El síndrome de Burnout es un conjunto de signos y síntomas relacionados con el agotamiento emocional y el estrés laboral que afecta principalmente a profesionales de la salud, educadores y cuidadores. Fue descrito en 1974 y se caracteriza por fases de entusiasmo, estancamiento, apatía y agotamiento. Se diagnostica mediante el Inventario de Burnout de Maslach, un cuestionario de 22 preguntas que evalúa agotamiento emocional, despersonalización y falta de realización personal. No tiene un tratamiento espec
Work–life balance is the term used to describe the balance that an individual needs between time allocated for work and other aspects of life. Areas of life other than work–life can be, but not limited to personal interests, family and social or leisure activities.
Here is a presentation which facilitates the learner to know what is Work life Balance? Gives us tips to balance work and life, and also emphasis the importance of work life balance through comical strips. This presentation can clearly frame a outlook of Work life balance.
Estas diapositivas hablan sobre el estrés que se vive actualmente en las empresas, podemos encontrar una definición de estrés laboral realizada por el autor en base a una investigación amplia. También podemos encontrar cuales son las principales causas y consecuencias de este síntoma; el manejo, la prevención y algunos datos curiosos del estrés forman parte del contenido de estas diapositivas.
Work–life balance is the term used to describe the balance that an individual needs between time allocated for work and other aspects of life. Areas of life other than work–life can be, but not limited to personal interests, family and social or leisure activities.
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Manual Exposición Síndrome de Burnout, que comprende su definición, origen, principales síntomas, formas de intervención a nivel individual y organizacional
2. • Conjunto de signos y síntomas de carácter progresivo relacionados con el
agotamiento emocional y el estrés laboral al estar expuesto a por lo menos 6
meses ante el factor estresor.
• Condicionan un complejo estado de insatisfacción en el paciente, quien por
lo general también brinda atención a otras personas.
• Quienes lo padecen suelen tener escasa percepción del problema.
Concepto
3. • Fue descrito en 1974 por el psiquiatra Herbert Freudenberg.
• Observó que este cuadro se presentaba en gente competente, de buena
educación y con capacidad de ejercer poder: “Enfermedad de los dirigentes”
• La psicóloga Cristina Malsach propuso posteriormente una herramienta para
su tamizaje.
Historia
4. • Sobrecarga laboral.
• Presión en el trabajo.
• Falta de apoyo de los mandos.
• Características del propio trabajo.
• Personalidad del individuo.
• Falta de refuerzo o recompensa.
• Desigualdad en la gestión de recursos humanos.
• Falta de tiempo para atender al usuario.
• Relaciones conflictivas con los usuarios.
• Falta de colaboración entre compañeros.
• Alto grado de idealismo.
Factores relacionados con el síndrome de Burnout
5. • Personal de la salud.
• Educadores
• Cuidadores de personas crónicas y degenerativas.
• Labores de atención al público.
Profesiones más relacionadas con este síndrome
6. • Incremento de conductas adictivas.
• Ansiedad.
• Irritabilidad
• Depresión.
• Fatiga.
• Cefaleas.
• Trastornos del sueño.
Signos y síntomas
7. • Fase de entusiasmo: mucha energía, expectativas positivas. No importa
alargar la jornada laboral.
• Fase de estancamiento: no se cumplen expectativas profesionales,
desequilibrio entre la relación esfuerzo – recompensa.
• Fase de apatía: Se actúa con afrontamiento defensivo, se inicia un trato
distanciado y mecánico.
• Fase del quemado: Colapso emocional, puede obligar al trabajador a dejar
temporal o permanentemente su empleo. Puede ser cíclico.
Fases del síndrome de Burnout.
9. Cuestionario de 22 preguntas que van dirigidos a investigar tres aspectos:
• Agotamiento emocional.
• Despersonalización.
• Falta de realización personal y en el trabajo.
• Puntajes bajo 34 se consideran bajas.
Diagnóstico: Maslach Burnout Inventory
16. Tratamiento
• Difícil de abordar.
• No viene de la actitud individual si no del sistema organizativo.
17. Recomendaciones
• Cumplir correctamente obligaciones laborales.
• No esperar un reconocimiento emocional.
• Ver el trabajo como el medio de conseguir ingresos económicos.
• Dar gran importancia a la familia.
• Organizar el tiempo de ocio.
• Técnicas de autor relajación.
• Práctica de deportes.
18. Referencias:
• CARRILLO, Raúl, Síndrome de burnout en la práctica médica, Medicina
Interna mexicana, 2012.
• FERNANDO GIL, Tratado de medicina del Trabajo.
• INSHT, Burnout Syndrome: Definition and Generation process.
• AMATO, Mónica, Estrés labroal: Burnput Escala de Maslach, 2002.