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Nombre y apellidos:

1
1- EL VALOR DE LA AMISTAD
-

Es durante la adolescencia cuando las amistades adquieren un mayor protagonismo, es decir, la
amistad se entiende como una relación de afecto recíproco y desinteresado entre dos o más personas.


Durante esta etapa, se comparten aficiones, ideas, estudios, secretos, sueños,... con los amigos y
amigas. Ellos nos ayudan a conocernos mejor y nos ayudan a moldear nuestra forma de ser y de
pensar. Esto no significa que debamos hacer lo que ellos esperan de nosotros ni que nuestros amigos
deban ser un calco nuestro.

-

LA ELECCIÓN DE LAS AMISTADES es clave durante la adolescencia. Un buen amigo no es solo
alguien con quien nos lo pasamos bien sino también quien nos desea lo mejor, quien nos comprende y
nos reprende cuando actuamos incorrectamente,...

-

LA DIFERENCIA ENTRE LA AMISTAD Y EL AMOR


A veces, cuando la amistad que nos une a otra persona llega a ser muy íntima, podemos confundir este
sentimiento con el amor; pero son dos sentimientos bien distintos:
 La amistad es un sentimiento estable, gradual – va aumentando con el paso del tiempo-; nos
permite relacionarnos con otras personas y facilita la vida en sociedad.
+ Características: reciprocidad (no es posible una amistad no correspondida), selectividad (no
somos amigos de todo el mundo) y libertad (escogemos a nuestros amigos)
 El amor (tipos:
a. Paterno-filial: fundamental para nuestro desarrollo como personas
b. Fraternal:
hacia el prójimo, amigos,...Es muy importante para la convivencia en la
sociedad.
c. Erótico:
hacia la pareja. Es una forma de demostrar la necesitad de apertura y unión con
el otro, propia del ser humano. Requiere un gran sentido de la responsabilidad.
+Características de las relaciones de pareja: reciprocidad (cuando se ama a alguien, sentimos
la necesidad de ser correspondidos), exclusividad (se siente hacia una sola persona), libertad
(surge de la elección personal), atracción (existe una gran atracción física y sexual pero
también espiritual –necesidad de compartir tiempo, experiencias,... con la persona amada-)
ACTIVIDADES: página 15 (1, 2, 4, 7, 8, 9 y 10)

2
DINÁMICA:

¿TIENES MADERA DE AMIGO o AMIGA?

1- Cuando un compañero o compañera de clase pregunta en voz alta si alguien le presta un folio o
una goma, ¿se lo dejas rápidamente?
a.
b.
c.
d.
e.

A menudo.
Alguna vez.
Sólo si me llevo bien con él.
Rara vez.
Nunca

2- ¿Eres un buen amigo o amiga?
a. Sí
b. No. Sólo tengo muchos compañeros.
c. No,
d. Sí, pero cambio mucho de amigos.

3- ¿Tienes la impresión de que los otros buscan tu compañía, que están a gusto contigo?
a. Sí.
b. No.
c. No sé
4- A veces te parece que los demás...
a. Buscan estar contigo.
b. Estar lejos de ti o contra ti.
c. No se preocupan de ti y con frecuencia te dejan solo o sola.
d. Depende
5- ¿Cuál de estas cualidades es más importante para ti?
a.
b.
c.
d.
e.

Valentía.
Fuerza.
Amistad.
Tolerancia.
Inteligencia.

6- ¿Qué defecto te reprochas a menudo a ti mismo/a?
a.
b.
c.
d.
e.

Agresividad.
Falsedad.
Falta de entusiasmo.
Individualismo o egoísmo.
Falta de superación personal.

7- ¿A quién acudes en los momentos difíciles?
a. A tus padres.
b. A tu hermano o hermana.
c. A un compañero o compañera.
3
d. A un profesor o profesora.
e. A tu mejor amigo o amiga.
f. A los compañeros o compañeras.

4
REFLEXIÓN:

¿CÓMO SABE ALGUIEN SI ESTÁ ENAMORADO?

