El documento trata sobre el autoconocimiento y la felicidad. Explora conceptos como la importancia de conocerse a uno mismo, los enemigos de la felicidad como el desconocimiento propio y los estados mentales negativos. También analiza definiciones de felicidad a lo largo de la historia y estrategias para encontrarla como enfocarse en lo positivo, expresar gratitud y equilibrar placer y significado en la vida.
EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONALDr. Alejandro Vogel
CURSO EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ¿Qué hace que la vida valga la pena? ¿Qué significa vivir una buena vida? ¿Cómo podemos volvernos más resistentes a la adversidad? ¿Y cómo podemos aliviar o incluso prevenir el sufrimiento causado por la depresión y el trauma? He dedicado mi vida a responder estas preguntas y al aumento del bienestar en las personas.
¿Qué produce la felicidad? El optimismo y el positivismo se halla en todas las culturas y en la literatura de todas las épocas. Se puede desarrollar de una forma increíble ya que no está limitado por la genética, y lo que podemos hacer es desarrollarlo al tope máximo de lo posible. Este curso, presenta los fundamentos científicos de la psicología positiva y los hallazgos clave de la investigación que condujeron a una comprensión revolucionaria de lo que hace que las personas florezcan. Los participantes aprenderán sobre habilidades y ejercicios basados en la investigación para aumentar el bienestar y a practicar estas habilidades en sus propias vidas.
Adicionalmente, El concepto de la Inteligencia Emocional ha llegado a prácticamente todos los rincones de nuestro planeta, en forma de tiras cómicas, programas educativos, juguetes que dicen contribuir a su desarrollo o anuncios clasificados de personas que afirman buscarla en sus parejas. Incluso la UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en 2002, y remitió a los ministros de educación de 140 países una declaración con los 10 principios básicos imprescindibles para poner en marcha programas de aprendizaje social y emocional.
Comprender la Psicología Positiva y La Inteligencia Emocional además de aplicar sus principios en nuestras vidas es vital para nuestra felicidad y bienestar. Los invitamos a que nos acompañen en este viaje fascinante al interior de la mente humana y descubrir tu potencial para vivir la buena vida para la que todos fuimos creados.
Toma este increible curso aquí:
https://av-business-psychology-institute.thinkific.com/courses/el-poder-de-la-psicolog-a-positiva
EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONALDr. Alejandro Vogel
CURSO EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ¿Qué hace que la vida valga la pena? ¿Qué significa vivir una buena vida? ¿Cómo podemos volvernos más resistentes a la adversidad? ¿Y cómo podemos aliviar o incluso prevenir el sufrimiento causado por la depresión y el trauma? He dedicado mi vida a responder estas preguntas y al aumento del bienestar en las personas.
¿Qué produce la felicidad? El optimismo y el positivismo se halla en todas las culturas y en la literatura de todas las épocas. Se puede desarrollar de una forma increíble ya que no está limitado por la genética, y lo que podemos hacer es desarrollarlo al tope máximo de lo posible. Este curso, presenta los fundamentos científicos de la psicología positiva y los hallazgos clave de la investigación que condujeron a una comprensión revolucionaria de lo que hace que las personas florezcan. Los participantes aprenderán sobre habilidades y ejercicios basados en la investigación para aumentar el bienestar y a practicar estas habilidades en sus propias vidas.
Adicionalmente, El concepto de la Inteligencia Emocional ha llegado a prácticamente todos los rincones de nuestro planeta, en forma de tiras cómicas, programas educativos, juguetes que dicen contribuir a su desarrollo o anuncios clasificados de personas que afirman buscarla en sus parejas. Incluso la UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en 2002, y remitió a los ministros de educación de 140 países una declaración con los 10 principios básicos imprescindibles para poner en marcha programas de aprendizaje social y emocional.
Comprender la Psicología Positiva y La Inteligencia Emocional además de aplicar sus principios en nuestras vidas es vital para nuestra felicidad y bienestar. Los invitamos a que nos acompañen en este viaje fascinante al interior de la mente humana y descubrir tu potencial para vivir la buena vida para la que todos fuimos creados.
