Este documento ofrece consejos sobre cómo aceptar y dar críticas de forma constructiva. Explica que las críticas destructivas no son útiles, mientras que las críticas constructivas pueden ayudar a mejorar. Distingue entre respuestas agresivas, pasivas y asertivas, y provee ejemplos de cómo dar y recibir críticas usando estos tres estilos. Finalmente, pide al lector que practique reaccionando a críticas hipotéticas de manera asertiva, pasiva y agresiva.

1. ACEPTAR Y DAR CRÍTICAS
¡Vamos, Rafiky!

2. Te lanzan críticas algo destructivas…
• ¡Hala! ¡Vaya porquería de dibujo! Mira que eres vago. El mío es
mucho mejor que el tuyo.

3. Una crítica más constructiva…
• Confieso que no me gusta el dibujo, pero se ve que lo has intentado hacer
bien. Yo intentaría dibujarle un morro más grande a Pumba, y que timón
tuviese pupilas, una cola más larga y rayas. Y que Pumba no enseñase tanto
los dientes. Y por supuesto, coloréalo.

4. Representemos los 3 estilos de respuesta
(agresivo, pasivo y asertivo)
•¡PUAJ! ¡Qué cuarto
más desordenado!
¡Eres un cerdo! Las
gorrineras están más
limpias que este
cuarto.

5. Representemos los 3 estilos de respuesta
(agresivo, pasivo y asertivo)
•Vaya, je, je…qué de
cosas hay en tu
cuarto…Está muy
ordenadito todo por
lo que veo…

6. Representemos los 3 estilos de respuesta
(agresivo, pasivo y asertivo)
•Puff…Creo que
deberías esforzarte
en ordenar tu
cuarto. Alguien
podría tropezar con
las cosas, además de
que acumulas polvo.

7. Llegó el momento de dar críticas
• En un restaurante, te han
servido esta pizza para comer.
No te ha gustado nada,
piensas que es bastante
pobre. Realiza la crítica
correspondiente al cocinero.
Emplea los tres estilos:
ASERTIVO
PASIVO
AGRESIVO

8. Llegó el momento de dar críticas
• Un compañero tuyo va a repetir
curso. Resulta que estuvo jugando
a los videojuegos todas las tardes
en vez de dedicarse a estudiar. No
para de gritar e insultar a todos los
profesores diciendo que han sido
muy injustos con él. Emite una
crítica usando los tres estilos:
ASERTIVO
AGRESIVO
PASIVO

9. Llegó el momento de dar críticas
• Una amiga tuya ha actuado en
una obra de teatro, pero se ha
quedado en blanco. Se echó a
llorar y salió corriendo del
escenario. Te vas a acercar ahora
para darle una crítica. Intenta
que sea lo más constructiva
posible.

10. Revisa estas reacciones a las críticas y clasifícalas
según sean asertivas, pasivas o agresivas
•¿Y a ti qué te
importa? Es mi
cuarto y lo tengo
como quiero. ¿Acaso
yo voy a tu casa a
criticar tu cuarto?

11. Revisa estas reacciones a las críticas y clasifícalas
según sean asertivas, pasivas o agresivas
• Sí, lo siento…Llevo
unos días estudiando
y enganchándome
luego al Fortnite, y he
descuidado el cuarto.
Gracias por tus
consejos.

12. Revisa estas reacciones a las críticas y clasifícalas
según sean asertivas, pasivas o agresivas
• Sí, bueno…un poco
sí que está, jeje…

13. Llegó el momento de saber reaccionar ante
las críticas
• Tras un campeonato de
competición de Pokémon, te
dicen lo siguiente: “Macho, se te
da fatal. Ni siquiera te sabes la
tabla de tipos.” Emite tu
reacción usando los tres estilos:
ASERTIVO
AGRESIVO
PASIVO

14. Reacciona ante esta crítica
• Una persona te ha visto jugar al futbol
hoy y te dice lo siguiente: “Se ve que
te gusta mucho, pero creo que
tendrías que intentar aprender a jugar
mejor con los pies como hace el
portero del Barcelona. E intentar
organizar mejor la defensa. Así
encajarías menos goles”. Emite tu
reacción usando los tres estilos:
ASERTIVO
AGRESIVO
PASIVO

15. Reacciona ante esta crítica
• Resulta que te enfadaste con una
niña de tu colegio y acabaste
dándole una colleja. Ella se echó a
llorar. Te dicen lo siguiente: “¡Pero
mira que eres bruto! ¡Que solo
tiene cuatro años, tío!”. Acto
seguido, esa persona te da a ti una
colleja. Emite tu reacción usando
los tres estilos:
ASERTIVO
AGRESIVO
PASIVO