Las respuestas más habituales de los adolescentes a esta pregunta son las siguientes:
1. Porque le gusta mucho la otra persona. Sin embargo, que alguien nos guste no significa que le amemos.
2. Porque piensa continuamente en ella. Pero estar obsesionado con una persona no significa quererla. La persona
que tiene miedo a otra y piensa en ella sin cesar no la quiere. Y el celoso o la celosa que hace la vida insoportable
a la otra persona, ¿realmente la ama?
3. Porque está muy triste cuando está lejos de esa persona. Esta respuesta parece acercarse más. Sin embargo, se
puede echar mucho en falta a una persona cuando está lejos, pero no aguantarla cuando está cerca, aburrirnos con
ella o incluso llegar a discutir cuando estamos juntos.
4. Porque está muy contento cuando está cerca. Esto va mejorando. Pero ¿es suficiente? Hace poco se conoció el
caso de un hombre que había raptado a un niña porque, según él, estaba enamorado de ella, y la había mantenido
secuestrada muchos años. Es obvio que no la amaba realmente.
5. Porque para ser feliz necesita que la otra persona sea también feliz. Este es el significado más profundo de la
palabra "amor". Sabemos que queremos a una persona cuando su felicidad nos importa mucho, tanto, que no
podemos ser felices si ella es desgraciada. Y eso nos obliga a hacer todo lo posible para conseguir su felicidad.
¿QUÉ SENTIMIENTOS PUEDEN CONFUNDIRSE CON EL AMOR? ¿POR QUÉ?

2- LA CONVIVENCIA Y LOS SENTIMIENTOS. LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
-

Continuamente estamos experimentando sentimientos, emociones, deseos, impulsos,…  todas estas sensaciones
tienen gran importancia en nuestra vida pues nos animan o desaniman, …
En las relaciones con los demás también tienen mucha importancia los sentimientos (a veces, sentimos que el
otro no nos entiende o que es injusto con nosotros) por todo ello, debemos conocer cómo funciona el mundo
afectivo.
2.1- LA EDUCACIÓN EMOCIONAL

-

Es muy importante comprender y controlar nuestros sentimientos para vivir satisfactoriamente con nosotros
mismos y con los demás.
Los objetivos de la educación emocional son:
o Comprender los propios sentimientos y saber cómo regularlos.
o Comprender los sentimientos ajenos.
o Saber cómo mantener buenas relaciones con los demás.
o Saber cómo animarse y motivarse uno mismo.
5
2.2- DESEOS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

-

Deseos nos impulsan a actuar en
un sentido o en otro, al igual que
también nos mueven nuestros
impulsos, aspiraciones y proyectos.
- Sentimientos  surgen cuando
nuestros actos, proyectos, deseos,
aspiraciones, se enfrentan a la
realidad. Los sentimientos nos
advierten de cómo nos van las cosas
 si nos van bien, nos sentimos
alegros; si aparece un peligro,
sentimos miedo.
- Emociones sentimientos que se
presentan muy bruscamente y con
mucha intensidad.
2.3- TIPOS DE SENTIMIENTOS
-

Sentimientos agradables y desagradables: nos producen bienestar o todo lo contrario; aunque, debemos tener
en cuenta que un sentimiento desagradable puede tener una función positiva.
Buenos y malos sentimientos:
Los buenos sentimientos son aquellos que facilitan la convivencia, el
entendimiento, la colaboración,...En cambio, los malos sentimientos impiden las relaciones, provocan peleas,...

-

Ejemplos: la venganza es el deseo de hacer daño a alguien que nos lo ha hecho previamente. El hecho de
vengarnos de alguien que nos ha ofendido puede ser un sentimiento agradable pero es un mal sentimiento.
El remordimiento (sentimiento que se experimenta al darse cuenta de que se ha hecho algo malo a otra persona o
a uno mismo) es un sentimiento desagradable, pero no es malo.