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Comprender, cómo se construye la estructura psicológica de la mente humana y conocer la relación que existe con la percepción de la realidad, es muy importante.
Diapositivas sobre la Secuencia Didáctica: Conocimiento de sí mismo.
Grado: Primero de Secundaria.
Las imagenes tratan de explicar a los alumnos aprendizajes sobre como funciona su cuerpo.
Comprender, cómo se construye la estructura psicológica de la mente humana y conocer la relación que existe con la percepción de la realidad, es muy importante.
Diapositivas sobre la Secuencia Didáctica: Conocimiento de sí mismo.
Grado: Primero de Secundaria.
Las imagenes tratan de explicar a los alumnos aprendizajes sobre como funciona su cuerpo.
FORO PARA SOLTER@S en la Parroquia de San Joemaría Escrivá. Sesión de pensamiento dirigida por Beatriz Ródenas, Doctora en Filología Inglesa y docente en la UCV
Instituto Academia de Formación Jurídica Simón Rodríguez
“Enseñanza Jurídica que transforma vidas”.
“LIDER EN EDUCACION VIRTUAL JURIDICA”
El IAFJSR es una institución de Educación de Adultos, que germino legalmente el 17 de Julio del Año 2014, siendo registrada en el Ministerio del Poder Popular Para las Relaciones Interiores y Justicia, Servicio Autónomo de Registros y Notariasy ante los órganos educativos del Estado Venezolano,entre los que destacan el INCES y el Ministerio del Poder Popular para la Educación, dedicada a la formación continua de profesionales en el derecho, preparándolos para entender, comprender y desarrollar exitosamente su ejercicio jurídico.
EL IAFJSR; ofrece su programa de Educación, formación y Capacitación Jurídica actualizado y permanente (TALLERES ò CURSOS DE CONTINUACIÒN, CURSOS AVANZADOS ò DE PERFECCIONAMIENTO, CURSOS DE ESPECIALIZACION, DIPLOMADOS, SEMINARIOS CONFERENCIAS y JORNADAS), en las modalidades presencial y OnLine (E-LEARNIG), que permitirán el beneficio para toda la comunidad estudiantil y profesional necesitada del mismo y de la población jurídica interesada en su consolidación en el ejercicio a través de la mejora continua.
EL IAFJSR; a través de la Dirección de Desarrollo de Sistemas, en aras de cumplir con la misión de formar integralmente a la población venezolana y de otros países del mundo y considerando los principios esbozados en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela ha adelantado esfuerzos en la Construcción del Sistema de Educación a Distancia, completamente virtualizada en la modalidad en línea a través del sistema de comunicación internet y canales electrónicos pertinentes, útiles y necesarios en materia de derecho público y privado permitiéndoles a las comunidades adquirir o actualizar, según el caso, conocimientos, habilidades y destrezas en función de su crecimiento individual y el mejoramiento de su comunidad.
Estamos ubicados en la Ciudad de Maracay Estado Aragua – Venezuela. www.iafjsr.com.ve
5. Gnoscet Ipsum
“Yo solo sé …que
nada sé”.
(Sócrates)
“Conócete a ti mismo”.
(El Oráculo de Delphos)
6. Autoconocimiento
“Conócete a ti mismo”
(Sócrates V a.c)
“El Conocimiento de los demás,
pasa fundamentalmente por el
Conocimiento de sí mismo”
(Informe Delors XXI d.c)
9. A lo largo de los tiempos …
• La Felicidad consiste en dirigir nuestra
vida, y la actividad del Alma, conforme a la
Razón y a las Virtudes. (Aristóteles)
• El Hombre no puede alcanzar la Felicidad
absoluta, no porque ésta no exista, sino
porque estamos en contínua búsqueda de
Estabilidad. (Platón)
10. A lo largo de los tiempos …
• El Hombre feliz, es el Hombre sabio.
(Pitágoras)
• El Hombre feliz es el Hombre Justo.
(Confucio)
• Se consigue la Felicidad sólo cuando se
obtiene aquello que sólo depende de
nosotros. (Pensamiento Estoico)
11. Los enemigos de la Felicidad
El principal enemigo de la
Felicidad, es el dolor.
