Un lugar donde puedes venir a comer sano para tener una vida mejor

1. ANTES DESPUÉS
TE PRESENTAMOS LA SOLUCIÓN A
TU PROBLEMA..!!

3. MISIÓN
Mejorar los hábitos de consumo de nuestros
clientes en base de una alimentación sana
VISIÓN
Posicionarnos en el mercado mediante
sucursales estratégicamente ubicadas

4. Aqui te presentamos la piramide de los
alimentos para que te mantengas en un
buen estado....

6. 3 toronjas rosadas
½ taza de azúcar
200g de salmón ahumado
2 aguacates medianos
1 limón
Variedad de hojas de
lechuga
Para la vinagreta
1 cucharada de mostaza
Sal y pimienta a gusto
6 cucharadas de aceite
1 ½ cucharada de jugo de
limón

7. Ingredientes 4 porciones
* 1 pollo deshuesado
* Sal y pimienta a gusto
* 1 limón
* 3 tazas de pan integral en cubos
* 3 cdas de margarina
* ½ taza de leche descremada
* 250g de jamón magro cortado en tiras
* 2 huevos
* 1 manzana

8. Pollo salteado con
tomate y arroz
Dificultad: Muy fácil
Preparación: 15 mn
Cocción: 20 mn
Ingredientes (para 4 personas)
Pechugas de pollo: 3
Arroz: 200 gra
Tomates chicos: 6
Chaucas: 100 grs
Manteca light: 10 grs (se puede reemplazar
por rocío vegetal)
Ajo: 1 dientes
Curry
Sal

9. SOPA CREMA DE CALABAZA
INGREDIENTES
750 gr. de calabazas (peladas y sin
semillas)
- 2 cdas. al ras de maicena
- 1/2 litro de leche descremada
- 1 litro de caldo de verduras colado
- sal y pimienta
- perejil

10. Ingredientes
•2 cajas de gelatina
•1 Yogurt Light
•3 cucharadas de
queso crema light
•1 cajita de fresas
bien lavadas

11.  Ingredientes
•Huevos: 5 unidades
•Fructosa: 8 cucharadas
•Philadelphia Light: 1/2 Kg.
•Nata para montar Light:
1/4 l.
•Cacao en polvo: 1
cucharadita
•Café: 1 taza
•Brandy: 1 chorrito
•Bizcochos: 1 caja

13. Lo que nunca
debe faltar en tu
dieta..
NO LO
OLVIDES...!!!