Sindrome Burnout
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Este documento describe el síndrome de burnout, caracterizado por fatiga física y emocional después de someterse a actividades intensas. El burnout fue descrito en 1974 y afecta la salud psicológica, física y conductual. Se advierte que está empezando a afectar a los jóvenes. Las personas predispuestas son aquellas en el mundo laboral, sin importar la edad. Los síntomas incluyen distanciamiento emocional, agotamiento, bajo rendimiento y problemas de sueño e irritabilidad. Se dan consejos
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Las seis emociones_basicas
El documento resume las seis emociones básicas identificadas por el psicólogo Paul Eckman en la década de 1970: ira, alegría, miedo, tristeza, asco y sorpresa. Explica brevemente cada emoción, incluyendo sus causas y efectos fisiológicos. También menciona que las emociones son contagiosas y pueden afectar el estado de ánimo de otras personas. Finalmente, proporciona referencias que respaldan la investigación de Eckman sobre las seis emociones fundamentales
Prevencion del estres!
Este documento habla sobre la prevención del estrés y el burn out. Explica que el estrés es una reacción fisiológica a situaciones tensas en el trabajo o la vida personal, y que el burn out es una patología severa relacionada al trabajo que causa consecuencias físicas y psicológicas. Luego, ofrece consejos para vivir con resiliencia como desconectar después del trabajo, disfrutar los fines de semana, y llevar una vida sana; y formas de prevenir el estrés y el burn out como hacer ejercicio,
Presentac..
Este documento trata sobre la motivación, la frustración y la emoción. Explica que la motivación impulsa la acción hacia objetivos, puede ser biológica o social, y juega un papel en el deporte. La frustración es una emoción desagradable causada por insuficiencias, obstáculos o demoras en la recompensa. Finalmente, la emoción es una reacción involuntaria a estímulos que incluye cambios fisiológicos, estados de ánimo, expresiones y funciones.
Las emociones basicas de paul ekman
Este documento resume las seis emociones básicas descritas por el psicólogo Paul Ekman: rabia, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Explica que estas emociones son primarias y adaptativas, y que se expresan a través de movimientos musculares faciales. Luego describe específicamente los movimientos musculares asociados con la ira/cólera, como reducir las cejas y apretar los labios, y los asociados con la felicidad/alegría, como sonreí
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6 emociones segun paul ekman
Paul Ekman identificó 6 emociones básicas que son universales en todas las culturas: miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco. Estas emociones primarias se manifiestan de forma fisiológica y conductual específica en los seres humanos. Combinaciones de estas emociones básicas dan lugar a emociones secundarias más complejas. Aunque su teoría ha recibido críticas, sigue siendo una referencia importante para categorizar las emociones humanas.
Las seis emociones de paul ekman
Paul Ekman definió las seis emociones básicas en 1972: ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Ekman descubrió que estas emociones se expresan de forma universal e involuntaria a través de las expresiones faciales. Realizó investigaciones empíricas sobre la comunicación no verbal y el lenguaje corporal para identificar las expresiones faciales asociadas con cada emoción básica. Hoy en día, la teoría de las seis emociones básicas de Ekman sigue siendo una referencia importante
La ira
El documento describe la ira como una emoción primaria que surge ante la frustración o situaciones aversivas. Produce cambios fisiológicos como aumento de la frecuencia cardíaca y la tensión arterial. La ira dificulta el aprendizaje al desviar la atención y paralizar la memoria. Se recomiendan técnicas como la relajación y cambiar el pensamiento para controlar la ira. La terapia cognitivo-conductual ayuda a mejorar el manejo de la ira reconociendo los impulsos y desar
Las seis emociones
Podemos concluir que todos los seres humanos tenemos seis emociones en común que son la ira, el asco, el miedo, la alegría, la tristeza y la emoción de la sorpresa, donde cada individuo demuestra cada una de estas emociones atreves de sus expresiones faciales.
Las 6 emociones
El documento resume la teoría del psicólogo Paul Ekman sobre las seis emociones básicas: miedo, ira, alegría, asco, sorpresa y tristeza. Ekman identificó estas emociones universales a través del estudio de expresiones faciales y conductas no verbales en diferentes culturas. Describe cada emoción y sus signos fisiológicos asociados. Concluye que aunque las emociones son comunes a la humanidad, también están influenciadas por la cultura.
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Hábitos para ser Fuerte Emocionalmente
La resiliencia psicológica es la capacidad de sobreponerte a los acontecimientos adversos de tu vida y de desarrollarte exitosamente a pesar de esas circunstancias.
Es una característica de la personalidad que se conoce popularmente como “ser fuerte emocional o psicológicamente”.
Te presentamos algunos hábitos que debes implementar en tu vida si deseas ser más fuerte emocionalmente, para que las cosas pequeñas no se hagan grandes, y no te frustres tan rápidamente.
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El estrés es una reacción fisiológica del organismo que se produce ante situaciones percibidas como amenazantes o exigentes y activa mecanismos de defensa. Aunque el estrés es natural, bajo ciertas circunstancias frecuentes puede desencadenar problemas de salud. El estrés puede ser eustrés, distrés, hiperestrés u hipoestrés dependiendo del nivel y tipo de estímulo estresante.