12. Los enemigos de la Felicidad
1. Auto desconocimiento.
2. Culpar a las circunstancias.
3. Hábitos negativos y paralizantes (Pereza).
4. Sedentarismo y rutina.
5. Estados mentales negativos (Auto sabotaje).
6. Desamor.
7. Querofobia.
8. Ingratitud.
9. Falta de objetivos y de Sentido de Vida.
14. SER HUMANO
Enfoque : Multidisciplinar y transdisciplinar : totalidad viviente : complejidad.
Ser antrobiopsicosocial.
Naturaleza humana.
Progresiva Regresiva
Dos orientaciones vitales
Biofília : Amor a la vida, así Necrofília : odio
mismo y a la humanidad. compulsivo, impulso
El Amor y el afecto generan neurótico, adicción a la
ambientes de bienestar y muerte, violencia y
fraternidad. destrucción.
Utilizar todo nuestro potencial
para producir salud y Felicidad
La envidia, el odio y la
para sí mismo y para todas las falsedad generan ambientes
personas. de discordia y el conflicto.
Valoración y reconocimiento. El narcisismo y la simbiosis
incestuosa.
Crear/Humanización/Optimismo Destruir/Deshumanización/Pesismismo
17. “La naturaleza humana tiende
naturalmente al Saber.
Toda acción humana está
orientada a la consecución de
algún Bien.
Este bien supremo es la
Felicidad. El hombre tiende a
buscar la buscar la Felicidad
por sí misma.
(Aristóteles)
18. “Hoy por hoy ganan
las personas
flexibles, amigables,
abiertas, que dan
espacio a la opinión
de otros y, lo más
importante, que
establecen
relaciones creando
ambientes
favorables para el
enriquecimiento de
la organización y de
las personas que
forman parte de
ella”.
19. “Un profesional
motivado
trabaja con
rigor,
es productivo,
no requiere
ningún control
y
está satisfecho
con su tarea”.
21. “En la Dirección de
personas se pone
énfasis en el salario
emocional, la
motivación y la
ilusión -que dan
lugar al
compromiso-, así
como la Misión, los
Valores o la
Cultura”.
22. “También destaca el
llamado “Negocio de la
Felicidad", que hace que
cada vez adquieran más
importancia el Turismo, la
Gastronomía, el Arte, la
Educación y todo lo que
implique Bienestar Físico,
Psíquico y Espiritual como
son los gimnasios,
consejería, yoga, artes
marciales, autoayuda, etc.
24. “Según un informe sobre la
gestión de recursos humanos
que acaba de publicar
recientemente la
PricewaterhouseCoopers, es
importante para las empresas
“medir” la Felicidad de sus
colaboradores porque en ella
puede estar la clave para
obtener ventajas
competitivas: “Las
organizaciones exitosas
convierten el bienestar de sus
colaboradores en una ventaja
estratégica”
25. “La Felicidad de los
colaboradores puede
medirse: analizando los
niveles de compromiso,
buscando datos relativos
a la resignación, las tasas
de ausencia, las actitudes
de los colaboradores, las
horas de formación,
remuneración según
rendimiento y la
incidencia de las quejas”.
30. “Una visión positiva influye
decisivamente en la propia
Felicidad”.
Profesor del IESE Alberto Ribera
31. “La Felicidad se ha
convertido en
tema de estudio
académico y ha
dado origen a
una disciplina
que algunos han
denominado
hedonomics”.
32. “La Felicidad es
limitada e incluye
reveses y
problemas y, por
tanto, también en
los negocios se
debe aprender a
sufrir y aceptar
las dificultades”.
33. “Tener una actitud positiva
ante la vida, tener un
espíritu deportivo para
superar las dificultades y
fracasos, valorar lo que se
tiene sin compararse con
los demás y, sobre
todo, valorar a las
personas. En
definitiva, saber disfrutar
del presente y tener
ilusiones de futuro nos
hace más felices”.
34. ¿Y CÓMO SE ENCUENTRA LA
Felicidad?
El enfoque está en lo
interior y no lo
exterior
En lo positivo y no en
lo negativo.
