Este documento describe los beneficios de la recreación para las personas y la sociedad. La recreación proporciona un equilibrio entre el trabajo y el ocio, renovando las energías de las personas. Socialmente, la recreación permite el enriquecimiento individual a través de la interacción y participación comunitaria. A nivel personal, la recreación contribuye a la salud física, emocional y mental de las personas, ayudando a prevenir enfermedades y desarrollar una personalidad estable.