Estados de ánimo sentimientos que
se prolongan a lo largo del tiempo
(estamos de buen o mal humor,
aburridos, furiosos,…)

3- VIVIR EN LA RED
2.1- LAS RELACIONES SOCIALES EN LA ERA DIGITAL

-

Desde hace unos pocos años, Internet ha aparecido en nuestras vidas como un poderoso agente de socialización.
Con Internet nuestra capacidad de informarnos y comunicarnos se ha multiplicado, estableciendo una red social
donde todos estamos interconectados y podemos compartir conocimientos, intereses y aficiones.
Pero todo este entramado online tiene también sus desventajas: se pierde proximidad física con nuestros amigos,
familiares,... y debemos tener presente que el "cara a cara" es fundamental y enriquece las relaciones entre las
personas. De hecho cada vez existen más casos de jóvenes encerrados en su habitación y conectados a Internet
gran parte del día.

2.2- APRENDER A CONVIVIR EN EL UNIVERSO INTERNET
6
-

Con Internet y las redes sociales ocurre lo mismo que con cualquier otra forma de relación humana: podemos
usarlas para comunicarnos y enriquecernos, pero también para engañar, dañar, agredir,...
 Debemos tener en cuenta que en el uso de las nuevas tecnologías debemos seguir unas normas que nos permitan
navegar por la red con seguridad y tener un comportamiento educado --) es lo que se conoce como
NETIQUETA (es decir, se trata de adoptar en Internet la misma conducta que empleamos en la vida real:
respetar a los demás usuarios, evitar el lenguaje ofensivo, evitar webs con contenidos peligrosos,...

ACTIVIDADES: página 17 (2, 4, 7, 8, 9 y 10)

4- ETIQUETAR Y DISCRIMINAR
3.1- LAS PERSONAS NO SON ETIQUETABLES
-

El mundo de los seres humanos está lleno de diferenciasPara ordenar la inmensa diversidad humana que nos
rodea, etiquetamos a las personas y las dividimos en compartimentos, incluso de forma oficial: lugar de
nacimiento, profesión, edad, ideología política,…  pero estos datos no nos dicen cómo es una persona concreta
(CADA UNO ES COMO ES Y NO PUEDE SER REDUCIDO A UNA ETIQUETA: por tener la misma
profesión que 100 personas más no significa que todas sean iguales ni mucho menos).

