El documento describe la importancia de la ergonomía para prevenir trastornos musculoesqueléticos causados por malas posturas y esfuerzos repetitivos en el trabajo. Explica el método RULA para evaluar riesgos ergonómicos mediante la asignación de puntajes a diferentes partes del cuerpo basados en su posición y grado de esfuerzo. El resumen aplica este método a evaluar la posición de un trabajador usando un martillo neumático, determinando un alto riesgo que requiere acción inmediata para redu

1. Susana Cruz Cruz

2. INTRODUCCIÓN
Dentro de chile y el mundo el estilo de vida de las personas va
siempre en aumento, por tanto las industrias y empresas
necesitaron producir y crear mas, sin importar el costo de los
de la vida y salud de los trabajadores y familias.
Por eso la ergonomía como parte de la prevención hoy es muy
importante dando solución a las distintas enfermedades que
aparecieron en estos nuevos puesto de trabajo.
Existe evidencia que las exigencias laborales que sobrepasan
ciertos límites fisiológicos y bio-mecánicos de las personas,
están relacionadas con los trastornos musculoesqueléticos de
extremidad superior y que, para poder identificar y controlar
esta relación causa- efecto, es imprescindible realizar un
adecuado estudio de las exigencias y factores de riesgo de las
tareas laborales.

3. Trastorno Musculoesqueléticos (TME): Es una lesión física originada por trauma
acumulado, que se desarrolla gradualmente sobre un período de tiempo como
resultado de repetidos esfuerzos sobre una parte específica del sistema
musculoesquelético.
DEFINICIONES
Se reconoce que la etiología de las TME es multifactorial, y en general se
consideran cuatro grandes grupos de riesgo:
· Los factores individuales: capacidad funcional del trabajador, hábitos,
antecedentes., etc.
· Los factores ligados a las condiciones de trabajo: fuerza, posturas y repetición.
· Los factores organizacionales: organización del trabajo, jornadas, horarios,
pausas, ritmo y carga de trabajo.
· Los factores relacionados con las condiciones ambientales de los puestos y
sistemas de trabajo: temperatura, vibración, entre otros

4. Fuerza: exigencia física generada por trabajo muscular realizado por el
trabajador y observado por el evaluador según la propuesta
Tarea o tarea laboral: conjunto de acciones técnicas utilizadas para
cumplir un objetivo dentro de un proceso productivo o la obtención de
un producto determinado dentro del mismo.

5. La evaluación fue realizada a la empresa Pipesa S.A. que
prestaba servicio a C.A.P Minería Planta de Pellets Huasco.
Esta empresa cambio todas las cañerías de fierro por acero
revestido del suministro de agua para la planta, este trabajo
se realizo en los cerros de Huasco donde las condiciones del
terreno eran deficientes.
Dentro del trabajo en construcción o en obras civiles siempre
se termina ocupando el kango o martillo percutor para
demoler o picar una estructura.
En la fotografía se demuestra que se esta trabajando sin
medidas ergonómicas cuello inclinado, brazos levantados y
con vibración.
EVALUACION DEL TRABAJO

6. EVALUACION DEL TRABAJO
Brazos en
altura
Cuello
inclinado
vibración

7. EVALUACION
METODO RULA
Rula evalúa posturas concretas, siendo importante evaluar
aquellas que supongan una carga postural más elevada.
El RULA divide el cuerpo en dos grupos.
· El grupo A incluye asignar valores a los miembros superiores:
(brazos, antebrazos y muñecas.
El grupo B, piernas, el tronco y el cuello.
· La clave para la asignación de puntajes es la medición de los
ángulos. Posteriormente las puntaciones globales A y B son
modificadas en función del tipo de actividad muscular y fuerza
aplicada.
· El valor final es proporcional al riesgo

8. Según fotografía posición del brazo es: 3
Grupo A

9. Según fotografía posiciones
que modifican la puntuación
del brazo:
+1
Grupo A

10. Según fotografía
posiciones de la
muñeca
3
Grupo A

11. Según fotografía
puntuación de cuello 3
Grupo B

12. Grupo B
Según fotografía
puntuación de tronco
2

13. Grupo B
Según fotografía
puntuación de
piernas
2

14. TOTALES DE LOS GRUPOS
 Grupo A
 Posición del brazo: 3
 Modificación del brazo: 1
 Posición de muñeca: 3
Según puntuación global A
4
 Grupo B
 Puntuación del cuello: 3
 Puntuación del tronco: 2
 Puntuación de las piernas: 2
Según puntación global B
2

15. Según fotografía 3
Puntuación del Tipo de Actividad Muscular y Fuerza Aplicada

16. Puntuación Final
Grupo A + actividad muscular y la fuerza aplicada (tabla 15)
Pasa a llamarse puntuación C que es 7
Grupo B + actividad muscular y la fuerza aplicada (tabla 15)
Pasa a llamarse puntuación D que es 2
Puntuación C + puntuación D = 5
Según tabla 16 puntuación final

17. Nivel de Actuación

18. CONCLUSION
El Método Rula es para evaluar la exposición de trabajadores
en los miembros superiores y posturas del cuerpo, para reducir
daños y enfermedades musculoesqueléticas en diferentes
áreas y puestos de trabajo. También se espera contribuir en la
vigilancia de la población de trabajadores expuestos a estos
factores de riesgo de trastorno mediante uso de la información
armonizada y periódica de los datos de la identificación y
evaluación de riesgo en las diferentes actividades laborales, lo
que permitirá, en etapas posteriores, analizar e interpretar
sistemáticamente los datos para priorizar las acciones en la
prevención y el diseño de políticas públicas en Salud
Ocupacional.