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Las seis emociones basicas
Paul Ekman propuso que existen 6 emociones básicas universales: ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Ekman descubrió que estas emociones se expresan a través de expresiones faciales innatas e independientes de la cultura. Estudió tribus aisladas y encontró que podían identificar estas emociones a través de fotografías. Ekman también identificó emociones secundarias más complejas formadas por combinaciones de las emociones básicas.
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El documento describe el estrés, incluyendo sus causas, efectos y formas de prevenirlo. Explica que el estrés es la respuesta del cuerpo ante estímulos estresantes y consta de tres fases: alarma, resistencia y agotamiento. Entre las causas se encuentran cambios de vida como un nuevo trabajo o hijo, y entre los efectos se incluyen ansiedad, cansancio e insomnio. Para prevenir el estrés, el documento recomienda mejorar la comunicación, relajarse, administrar mejor el tiempo y desarrollar habilidades para
La depresión y la influencia en el organismo joss
La depresión afecta tanto al cuerpo como a la mente de varias maneras: (1) altera los niveles de sustancias químicas en el cerebro que afectan el estado de ánimo y la función física; (2) puede causar problemas físicos como dolores de cabeza y estómago, así como dificultades para dormir o comer; (3) las personas deprimidas tienen un mayor riesgo de padecer otras enfermedades como derrames cerebrales o problemas cardíacos.
Emociones basicas paul ekman
Paul Ekman dedicó su vida a estudiar las emociones tras la muerte de su madre. Realizó investigaciones que lo llevaron a identificar seis emociones básicas universales: ira, alegría, sorpresa, asco, tristeza y miedo. También estudió las "microexpresiones" faciales para detectar mentiras. Sus teorías sobre las emociones y su origen biológico influyeron en el desarrollo de protocolos de seguridad.
Las seis emociones_basicas_de_paul_ekman
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La drogadiccion LEIDY TATIANA ROMERO URBANO
La drogadicción es la dependencia a sustancias psicoactivas que producen daño al sistema nervioso y cerebro. Puede haber dependencia física o psíquica. Algunas drogas comunes son la marihuana, cocaína, éxtasis y pegante, cada una con sus propios efectos y formas de consumo. Las causas de la drogadicción incluyen huir de la realidad y problemas sociales, familiares o individuales. Las consecuencias son la pérdida del autocontrol, problemas para la familia y marginación social.
Esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno mental que dificulta distinguir entre la realidad y la irrealidad, pensar claramente y tener respuestas emocionales normales. Los síntomas incluyen alucinaciones, delirios, aislamiento y comportamientos extraños. El tratamiento involucra medicamentos antipsicóticos y hospitalización si es necesario por razones de seguridad.
Conoce la salud mental del adolescente.
Ser adolescente es difícil. Te sentirás estresado por tratar de ser agradable, desempeñarte bien en la escuela, llevarte bien con la familia y tomar decisiones importantes. La mayoría de estas presiones son inevitables y preocuparte por ellas es normal. Sin embargo, sentirte muy triste, desesperanzado o sin valor alguno puede ser un signo de advertencia de un problema de salud mental.
Depresión
Este documento trata sobre la depresión. Explica que la depresión es un trastorno psiquiátrico antiguo que afecta el estado de ánimo y funcionamiento de una persona. Las causas pueden incluir factores genéticos, fisiológicos y ambientales. Algunas consecuencias son problemas de salud, cansancio, falta de apetito y problemas para dormir. El documento también proporciona consejos para prevenir la depresión como mejorar la inteligencia emocional, hacer ejercicio, comer saludable y practicar la medit
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Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
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La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.Último (20)
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Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
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Sindrome Burnout
- 1. José Octavio López Filoteo “Síndrome de burnout”
- 2. ▪ ¿Qué es? ▪ Es un síndrome caracterizado por la fatiga, desgana, cansancio emocional y físico tras haberse sometido a ciertas actividades que pueden ser intensas. ▪ El síndrome de Burnout el estar : “quemado” “fundido”, “agotado” fue descrito en 1974 por el psiquiatra Herbert Freudenberger. ▪ Afecta psicológica/física/conductualmente. ▪ Preocupa que entre los jóvenes empiece a suceder.
- 3. ▪ Están predispuestos todas aquellas personas que estén en el mundo laboral, curiosamente no marca edad, lo cual hace más probable su aparición en jóvenes, ¿porqué?
- 5. •SINTOMAS •Tiendes a estar frío, afectivamente distante. •Trato: cosa(algo) o persona (alguien) ,agotamiento emocional. •El rendimiento en el trabajo, escuela, deporte, amigos. •Frustración en los que hacen (concentración). •Muchas actividades a realizar. •Bajar de peso sin razón. •No dormir bien, por lo general trae actitud agresiva, el peso, irritabilidad, etc.
- 6. CONSEJOS •Somos humanos, todos somos diferentes, pero todos tenemos limites, forzar a la persona a trabajar a un ritmo acelerado lo desgasta poco a poco, somos una maquina que hay que cuidar, afinar, darle mantenimiento. •Duerme bien. •Come saludable. •Saber decir no. •Organízate, ten orden. •Haz deporte, platícalo pero sobre todo practícalo. •Haz actividades recreativas. •Ten hobbies no vicios, se virtuoso.
- 8. ¡GRACIAS!