taller autoestima sena

1. TALLER DE AUTOESTIMA
“Dimensionar la autoestima tiene que ver con valorar por separado cada ámbito que forma una persona humana:su
sector físico-corporal,su parte afectiva-emocional,su fracción académica-escolar” .
1. Definalossiguientesconceptos de:
Autoestima,autoconocimiento, autoconcepto,autoimagen,automotivación,autocontrol,
autoevaluación,autoconfianza,autogestión,auto-organización yautorregulación.
2. De acuerdocon el conceptode las dimensionesenumere tresaspectossobre laimportanciade la
Autoestimatantoencampopersonal comoenel Laboral.
 DIMENSIÓN FÍSICA.- Se refiere enambos sexos, al hecho de sentirse atractivo físicamente. Incluye también, en los niños, el
sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las niñas, el sentirse armoniosa y coordinada.
 DIMENSIÓN SOCIAL.-Incluye el sentimientode sentirse aceptadoo rechazadopor los igualesyel sentimientode pertenencia,
es decir el sentirse parte de ungrupo. Tambiénse relaciona con el hechode sentirse capaz de enfrentar conéxitodiferentes
situaciones sociales
 DIMENSIÓN AFECTIVA o EMOCIONAL.- Se refiere a la autopercepción de características de personalidad, como sentirse:
Simpático/a, estable o inestable, valiente o temeroso, tranquiloo inquieto, generoso o tacaño, equilibradoo desequilibrado
 DIMENSIÓN ACADÉMICA (Intelectual y mental.- la autopercepción de la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones
de la vida escolar y específicamente a la capacidad de rendir bien y ajustarse a las exigencias escolares.
 DIMENSIÓN ÉTICA.- sentirse una persona buena y confiable o, por el contrario, mala y poco confiable. También incluye
atributos como sentirse responsable o irresponsable, trabajador o flojo. La dimensión ética depende de la forma en que el
niño interioriza los valores ylas normas,y de cómo se ha sentidofrente a los adultos cuando las ha transgredidoo ha sido sancionado.
“La baja autoestimalo va a hacer sentir inapropiado en la viday lo va a llevar a creer queusted no merececosas buenas. Sus elecciones serán
erróneas y sus metas serán negativas y tendrá comportamientos destructivos”
3. Haga una evaluaciónde supersonalidadde acuerdoconlosindicadoresde laAutoestimaydefinalos
conceptosde la AUTOESTIMA ALTA.
AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA ALTA FALSA AUTOESTIMA
Pasivo Proactivo Reactivo
Apegado Libre Autosuficiente
Dependiente Interdependiente Independiente
Se queja Da y Pide Espera
Se humilla Humilde Arrogante
Desmotivado Motivado Prepotente
Culpabiliza Responsable Irresponsable
Se culpa Respetuoso Irrespetuoso
Incoherente Coherente Perfeccionista
Inseguro Seguro Confiado
4-12-2015