3.2- PREJUICIOS Y DISCRIMINACIÓN

7

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  • 2. 1- EL VALOR DE LA AMISTAD - Es durante la adolescencia cuando las amistades adquieren un mayor protagonismo, es decir, la amistad se entiende como una relación de afecto recíproco y desinteresado entre dos o más personas.  Durante esta etapa, se comparten aficiones, ideas, estudios, secretos, sueños,... con los amigos y amigas. Ellos nos ayudan a conocernos mejor y nos ayudan a moldear nuestra forma de ser y de pensar. Esto no significa que debamos hacer lo que ellos esperan de nosotros ni que nuestros amigos deban ser un calco nuestro. - LA ELECCIÓN DE LAS AMISTADES es clave durante la adolescencia. Un buen amigo no es solo alguien con quien nos lo pasamos bien sino también quien nos desea lo mejor, quien nos comprende y nos reprende cuando actuamos incorrectamente,... - LA DIFERENCIA ENTRE LA AMISTAD Y EL AMOR  A veces, cuando la amistad que nos une a otra persona llega a ser muy íntima, podemos confundir este sentimiento con el amor; pero son dos sentimientos bien distintos:  La amistad es un sentimiento estable, gradual – va aumentando con el paso del tiempo-; nos permite relacionarnos con otras personas y facilita la vida en sociedad. + Características: reciprocidad (no es posible una amistad no correspondida), selectividad (no somos amigos de todo el mundo) y libertad (escogemos a nuestros amigos)  El amor (tipos: a. Paterno-filial: fundamental para nuestro desarrollo como personas b. Fraternal: hacia el prójimo, amigos,...Es muy importante para la convivencia en la sociedad. c. Erótico: hacia la pareja. Es una forma de demostrar la necesitad de apertura y unión con el otro, propia del ser humano. Requiere un gran sentido de la responsabilidad. +Características de las relaciones de pareja: reciprocidad (cuando se ama a alguien, sentimos la necesidad de ser correspondidos), exclusividad (se siente hacia una sola persona), libertad (surge de la elección personal), atracción (existe una gran atracción física y sexual pero también espiritual –necesidad de compartir tiempo, experiencias,... con la persona amada-) ACTIVIDADES: página 15 (1, 2, 4, 7, 8, 9 y 10) 2
  • 3. DINÁMICA: ¿TIENES MADERA DE AMIGO o AMIGA? 1- Cuando un compañero o compañera de clase pregunta en voz alta si alguien le presta un folio o una goma, ¿se lo dejas rápidamente? a. b. c. d. e. A menudo. Alguna vez. Sólo si me llevo bien con él. Rara vez. Nunca 2- ¿Eres un buen amigo o amiga? a. Sí b. No. Sólo tengo muchos compañeros. c. No, d. Sí, pero cambio mucho de amigos. 3- ¿Tienes la impresión de que los otros buscan tu compañía, que están a gusto contigo? a. Sí. b. No. c. No sé 4- A veces te parece que los demás... a. Buscan estar contigo. b. Estar lejos de ti o contra ti. c. No se preocupan de ti y con frecuencia te dejan solo o sola. d. Depende 5- ¿Cuál de estas cualidades es más importante para ti? a. b. c. d. e. Valentía. Fuerza. Amistad. Tolerancia. Inteligencia. 6- ¿Qué defecto te reprochas a menudo a ti mismo/a? a. b. c. d. e. Agresividad. Falsedad. Falta de entusiasmo. Individualismo o egoísmo. Falta de superación personal. 7- ¿A quién acudes en los momentos difíciles? a. A tus padres. b. A tu hermano o hermana. c. A un compañero o compañera. 3
  • 4. d. A un profesor o profesora. e. A tu mejor amigo o amiga. f. A los compañeros o compañeras. 4
  • 5. REFLEXIÓN: ¿CÓMO SABE ALGUIEN SI ESTÁ ENAMORADO? Las respuestas más habituales de los adolescentes a esta pregunta son las siguientes: 1. Porque le gusta mucho la otra persona. Sin embargo, que alguien nos guste no significa que le amemos. 2. Porque piensa continuamente en ella. Pero estar obsesionado con una persona no significa quererla. La persona que tiene miedo a otra y piensa en ella sin cesar no la quiere. Y el celoso o la celosa que hace la vida insoportable a la otra persona, ¿realmente la ama? 3. Porque está muy triste cuando está lejos de esa persona. Esta respuesta parece acercarse más. Sin embargo, se puede echar mucho en falta a una persona cuando está lejos, pero no aguantarla cuando está cerca, aburrirnos con ella o incluso llegar a discutir cuando estamos juntos. 4. Porque está muy contento cuando está cerca. Esto va mejorando. Pero ¿es suficiente? Hace poco se conoció el caso de un hombre que había raptado a un niña porque, según él, estaba enamorado de ella, y la había mantenido secuestrada muchos años. Es obvio que no la amaba realmente. 