y creatividad. También contribuye al desarrollo físico y bienestar de las personas y mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y actividades placenteras.