Este documento explica el índice de masa corporal (IMC), que es una herramienta utilizada por los médicos para evaluar los riesgos para la salud asociados con el sobrepeso y la obesidad. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos entre su altura en metros al cuadrado. Según los resultados, una persona puede clasificarse como delgada, de peso normal, con sobrepeso u obesa. También discute cómo el IMC se usa en el mundo de la moda y puede aumentar el riesgo de trastornos

1. Una
Dieta
Saludabl
e
L’IMC
FET PER:
Chayma Bibih
Juliana Velez
Mireia Lloret

2. ¿Que es el IMC?
El índice de masa corporal es una herramienta que han
inventado los médicos para evaluar los riesgos para la
salud asociados al sobrepeso. El peso no es suficiente
para diagnosticar obesidad o sobrepeso ya que no es lo
mismo pesar 90 kilos si se mide 1, 50 metros que si se
mide 1, 90.
El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso
entre la estatura elevada al cuadrado. Gracias a estos
estudios se han podido establecer umbrales para
evaluar las zonas de riesgo. El IMC es un método fiable
para los adultos de entre 20 y 65 años, pero existen
casos en los que su uso no se aplica, como en las
mujeres embarazadas o las que dan el pecho, los
atletas de resistencia y las personas con mucha
musculatura.

4. ¿Cómo se calcula el IMC?
Para calcular si un individuo es obeso o para detectar
otros trastornos alimentarios como la anorexia, se
utiliza esta formula:
El peso representa el peso de la persona en Kg y
la Estatura consiste en representar la altura en
metros.

5. ¿Como se
clasifican
segun su IMC?
Ejemplo:
-Una modelo que pesa 57,98 y
de altura mide 1,82 su IMC
seria de:
IMC :57,98
---------- = 17,5
1,82 al cuadrado.
Esta modelo debería esta en
una Delgadez leve.
Y una persona con obesidad
debería tener 30,35 o mas.

6. ¿Que opinamos del IMC en el
mundo de la moda ?
Opinión de grupo:
Hoy en dia,se mira mucho la estetica y el físico
que pueden tener las modelos.
por culpa de eso hay un mayor riesgo de que las
modelos padezcan anorexia.

7. El Colesterol
El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria
para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado,
aunque también se obtiene a través de algunos alimentos.
El colesterol debe existir en nuestro organismo en determinadas cantidades, y por tanto se produce de
forma natural en el hígado; también los hay en algunos alimentos de origen animal:de bueno, al aceite
de oliva, los albocats, el pescado azul, y de malo, a las vísceras, las carnes, los embutidos, la nata, la
mantequilla , la pastelería que lleva los lácteos, las grasas animales y los huevos.
Tipos de colesterol
●De baja densidad (LDL): se encargan de transportar nuevo colesterol desde el hígado a todas la
células de nuestro organismo.
●De alta densidad (HDL): recogen el colesterol no utilizado y lo devuelve al hígado para su
almacenamiento o excreción al exterior a través de la bilis.
●Colesterol malo: el colesterol al unirse a la partícula LDL se deposita en la pared de las arterias y forma
las placas de ateroma.
●Colesterol bueno: el colesterol al unirse a la partícula HDL transporta el exceso de colesterol de nuevo
al hígado para que sea destruido.