5. Porque para ser feliz necesita que la otra persona sea también feliz. Este es el significado más profundo de la palabra "amor". Sabemos que queremos a una persona cuando su felicidad nos importa mucho, tanto, que no podemos ser felices si ella es desgraciada. Y eso nos obliga a hacer todo lo posible para conseguir su felicidad. ¿QUÉ SENTIMIENTOS PUEDEN CONFUNDIRSE CON EL AMOR? ¿POR QUÉ? 2- LA CONVIVENCIA Y LOS SENTIMIENTOS. LA EDUCACIÓN EMOCIONAL - Continuamente estamos experimentando sentimientos, emociones, deseos, impulsos,…  todas estas sensaciones tienen gran importancia en nuestra vida pues nos animan o desaniman, … En las relaciones con los demás también tienen mucha importancia los sentimientos (a veces, sentimos que el otro no nos entiende o que es injusto con nosotros) por todo ello, debemos conocer cómo funciona el mundo afectivo. 2.1- LA EDUCACIÓN EMOCIONAL - Es muy importante comprender y controlar nuestros sentimientos para vivir satisfactoriamente con nosotros mismos y con los demás. Los objetivos de la educación emocional son: o Comprender los propios sentimientos y saber cómo regularlos. o Comprender los sentimientos ajenos. o Saber cómo mantener buenas relaciones con los demás. o Saber cómo animarse y motivarse uno mismo. 5
  • 6. 2.2- DESEOS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES - Deseos nos impulsan a actuar en un sentido o en otro, al igual que también nos mueven nuestros impulsos, aspiraciones y proyectos. - Sentimientos  surgen cuando nuestros actos, proyectos, deseos, aspiraciones, se enfrentan a la realidad. Los sentimientos nos advierten de cómo nos van las cosas  si nos van bien, nos sentimos alegros; si aparece un peligro, sentimos miedo. - Emociones sentimientos que se presentan muy bruscamente y con mucha intensidad. 2.3- TIPOS DE SENTIMIENTOS - Sentimientos agradables y desagradables: nos producen bienestar o todo lo contrario; aunque, debemos tener en cuenta que un sentimiento desagradable puede tener una función positiva. Buenos y malos sentimientos: Los buenos sentimientos son aquellos que facilitan la convivencia, el entendimiento, la colaboración,...En cambio, los malos sentimientos impiden las relaciones, provocan peleas,... - Ejemplos: la venganza es el deseo de hacer daño a alguien que nos lo ha hecho previamente. El hecho de vengarnos de alguien que nos ha ofendido puede ser un sentimiento agradable pero es un mal sentimiento. El remordimiento (sentimiento que se experimenta al darse cuenta de que se ha hecho algo malo a otra persona o a uno mismo) es un sentimiento desagradable, pero no es malo. Estados de ánimo sentimientos que se prolongan a lo largo del tiempo (estamos de buen o mal humor, aburridos, furiosos,…) 3- VIVIR EN LA RED 2.1- LAS RELACIONES SOCIALES EN LA ERA DIGITAL  - Desde hace unos pocos años, Internet ha aparecido en nuestras vidas como un poderoso agente de socialización. Con Internet nuestra capacidad de informarnos y comunicarnos se ha multiplicado, estableciendo una red social donde todos estamos interconectados y podemos compartir conocimientos, intereses y aficiones. Pero todo este entramado online tiene también sus desventajas: se pierde proximidad física con nuestros amigos, familiares,... y debemos tener presente que el "cara a cara" es fundamental y enriquece las relaciones entre las personas. De hecho cada vez existen más casos de jóvenes encerrados en su habitación y conectados a Internet gran parte del día. 2.2- APRENDER A CONVIVIR EN EL UNIVERSO INTERNET 6
  • 7. - Con Internet y las redes sociales ocurre lo mismo que con cualquier otra forma de relación humana: podemos usarlas para comunicarnos y enriquecernos, pero también para engañar, dañar, agredir,...  Debemos tener en cuenta que en el uso de las nuevas tecnologías debemos seguir unas normas que nos permitan navegar por la red con seguridad y tener un comportamiento educado --) es lo que se conoce como NETIQUETA (es decir, se trata de adoptar en Internet la misma conducta que empleamos en la vida real: respetar a los demás usuarios, evitar el lenguaje ofensivo, evitar webs con contenidos peligrosos,... ACTIVIDADES: página 17 (2, 4, 7, 8, 9 y 10) 4- ETIQUETAR Y DISCRIMINAR 3.1- LAS PERSONAS NO SON ETIQUETABLES - El mundo de los seres humanos está lleno de diferenciasPara ordenar la inmensa diversidad humana que nos rodea, etiquetamos a las personas y las dividimos en compartimentos, incluso de forma oficial: lugar de nacimiento, profesión, edad, ideología política,…  pero estos datos no nos dicen cómo es una persona concreta (CADA UNO ES COMO ES Y NO PUEDE SER REDUCIDO A UNA ETIQUETA: por tener la misma profesión que 100 personas más no significa que todas sean iguales ni mucho menos). 3.2- PREJUICIOS Y DISCRIMINACIÓN 7