Ver el fracaso como
una oportunidad para
aprender
36. PERMÍTETE SER HUMANO
Cuando aceptamos que
emociones como miedo,
tristeza, o ansiedad, son
naturales, nos es más
fácil superarlas.
Rechazar nuestras
emociones, bien sean
positivas o negativas,
conduce a la frustración
y a la Infelicidad.
37. “Se trata también de
darnos permiso de
ser humanos y
permitirnos
experimentar la
tristeza, la ansiedad
en determinados
momentos, porque
son los que nos
hacen fuertes y
crecer”.
38. LA FELICIDAD SE ENCUENTRA EN LA INTERSECCIÓN ENTRE EL
PLACER Y EL SIGNIFICADO
Tanto en la vida laboral
como en la personal, el
objetivo es conseguir
realizar actividades que
sean gratificantes y
significativas a nivel
personal. Cuando esto no
es factible, necesitamos
buscar actividades ajenas
que nos proporcionen
momentos de Placer y
Significado.
39. “Es necesario
apreciar el valor
de la Música, la
Espiritualidad y
las relaciones
interpersonales,
porque son
elementos que le
otorgan Valor a
nuestra Vida”.
40. TENER PRESENTE, QUE LA FELICIDAD DEPENDE DE NUESTRO ESTADO
MENTAL, NO DE NUESTRO ESTATUS SOCIAL O DE NUESTRA CUENTA
BANCARIA
Salvo circunstancias
extremas, nuestro nivel de
Bienestar es determinado
por aquello en lo que
elegimos enfocarnos (“la
botella medio llena o medio
vacía”) y por nuestra
interpretación de
acontecimientos externos.
Por ejemplo, ¿entendemos
nuestros fallos como
catastróficos o como
oportunidades de aprender?
41. ¡SIMPLIFICAR!
Cada vez estamos
más ocupados,
intentamos realizar el
mayor número
de actividades en el
menor tiempo posible.
La cantidad repercute
en la calidad, y
comprometemos
nuestra Felicidad
intentando hacer
demasiado.
42. RECORDAR LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO
Lo qué hacemos o no
hacemos con nuestros
cuerpos repercute en
nuestra mente. El
ejercicio regular, el
sueño adecuado y los
hábitos sanos en la
alimentación conducen
a la salud física y
mental.
43. EXPRESAR LA GRATITUD, SIEMPRE QUE SEA
POSIBLE
Aprender apreciar
y saborear las
cosas
maravillosas de la
vida, de la
gente, de la
naturaleza con
una sonrisa.
44. “Una organización feliz, se
distingue porque en ella
sus líderes son humildes,
inspiradores, innovadores
y sinceros; sus
colaboradores tienen
capacidad de
adaptación, entusiasmo y
saben manejar lo
que se conoce como
Inteligencia
Emocional”.
45. ESTRATEGIAS
Aprecie lo positivo. Dedique unos minutos
al día para agradecer el privilegio de cosas
simples como disfrutar de su familia, las
personas que lo hacen son más felices,
más exitosas y sanas.
Vea el fracaso como enseñanza. A nadie le
gusta fracasar, pero busque qué pudo
aprender de la experiencia.
46. ESTRATEGIAS
Dedique tiempo a lo que quiere.
Pregúntese: "¿Qué tiene realmente
significado en mi vida?", "¿Qué es lo que
más disfruto hacer?", "¿Cuáles son mis
fortalezas?“
Ejercítese. La actividad física regular tiene
el mismo poder que muchos antidepresivos
altamente efectivos. Se recomienda el
ejercicio especialmente a los que trabajan
frente a una computadora.
47. LA FELICIDAD ES…
… una elección.
… diferente para
cada persona.
… un proceso
constante de
Perseverancia.
48. La Felicidad no es
• Eterna
• Sólo juego y diversión
• Estar en estado de éxtasis
49. Seis prácticas para la Felicidad
personal
• Ser positivos
• Aprender
• Ser abiertos
• Compartir decisiones
• Pensar y actuar a largo plazo
• Preocuparse por la gente
50. Tres prácticas para la Felicidad
Corporativa
1. Elogiar lo elogiable.
2. Escuchar.
3. Difundir las buenas historias.