El documento contiene análisis técnicos de varias sesiones de entrenamiento de atletismo de un atleta llamado Sergio García Mata. Se analizan diferentes pruebas como salto de longitud, vallas, salto de altura, lanzamiento de peso, martillo y jabalina. En cada sesión se evalúa la técnica del atleta en cada fase del ejercicio y se proponen mejoras como una mayor extensión de las piernas, corregir la posición de los brazos o trabajar el equilibrio y estabilidad